キャンプ、アウトドア、行楽、運動会など、屋外で飲み物を飲む機会は案外多いですが、皆さんはどうされてますか？ 我が家は6人家族でファミリーキャンプをする際には、大きいペットボトルをカップで飲む事が多くカップをどうしようかという悩みは昔からあったんです。 キャンプやアウトドアでのカップ活用術！ キャンプでの紙コップの問題点！ 単色で誰のか分からない！ 軽くて風で飛ばされる！ 耐久性が低い！ 使い捨てでゴミが増える！ スタッキングカップを使おう！ キャンプ歴（１～３年時） キャンプ歴（４～６年時） キャンプ歴（７年～） 紙コップをスタッキングしよう！ 紙コップホルダーを使おう！ 紙コップホルダーも問題点！ キャンプにおススメなステンレスマグカップ１０選！ スノーピーク ステンレス真空マグ 300 ユニフレーム ストレートダブルマグSUS コールマン ダブルステンレスマグ 300 キャプテンスタッ

ふじひろです。 久しぶりに仕事から早く帰ってこれました。 さ、寒い… 昼間はとてもいい天気だったので半袖なのですが 普通に生活してると朝晩は寒い。 走ると サイコーなのかもねε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ 今日は、福井県の大飯町へ仕事で出かけたのですが 道の駅でコーヒータイム 対岸の道、橋は、初めて3時間ジョグをした道 もう3ヶ月前なのね… さて 第1回グラストンテクニックの施術より一週間 ここ2,3日の朝起きてトイレの数歩、そのあとの数十歩 車から降りての数十歩 … 足底は痛いよ… 朝のモーニングアターーックは格別に痛い‼️ 整骨院から帰ってからは少し楽だったのに フゥ〜〜 で 明日はお昼から仕事を休んで、一人でグラストンテクニックへ行って参ります。 『 明日は事件が起こりません様に… 』 応援してね (๑˃̵ᴗ˂̵) にほんブログ村

お母さん、ブログに住所のってるよ！ と私のブログを読んだ娘に言われました。 えっ、のせた覚えないけど… ローソンのレシートの写真にローソンの住所がのってるよ！ヤバくない？ あ！そりゃヤバい。近所のローソンは徒歩○分とかブログにかいちゃってる！いつのブログだっけ？ さかのぼっていくとあった、あった。 そのローソン、近所のローソンではありませんでした。セーフ！でもいちおう、住所、電話番号を消した写真に差し替えてブログ更新。 こういう細かいこと、自分では見落としがち。 自宅の住所ではなくても、レシートの住所で大体の住所がバレてしまいます。 ストーカーが本気になって探せば、過去の記事とかから住所がバレるかも知れません。 だれもあんたなんかストーキングしないって？そうでしょうとも、おばさんですから。でもね、うちには女子高生がいるのですよ。たびたびブログに出てきます。もしかしたら、ファンが・・・いない

人生で一番必要な事って睡眠だと思います。睡眠取れてるかどうかで寿命と病気のリスクが決まり、生活の質も決めてしまいます。 睡眠で病気を予防してい健康的になれるならお金の節約にもなるし人生も楽しめますよね。 睡眠について、何が必要なのか・・・それを簡単にまとめてみました。 ①　最適な睡眠時間を決める　遺伝子タイプ ②　寝る前の食事 寝る前に食べた方が良い物 寝る前に食べて駄目なもの ③　寝る前のリラックス方法 ④　寝る姿勢、温度 ⑤　寝つきを良くする方法 ⑥　目覚めをよくする ①　最適な睡眠時間を決める　遺伝子タイプ 睡眠の遺伝子タイプで睡眠時間を決めると睡眠の質を最大にできます。多くの人は7時間以上、太陽の動きに合わせて寝るのがベストです。 クマタイプ🐻 全体の50％以上　睡眠時間は7時間以上　体内時計は太陽の動きにあっている 午前中に仕事がはかどり昼を過ぎると眠くなる　親切で楽しい事が好

どうも❗️ リーマンブロガーです‼️ 今日も元気に冒険してますか？ 私はすっかり『衣』『食』『住』の中に『冒険』が入り込んできてます😅 もうブログで書く内容も、すっかり競馬 or ドラクエウォークの2択になってきていますが、自分が楽しめる分野を楽しく書けているので許して下さいψ(｀∇´)ψ さて前回の記事では、初心者〜中級者の最難関ストーリーである第3章10話について、完全無課金で推奨レベルに到達していない場合の攻略法について紹介しました🖐 www.rimanblogger.work 今回は、私自身のその後の進捗状況のご報告と共に、今までプレイして感じた事等をお話していきたいと思ってます(=ﾟωﾟ)ﾉ 現在のプレイ進捗状況 ① ストーリーの進み具合 ② パーティーの育成状況 ③ 所持おすすめ『こころ』 第4章の印象 現在のプレイ進捗状況 ① ストーリーの進み具合 この通り第4章8話まで

「ニュースを含め、情報はすべてネットでＯＫ」 「テレビなんて見る必要がない」 そんな世の中になりつつあるようですが、実際に家にテレビが「ない」人の割合はどのくらいなのでしょう？ 全世帯の８％。 ２０代に限ると１４％という調査結果がありました。 ネットネットと言われながらも、まだ９割の家庭にはテレビがあり、テレビがあれば（積極的に、とはいかなくても）見ている時間帯もある、ということでしょう。 「ながら視聴」も含め、一番身近なのはやはりニュース番組。 平日の在京キー局の民放は、午後３時台４時台から「ニュースという名の情報番組」をオンエアしていますが、各局示し合わせたかのように、午後７時までで放送を終了し、そのあとのゴールデンタイムはバラエティーに移行します。 人によって生活の時間帯は異なりますから一概には言えませんが、普通に「９時５時」で働いている人の多くは、７時前に帰宅することは困難であり、