目のために室内の色調にも気を配る | コンタクトレンズトラブルを防ぐ疲れ目の改善目のために室内の色調にも気を配る ことも大切です。疲れ目対策をきちんと行ったお部屋のインテリアづくりのコツというものがあります。 室内の色調は目の健康以外に精神面にも大きな影響を与えます。 目のために室内の色調にも気を配る 一般的に生活空間というのは、大きく分けて 意識を活発にさせるスペース 細かい作業を行うスペース リラックスするスペース の 3 種類になります。それぞれの空間の目的ごとに合う色調です。 1.意識を活発にさせるスペースに合う色 暖色系のあたたかみのある色。暖色系の赤には、脈拍や血圧を上昇させ、自律神経を活発に働かせる効果があります。食事スペースなどに取り入れるといいでしょう。 色の寒暖感は更に心理的な興奮感・沈静（鎮静）感にも波及していきます。 暖色系の高彩度の色は、心を高ぶらせる（興奮させる）心理効果があり、楽しく、食欲も増進する傾向があります。 一方、寒色系のやや低彩
