アダルトチルドレンを克服するための5ヶ条 -自由人PENGの再チャレンジ日記-2024年07月 « 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 » 2024年09月 インターネットでアダルトチルドレンを検索していると、関連する記事はたくさんあっても、そのなかで克服例や克服方法について書かれた記事は少ないなと感じたので、自分自身の経験から導きだした克服するために意識しておきたいことを5ヶ条にまとめてみました。 アダルトチルドレンを克服する作業が、 見失っていた自分の考えや気持ちをみつける ↓ 自分の意見や行動を肯定できるようになる ↓ 自己と他人をそれぞれ尊重できるようになり、コミュニケーションや自分の行動に違和感を感じなくなる という三段階のステップを経ると考えた場合の最初のステップである自分探しの段階と二段階目の自己肯定で役立つ5ヶ条です。 1.わがままになろう 2.自分が思うほど他人は自分の言った意
加藤諦三ホームページ / 人を育てる
