お題「自律神経が狂ったと感じる瞬間を教えて!」 それは毎日のルーティンで家事とかいろいろこなしているときに、急にクラッと来てしまうときですね。 クラッと来たからって、ドラマや小説のようにいきなりバタッと倒れるわけじゃないです。 そういうときってとっさに頭守ろうとするんでしょうね。 自律神経狂い暦、ン十年ともなれば、そういう時はとりあえずうずくまります。 そして、クラクラが収まったらゆっくり立ち上がります。 こういうのが起こるときには、ああ、疲れているのかな、と、思います。 自律神経に関わる病については、このブログを始めてすぐにがっつり書いたことがあります。 mishablnc.hateblo.jp ただそこまでの疲れを強いた人たちに囲まれていたら、疲れているなら無理をしないで、なんて自分で思っても、調節することは不可能な時があります。 なにしろ、若い時に「自律神経失調症」あるいは「起立性調