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  • プロが教える!育毛に効果的な食べ物と簡単な食事の全知識

    まずは、髪や頭皮に良いとされる9つの栄養素とどんな材から摂取できるのかについて紹介します。 ビタミンAビタミンB6ビタミンDビタミンCタンパク質ヨウ素イソフラボン・亜鉛カプサイシンサプリは気休め程度の効果ですのでおすすめしませんが、栄養面だけでいうとサプリで対策が可能です。興味がある人はこちら「サプリだけで髪は生えない?その理由とおすすめの育毛サプリ3選」を参考にしてみてください。 ビタミンAビタミンAは皮膚を丈夫に保ち、頭皮の乾燥を防ぐことで頭皮環境を整え、綺麗な髪を育てる土台作りに貢献してくれます。 ビタミンAを多く含む材は下記のようなものがあります。 緑黄色野菜レバーうなぎチーズ卵 などビタミンB6ビタミンB6は頭皮の新陳代謝をよくする働きがあります。 摂取したタンパク質の吸収を促し、髪に必要なタンパク質を髪に使えるようにします。 ビタミンB6を多く含む材は下記のようなものがあ

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  • ビジネスパーソンなら知っておきたい、簿記2~3級レベルの知識が身につく記事8選!|SUKIMANO

    ビジネスパーソンなら知っておきたい、簿記2~3級レベルの知識が身につく記事8選! 2016-08-19 「会計は経理の仕事。自分には関係ない」こんな風にお考えのビジネスパーソンは意外と多いのではないでしょうか。しかし、簿記会計の知識は企業分析に必須のスキルであり、どんな立場の方であっても役立つものです。就職・転職先の経営状態を把握するために使うこともできるでしょう。 そこで今回は、簿記の勉強に迷っている方向けの記事や簿記2~3級レベルの知識が身につく記事を合わせて8つピックアップしました。 これから簿記を勉強される方、簿記を勉強してみようかとお悩みの方はぜひ参考にしてください。 簿記の勉強に迷っている人に読んで欲しい記事 1)資格取得について考える~社会人生活17年間で最強の資格は日商簿記2級でした。 / あいむあらいぶ http://blog.imalive7799.com/entry/

    ビジネスパーソンなら知っておきたい、簿記2~3級レベルの知識が身につく記事8選!|SUKIMANO
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    keiko0303 2016/08/22
  • 知らなきゃ絶対損!東京で遊べる無料スポット21選

    This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.

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    keiko0303 2016/01/25
  • 【引っ越し前にチェック】全身全霊をかけて、おしゃれ家具が買える国内ECサイトを集めた【保存版】 | イエマミレ

    Home/ ライフスタイル/ 【引っ越し前にチェック】全身全霊をかけて、おしゃれ家具が買える国内ECサイトを集めた【保存版】 引っ越しの楽しみと言えば、家具選び!! 何かと手続きが面倒なことが多い「引っ越し」ですが、中でも楽しみなのは「新しい家具を揃えること」ではないでしょうか。 これを期に心機一転!どうせなら、今までやってみたかったテイストのお部屋に変身させましょう! おしゃれな家具を買うことができる国内のECサイトをテイスト別に分けてご紹介します! オールラウンドに何でもそろう! Rigna(リグナ) http://www.rigna.com/ 世界のブランド家具やデザイナーズ家具が多く揃うRigna(リグナ)は、ウッドテイストの温かみのある家具が多いのが特徴です。ドラマのインテリアも監修しているほど、お洒落なのはお墨付き。 都内に店舗も構えていて、ネットで予約をすればプロがしっかりコ

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    keiko0303 2015/09/28
  • 一生忘れられない旅になる。「ダークツーリズム」であなたの知らない歴史の旅を。 | RETRIP

    祇園四条から歩いてすぐのところにあるBistro×Bar HAKONIWA 冬限定で屋上テラス席がこたつ席になり 夜はイルミネーションが輝く最高の雰囲気を楽しめるお店 今回いただいたのは 名物ローストビーフを使用したNIKU丼 絶妙なレア加減で火を通した旨味たっぷりのローストビーフは柔らかくて濃厚すぎる卵黄と自家製出汁醤油が抜群に相性が良く美味い 濃厚すぎる卵は宇治茶をべて育った味の濃い”茶乃月”の卵黄をローストビーフにON 出汁醤油と卵黄をお肉に絡めるとめっちゃ美味い😋 途中でお出汁をかけて肉のひつまぶしにも出来るのはマジでうれしい 味変出来るし二度美味しい👍 ごちそうさまでした♪ Instagramも是非見に来て下さいね🤗 Bistro×Bar HAKONIWA 京都府京都市東山区西之町216-2 大西ビル 4F B #祇園四条グルメ #四条ランチ #京都グルメ #肉まぶし #

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    keiko0303 2015/08/29
    京都行きたいな〜(^ ^)
  • 『初めて日本人と遭遇したペンギンの衝撃的な末路』に驚きの声と疑問の声

    サイダイ=ライガー@ドールズロス真っ最中 @BvDPwMZBD2 初めてペンギンを紹介したの新井白石らしい!!知らなかった!! でもそれ以上に衝撃なのは、日人と初めて遭遇したペンギンは味噌煮にしてわれたらしいことなwww pic.twitter.com/vT6umbPfSW 2015-08-25 17:36:17

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    keiko0303 2015/08/29
    (๑°ㅁ°๑)‼
  • 東京都内で最高の朝ごはんを。「最高の朝食」が食べられる10店 | RETRIP[リトリップ]

    朝のエネルギーチャージは一日の元気の源になりますよね。そんな朝から元気もりもりになれる東京で朝早くから営業しているめちゃくちゃ美味しい朝ご飯をべることができるお店10選を紹介します。ぜひ参考にしてみてくださいね。 情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。また、当サイトではアフィリエイトプログラムを利用しており、ご紹介するお出かけスポットや商品に、アフィリエイトリンクを設置している場合があります。RETRIPでは引き続き、行き先探しに役立つおでかけ情報を提供していきます。

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    keiko0303 2015/08/24
  • 京都で“絶品フルーツ”にこだわるカフェ5選 老舗のフルーツサンド、完熟イチゴにこだわる専門店も - はてなニュース

    みずみずしい果汁があふれ出す桃やメロン、甘みたっぷりの完熟マンゴーにイチゴ……果物専門店で味わう“旬のフルーツ”は格別のおいしさです。老舗のフルーツパーラー、さまざまな品種のイチゴにこだわる専門店など、フルーツがおいしいカフェを京都から紹介します。イートインだけでなくテイクアウトも可能なので、お土産にもおすすめです! ■ 「メゾン・ド・フルージュ」(京都市中京区) ▽ maison de frouge | いちごのお菓子専門店 | メゾン・ド・フルージュ ▽ いちごのお菓子専門店 メゾン・ド・フルージュ | Facebook ▽ メゾン ド フルージュ (maison de frouge) - 烏丸御池/ケーキ [べログ] 「メゾン・ド・フルージュ」は、イチゴのお菓子研究家・わたべみかさんが手掛ける専門店です。産地・品種にこだわった完熟イチゴをたっぷりと使い、それぞれのイチゴの特徴を引き

    京都で“絶品フルーツ”にこだわるカフェ5選 老舗のフルーツサンド、完熟イチゴにこだわる専門店も - はてなニュース
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    keiko0303 2015/08/15
  • 10着で着まわす、夏の女性のオフィスカジュアルなコーディネート。その1 - ちわさんぽ at Malaysia Kuala Lumpur

    「フランス人は10着しか服を持たない」を読んだので、普段のコーディネートを振り返ってみようかと。 chocolatecoffee.hatenablog.com 完全に10着に絞るのは難しいので、ここは、10着前後ってことで見逃してください。 にも2-3着なら多くても少なくても構わないって書いてあるし。 前にも記事にしたとおり、私の仕事時のコーディネートは、形は2パターンしかありません。 そんな中でも、コーディネートはけっこういっぱいあって、しょっちゅうおんなじイメージ、ではないと自分では思っています。 紹介した服は、TOPS編でジャケット4着。 には、ジャケットは含まないってあったから、ノーカウントでいい??? シャツ4着。 記事には書いてないけど、Tシャツが4種類。 chocolatecoffee.hatenablog.com BOTTOMS編でパンツ5。 chocolatecof

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    keiko0303 2015/05/30
  • 【保存版】お財布にもやさしい!鶏むね肉のしっとりやわらかレシピ30選 | おとデパ

    【保存版】お財布にもやさしい!鶏むね肉のしっとりやわらかレシピ30選 柔らかくて脂肪が少なく、臭みもほとんどない鶏むね肉。味があっさりしているので焼き物、揚げ物、蒸し物など色々な料理に使えます。今回は定番メニューからアレンジメニューまで色々なレシピをまとめました。

    【保存版】お財布にもやさしい!鶏むね肉のしっとりやわらかレシピ30選 | おとデパ
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    keiko0303 2015/05/20
  • 子供が生まれる人必見!必ず知っておきたい7つのこと

    たとえば支給対象の子どもが3人であれば、最大で43,160円/月+10,190円/月+6,110円/月=59,460円/月が支給さます。 児童扶養手当の対象者は? ・離婚した方 ・死別された方 ・未婚で出産された方 ・配偶者の生死が不明の方 ・配偶者が重度の障害者の方(身体障害者手帳1・2級) ・養育している祖父母の方 などが手当の対象者になります。 児童扶養手当の申請方法は? 1.まずは所得制限などの条件を自治体の役所の窓口で確認する。 2.もらえる場合は、戸籍謄・印鑑・預金通帳・健康保険証・住民税課税証明書などを用意して申請をする。 以上の2点になります。前年の12月31日の時点の所得と扶養家族数で判断し、申請の翌月から支給対象になります。また申請者・この状況及び申請の内容により必要書類が異なりますので、手続きをスムーズに進めたい方や申請の方法がよくわからないという方は、役所の窓口へ

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    keiko0303 2015/03/03
  • 東京ベストラーメン2014 [食べログ]

    ベストレストランとは?口コミ・評価をもとに、独自の重み付けによる算出方法で、料理・味、サービス、雰囲気、コストパフォーマンスなどを5点満点で評価した、 べログユーザーがつくるレストランランキングです。 ベストレストランTOPにもどる

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    keiko0303 2015/02/17
  • 「あ、忘れてた…」はもったいない!児童手当や出産にまつわる助成金 | MARCH(マーチ)

    申請主義の日では申請しなければこちらが悪いということになります。もちろん子どもに関わる書類ももちろん同じ。特に子ども手当などお金に関する申請書類は1日違ってしまっただけで1か月分の手当が支給されないなど損することも。出産前に知っておきたい書類について紹介します。妊娠したら母子手帳や妊婦健診の手続き、出産したら一時金や出生届けや子ども手当等の手続き、保育園や幼稚園の手続き…妊娠してからというもの手続きの多さにびっくりする日々を送っています。 しかも、働いているママさんは会社にもさまざまな申請をしなくてはならないのでもっと大変ですよね。会社側が手続きに慣れてないと余計に大変なことになってしまうことも。 しかし、申請主義の日では申請しなければ貰えるものも貰えなくなってしまったり、損をすることもあります。全国のママさんパパさん、お互いに頑張りましょう! 子ども手当?児童手当? 平成23年10月

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    keiko0303 2015/02/17
  • 【後編】築地市場場内の寿司屋はドコが一番美味しいのか? 実際全店舗に行って確かめてみた

    【後編】築地市場場内の寿司屋はドコが一番美味しいのか? 実際全店舗に行って確かめてみた なかの 2015年2月2日 築地市場場内の、チェーン店や姉妹店を除いた寿司店をすべてべ歩き、ドコがイチバン美味しいのかを確かめる企画がスタート。前半では4店舗を調査した。 後半では、果たして前回1位となった「おかめ」を超える寿司店が現れるのだろうか? 今回ロケットニュース24いちコスパと寿司にうるさい佐藤記者が訪れた店は、以下のとおりである。 ・鮨文 後半1軒目は、写真撮影完全NGで常連さんが多い店「鮨文」。観光客向けではないかもしれないが、味はバツグンだったようで佐藤記者も「コレはランキングに変動があるな~。美味かった……。」と絶賛。 煮穴子は箸で持てないぐらいふんわり柔らかく煮あがっており、相当な絶品だったようだ。後半のスタートは良好なようだが、次のお店も美味しいのだろうか!? ・市場寿し 2軒目

    【後編】築地市場場内の寿司屋はドコが一番美味しいのか? 実際全店舗に行って確かめてみた
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    keiko0303 2015/02/03
  • 年間800杯食べるマニアが厳選!東京で味わう「至極の油そば・まぜそば・汁なし麺」BEST21 | RETRIP[リトリップ]

    今回は年間800杯程度ラーメンべる筆者が、東京でオススメの油そば・まぜそば・汁なし麺をご紹介します。東京の油そば・まぜそば・汁なし麺情報なら、これを見れば間違いない。最近の東京にはシンプルなタイプから工夫を凝らしたタイプまで様々な油そば・まぜそば・汁なし麺があり、膨大なお店の中から筆者が特にここは間違いないという油そば・まぜそば・汁なし麺を厳選してみました。 *お店の前の番号は、オススメ順ということではありません 情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。また、当サイトではアフィリエイトプログラムを利用しており、ご紹介するお出かけスポットや商品に、アフィリエイトリンクを設置している場合があります。RETRIPでは引き続き、行き先探しに役立つおでかけ情報を提供していきます。

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    keiko0303 2015/02/03
  • もはやファストフードじゃない!東京都内で食べられる最強美食バーガー10選 | RETRIP[リトリップ]

    「ハンバーガーといえばファストフード、ファストフードとえばハンバーガー」今回はあなたのそんな固定観念をぶち壊す、最強美バーガーを紹介します!これでもかと肉汁があふれ出るパテの存在感、全てを包みこむバンズの包容力、一度べたら忘れない、これが最強美バーガーだ!※記事の最後に注目情報アリ 情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。また、当サイトではアフィリエイトプログラムを利用しており、ご紹介するお出かけスポットや商品に、アフィリエイトリンクを設置している場合があります。RETRIPでは引き続き、行き先探しに役立つおでかけ情報を提供していきます。

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    keiko0303 2015/01/20
  • 女の子のダイスキがいっぱい♡中目黒を満喫するデートプラン♡

    女の子のダイスキがいっぱい♡中目黒を満喫するデートプラン♡東京最終更新日:18/03/23 デート 散策 カフェ グルメ ショッピング デザイン 女の子のダイスキがいっぱい♡中目黒を満喫するデートプラン♡「今日のデートどうする?」 そんな時はとりあえず中目黒辺りを散策してみましょう。雑貨屋、カフェ、レストラン、2件目のBAR、目黒川などなど素敵なスポットがたくさんあるのでまあなんとかなります。お金がなくてもお金があっても楽しめるエリアって素晴らしい。

    女の子のダイスキがいっぱい♡中目黒を満喫するデートプラン♡
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    keiko0303 2015/01/19
  • 2014年入ってよかった温泉&泊まってよかった温泉宿ランキング | ロプログ

    こんにちは、ロプロス(@ropross)です。 年も明けてしまいましたが、まだ2014年の旅行まとめエントリーを書こうかと思います。 昨年は92湯の温泉に入り、そのうち43軒の温泉宿に宿泊してきました。どちらも自己最多の数字で、温泉三昧の一年だったと言ってもいいと思います。 今回の記事では、2014年に入ってきた温泉や泊まってきた温泉宿を、事・建築・コストパフォーマンスといった項目で、それぞれランキングしてみました。 ではでは、どうぞー。 ※浴場を撮影できなかった場所もあるので、写真は一部「じゃらん」からアフィリエイトを利用してお借りしているところがあります(汪泉閣、庄屋の館、清風荘、山みず木) 入ってよかった温泉ベスト10 まずは宿泊・日帰り入浴に関わらず、2014年に入った温泉の中で「これは素晴らしい!」と思ったところのランキングです。 こちらの評価基準はあくまでお風呂だけで、事や

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    keiko0303 2015/01/10
    九州多いなー🎵温泉行きたいー(≧∇≦)
  • 2014年話題になった引越し関係の厳選記事と補足

    引越しシーズンなので、2014年話題になった記事の中から、自分の経験に照らしてもこれは読んでおくと将来的にも役に立つ、っていう記事を二つご紹介。 部屋を引き払うとき 引っ越し時に必ず覚えておきたい!自分で敷金を返還させる全手法【保存版】 部屋を探すとき 少しでも安く賃貸物件を借りるための交渉の手順について – SwatzLabo F太の補足 ・住みたい場所が決まっているなら、全国展開しているお店だけじゃなく、駅前にある地域密着系の不動産屋はチェック。ネットには出回っていない専任媒介の物件も紹介してもらえる。 ・場合によっては「自転車を使った生活」も視野に入れると、見えてこなかった優良物件が見えてきたりする。 ・人から聞いた主観的な情報を参考にしない。この地域は治安が悪いとか、物価が高いとか。そういうのは人によって感じ方が違う。 ・相性の良い担当者さんを頑張って探す。自営になりたてで一度審査

    2014年話題になった引越し関係の厳選記事と補足
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    keiko0303 2014/12/31
  • もうスタバは卒業!東京で本当に美味しいコーヒーが飲める店10選 | RETRIP[リトリップ]

    コーヒーと言えば、スタバですか?普通のカフェで飲むコーヒーも美味しいですが、都内にはコーヒー豆の産地から焙煎、提供方法までこだわった”当に美味しいコーヒー”が飲めるお店がたくさんあります。この記事では、コーヒー好きなら一度は行ってみたい、むしろ通いたくなるような名店を厳選してお届けします。趣向を変えて一度訪れてみてはいかがですか?(なお情報は記事掲載時点のものです。詳細は公式サイトなどでも事前確認することをおすすめします) 情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。また、当サイトではアフィリエイトプログラムを利用しており、ご紹介するお出かけスポットや商品に、アフィリエイトリンクを設置している場合があります。RETRIPでは引き続き、行き先探しに役立つおでかけ情報を提供していきます。

    もうスタバは卒業!東京で本当に美味しいコーヒーが飲める店10選 | RETRIP[リトリップ]
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    keiko0303 2014/12/28