長時間デスクワークに集中できる身体の作り方
小学校からよく言われてきたように、デスクワークは50分やって10分休むのが基本だぞ。休憩はな、とにかく椅子から離れろ。ネットサーフィンとか人生なめてる愚の骨頂。 つまりだな同じ姿勢をとり続けるのが一番ストレスになるということよ。ちょいちょい姿勢を変えてけ？これが疲れないための基本中の基本だ。 一番は横になって目を閉じろ。ぼーっとするのもよし。寝るのもよし。自律訓練法するもよし。 で、50分の作業と10分の休憩というサイクルを繰り返すわけだが、メリハリをきちんと付けることが大事だな。作業中はきっちり集中、休憩中はだらっと力を抜くんだ。 メリハリが人をタフにすんだよ！（至言） 忘れるな、だらけた努力は人を弱くする。視野広く持とうな。 ところがだ、メリハリをつけた生活サイクルで疲れに強くなろうとすると始めた当初はかえって疲れやすくなるというジレンマがあるわけよ。これ最大の罠ね。 原因は唐突なメリ
時給800円と8万円――仕事をしていて、なぜ100倍もの差がつくのか
時給800円と8万円――仕事をしていて、なぜ100倍もの差がつくのか：仕事をしたら“10年後のサラリーマン”が見えてきた（中編）（1/5 ページ） 仕事をしたら“10年後のサラリーマン”が見えてきた： 「2023年」と聞いても、まだまだ時間はたっぷりあると思う人も多いだろう。しかし環境変化のスピードは速い。私たちの親が生きてきた時代とは、きっと違う働き方が求めらているはずだ。10年後の社会はどうなっているのか？――そのヒントを探るために、藤原和博さんに話を聞いた。聞き手はBusiness Media 誠編集部の土肥義則。全3回でお送りする。 藤原さんに話を聞く前に、彼の経歴を簡単に紹介しよう。藤原さんは1978年、大学を卒業後、リクルートに入社。30代前半で営業本部長に就任し、その後は欧州にも駐在した。40歳のときに同社を退社し、会社とパートナー契約を結び「フェロー」（客員社員）に。そして
なぜ給料が二極化するのか？ 年収200万円と800万円の人
なぜ給料が二極化するのか？ 年収200万円と800万円の人：仕事をしたら“10年後のサラリーマン”が見えてきた（前編）（1/5 ページ） 人には「聞かれたくない」質問が、ひとつくらいあるのでは。記者にもあるのだが、そのひとつが「未来」について。 10年後、ドイさんはどうなっていると思いますか？ と聞かれても、答えに困ってしまう。なぜなら「考えたくない」という気持ちがあるからだ。そんなことを言っていると、ビジネス書なんかでは「ビジネスパーソンよ、未来の目標を持て！」などと書いていそうだが、どうもこの類の話が苦手。 なぜ苦手意識があるのか考えてみたところ、たぶんいろいろなことを“逆算”しなければいけないからだ。例えば「10年後、自分はこうなる」と決めたら、その目標に対してこのように逆算しなければいけない。「2～3年以内に、コレとコレとコレをしなければいけない」「ということは、1年以内にアレとコ
メカ彼女に遠隔操作ロボ ニコニコ学会β「研究してみたマッドネス」が激アツだった
12月21日に六本木・ニコファーレにて「第5回ニコニコ学会βシンポジウム」が実施されました。関係者の方から「面白いモノがたくさん見られるよ」と声をかけていただいたので、ホイホイと誘われるがままに参加させていただきました。 その面白いモノとは野生の研究者による研究発表イベント「研究してみたマッドネス」。ジャンルを問わず面白いことを研究・開発をしている人々に発表の場を用意しようというもので、今回は15組の研究者たちが参加しました。 野生の研究者たちが集結！ 人気ゲーム「SIREN」の視界ジャック再現 レゴとプロジェクションマッピングを使った新しいゲーム体験 レゴで作ったステージにゲーム画面をプロジェクションマッピング 隠れ萌えオタをあぶり出す方法が開発される VR（バーチャルリアリティ）MMO（大規模多人数同時参加型オンラインゲーム）を実現するために研究しているそうですよ！ 研究・開発成果をマ
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はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました - はてなの告知
はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました 以下のエントリの通り、今年末を目処にはてなグループを終了予定である旨をお知らせしておりました。 2019年末を目処に、はてなグループの提供を終了する予定です - はてなグループ日記 このたび、正式に終了日を決定いたしましたので、以下の通りご確認ください。 終了日: 2020年1月31日(金) エクスポート希望申請期限:2020年1月31日(金) 終了日以降は、はてなグループの閲覧および投稿は行えません。日記のエクスポートが必要な方は以下の記事にしたがって手続きをしてください。 はてなグループに投稿された日記データのエクスポートについて - はてなグループ日記 ご利用のみなさまにはご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 2020-06-25 追記 はてなグループ日記のエクスポートデータは2020年2月28
はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました - はてなの告知
はてなグループの終了日を2020年1月31日(金)に決定しました 以下のエントリの通り、今年末を目処にはてなグループを終了予定である旨をお知らせしておりました。 2019年末を目処に、はてなグループの提供を終了する予定です - はてなグループ日記 このたび、正式に終了日を決定いたしましたので、以下の通りご確認ください。 終了日: 2020年1月31日(金) エクスポート希望申請期限:2020年1月31日(金) 終了日以降は、はてなグループの閲覧および投稿は行えません。日記のエクスポートが必要な方は以下の記事にしたがって手続きをしてください。 はてなグループに投稿された日記データのエクスポートについて - はてなグループ日記 ご利用のみなさまにはご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 2020-06-25 追記 はてなグループ日記のエクスポートデータは2020年2月28
佐倉綾音さんに50の質問「声優の輪」【第10回】 | アニメ ダ・ヴィンチ
旬の声優さんに、お仕事からプライベートまで50の質問で迫るリレー連載「～声優の輪～」。第9回の山本希望さん編も大変な反響を頂きました。 第10回となる今回は山本さんからのご紹介で、『のんのんびより』の越谷夏海役、『東京レイヴンズ』の大連寺鈴鹿役、『プリティーリズム・レインボーライブ』のりんね役などでお馴染みの佐倉綾音さんです！ では、さっそくどうぞ！ 01.声優になったきっかけを教えてください。 昔から作品本編よりメイキング映像が好きな子供でした。そこから劇団に入り、ボイストレーニングの先生に声優を勧められて目指しました。 02.アニメでのデビュー作は？ 『超劇場版 ケロロ軍曹 誕生！ 究極ケロロ 奇跡の時空島であります!!』 03.これまで演じた作品で、特に印象に残っているキャラクターはいますか？ 『蛍火の杜へ』竹川蛍役。 04.現在演じているキャラクターと、自分が似ている部分を教えてく
きっと人並み以上に頑張ってきた、だがもう頑張れない : ぼろぼろまとめブログ
2013年03月05日20:46 きっと人並み以上に頑張ってきた、だがもう頑張れない カテゴリリーマン boro8 Comment(3) 1: 名も無き被検体774号+ 2013/03/02(土) 01:30:51.45 ID:Ruqxv2Xe0 こんな話をしてどうにもならないのは分かっているんだが、 他に書くべき場所も話すべき相手もない。 だから申し訳ないが書かせてくれ。 そのかわり誰よりも真摯に書く。 2: 名も無き被検体774号+ 2013/03/02(土) 01:31:34.99 ID:Qm4rZxgL0 お前は頑張った 少し休もう 聞くよ 6: 名も無き被検体774号+ 2013/03/02(土) 01:33:18.12 ID:Ruqxv2Xe0 >>2 ありがとう 3: 名も無き被検体774号+ 2013/03/02(土) 01:31:48.31 ID:Ruqxv2Xe0 世間
『本当の自分とは何か』 : 愛する人に愛される方法
自分に自信がもてない人、生きがいを感じられない人は、「今の自分は、本当の自分ではない」という漠とした虚しさを抱えているのではないでしょうか。 「ありのままの自分を認めよ」と言われても、「その自分というものが判らないから悩んでいるのだ」という人もいるかもしれません。 「本当の自分」とは、いったい何なのでしょうか。 自分の肉体は、鏡に映したり写真に撮ったりして見れば、それがたしかに「本当の自分」の姿であることは確認できます。 しかし、心の中は目に見えません。 「本当の自分」などというものは、いくら探しても、宝物を掘り当てるように発見できるものではありません。 それは、自分でつくり上げるしかないのです。 「本当の自分」について考えるときに大事なことは、「自分がどうなりたいか」という目的意識をもつことです。 理想的な自分の姿とはどういうものかといえば、ほとんどの人は、「幸せに生きている
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
Vol.1 人見知りで口下手だった私が、トップセールスになれた理由 | 起業・会社設立ならドリームゲート
もしあなたが、営業力に悩む会社の社長なら、営業マンとして雇いたいのはどんなタイプの人ですか？ 社交性があってコミュニケーション能力に長けている。機転が効いて、トラブルにも強い。真面目で会社への帰属意識が高い。 ちょっと妄想がすぎましたが、そんな人はきっと、どこの企業でも引っ張りだこになるでしょう。転職市場において、自分の市場価値が高いことを十分に自覚している人は、待遇の良い企業に自分を売っていくものです。大企業に比べ、何かとリソースが不足している中小企業には、はじめから能力が高い人は、なかなか応募してきてくれないものです。営業未経験者を一から育成していかなければならないとしたら、どんな人を雇えばよいのでしょうか。 ■人見知りで口下手だった私が、トップセールスになれたきっかけ 私は教材販売会社の中央出版とそのグループ会社に20年間在籍し、営業職とセールスマネージャーをしていた経験を生かして、
鉄道トリビア(105) 車内放送に意外な有名人が関わっている
「次は……です。お忘れ物ないようご注意ください」 列車の案内放送は車掌さんの大切な業務だ。しかし近年は車内放送の自動化が進み、プロのアナウンサーが担当している。あらためてじっくり聞いてみると、「どこかで聞いたような声だな」と思ったり、遠く離れた路線だと、「うちの近所の電車と同じかな」なんて思ったりする。最近では、黒部峡谷鉄道の車内放送に女優の室井滋さんが採用され、話題となった。その他の路線でも、タレントや声優、テレビアナウンサーなど、意外な有名人が関わっている。 たとえば、JR東日本の新幹線や特急列車の車内放送は明るいナイスミドルの男性。どこかで聞いたことがあるな……、と思ったら、テレビのニュースで活躍した人だった。この声の主はフジテレビの元アナウンサー、堺正幸氏(現在は同社のCSR推進室長)。堺さんは鉄道ファンとしても社内外で有名だ。かつて日曜日の朝に放送された番組『晴れたらイイねッ!』
dfltweb1.onamae.com – このドメインはお名前.comで取得されています。
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の「サービス維持調整費」を加算させていただきます。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 レジストラ「GMO Internet Group, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 2023年10月時点の調査。
ニワカのうちに語っておけ - 狐の王国
アメリカとはなんぞや？という記事。 人間というのは不思議なもので、物事を深く知れば知るほど「語れなく」なっていく。 確かに一面ではそうだけど例外もあって…… いやこういう見方をするとそうとも言えないし 実はそれにはこういう裏があってね うんまあ2〜3年前はそうだったんだけど今は…… いやそれは正しいんだけど、正しいんだけどーーー あああもうめんどくさい、ぜんぶ網羅して語ってたら日が暮れる。俺はそんなに暇じゃない! かくして識者からのアウトプットというのは得がたいものになっていく。 そもそも考えて欲しい。日本国内も相当に多様だ。東京の常識は大阪では通じないし、北海道民の考え方は沖縄民の人たちとは似ても似つかないだろう。東京２３区内ですら移民が多い大久保町やら怪しげな新宿三丁目などいろいろある。東京育ちでも東京を本当に知っていると言える人はそうそう居ないんじゃないだろうかと思う。そう考えると、
ぐるなび - レストラン・宴会予約 グルメ情報サイト
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