生理痛、それは1か月に1回女性を襲う招かれざる客。 万力で下腹部を締め付けられるような痛みに(1週間も！)耐え続けなければいけない、恐ろしいステータス異常です。 そこで今日は、やる気というやる気がなくなるつらい1週間でも『普段通りに』過ごせるようになる素敵な鎮痛剤を紹介していきますね。 つらい生理痛が消える！生理痛専門薬エルペイン。 30才過ぎてから生理痛がひどくなった私。 お腹にホッカイロ貼って、死んだような目で痛みをやり過ごしていた日々を救ったのは『生理痛専門薬』エルペインでした。 大きめのドラッグストアやAmazon・楽天などで発売中。 値段は1箱900〜1000円前後となっています。 内容量は1箱あたり12錠。 1回1錠を朝・昼・晩に分けて飲むので、1日あたり250円ほどの負担となりますね。 これはバファリンやロキソニンとは違い、生理の痛みを和らげるために処方されている鎮痛剤。 ピ

ハーイ、私はポニョ。 はてなブログに引っ越ししてから2年が過ぎても、いまだに100ブクマ付いた経験のない生き物です。 月初めになると同期のブロガーさん達が『○○万PV達成♡』とか報告してる中、スルーせざるを得ない立場の私。 承認欲求なんて満たされない壁打ちの状態で、なぜそれでもブログを書いているか。 今日はそのあたりを軽く記していこうと思います。 今週のお題「自己紹介」 疑問に思ったことを、ただまとめるだけ－灯台としてのブログ－ 自分がブログを書く理由は、備忘録のため。 ガイドブックにも載っていなかったり、ネットで検索しているだけでは情報が足りなかったりする変な場所を中心に、お出かけの記録を残しています。 この『ネットで検索しているだけでは情報が足りない』というのが曲者でして。 金になりそうなキーワードだったら、既に大手旅行系サイトが書いているはず。 まとまった記事がないのは、元々検索され

GoPro一強なアクションカメラの世界。 その牙城を崩すような面白い機種が、10月28日にニコンから発売されます。 ※買いました。ぶっちゃけwifiやSNS連携弱いから、みんなと画像共有したい人には向かないカメラですねorz※ 激辛レビュー！ニコンkeymission360を買わない方がよい3つの理由。 – ポニョの酩酊生活。 アウトドア派におすすめ！スポーツ中の記録を追体験できるカメラ。 今回発売されるのは、空から地上まで360°まるまる撮れるカメラ・Keymission360。 耐衝撃性は2ｍ、防水プロテクターなしで30ｍまで潜れたりする優れものです。 VR機能も搭載されているので、対応しているヘッドセットをかぶれば撮影中の迫力をそのまま追体験できる、面白いカメラ。 手軽に360°撮れるカメラは以前からあったのですが、防水機能も耐衝撃性も専用プロテクターもない状態。 そのため雪山や水中

どうも、欠航とか欠航とか欠航とかの苦難を乗り越えて、何とか北海道から日常へ戻ってきたポニョです。 今日は支笏湖氷濤祭りで撮ってきた素敵な光景を、ひたすらアップしていきますね。 今回写真が26枚と多くなってます。開く時重いかもしれませんが、ご了承くださいm(_ _)m 雪と氷の織りなす幻想的な光景。 JR千歳駅からバスで1時間ほど揺られて支笏湖へ。 雪深い山々に囲まれた温泉地、支笏湖のほとりへ到着しました。 スロープを降りて氷濤祭りの会場へと向かいます。 ちなみに階段もあるのですが、雪が溜まっちゃって使い物にならない状態。 アヒルボートにつられ階段でショートカットしようとしたら、つるつる滑ってさあ大変。 尻もちの形にへこんだ雪とスマホの落とし物という悲惨な光景もありましたし、よい子の皆さんはおとなしくスロープ使った方がよいかと思われます。 青いトンネルを抜けて、雪と氷の世界へ。 夕方までです

あと20日ほどでバレンタイン。 デパートやスーパーには特設売り場ができ、個性豊かなチョコレートたちが並べられています。 感謝を形にしようと、ちょっと高級なチョコを選ぶ方も多いのではないでしょうか。 しかし、高ければいいものではないのがチョコレートの難しいところ。 『相手に喜んでもらう』という目的からすると、高級チョコレートほど無駄な投資はありませんね。 その理由は2つ。 おいしいと思ってもらえない。 安く見積もられる。 高すぎるとマズくなる？嗜好品としてのチョコレート。 チョコレートは嗜好品。 ワインやウイスキーと一緒で、一定の金額超えるものはクセや渋みなど『尖った』『玄人志向な』味がでてきてしまうんです。 カタログ見てもらえば分かるのですが、苦かったり、変わったフレーバー使っていたり......普段食べているチョコとは全くの別物。 誰もがおいしいと思えるお菓子とは違う、人を選ぶ嗜好品なん

はてなへ引っ越してきてから約1年。 Twitterで絡んでるブロガーさん方がバズっている中、いまだに100ブクマ以上もらった事のない私です。 備忘録代わりに書いているしPVや収益はついてくるだけありがたいものとは分かっているのですが、やはり自分もヒトの子。 承認欲求を満たしたくなる夜だってあるんです。 どういう記事を書けばはてブやTwitterで拡散されるようになるのか。 去年のブクマランキングを見ながら少し考えてみました。 今週のお題「今年こそは」 knowledge or opinion？ 派手にバズる記事のパターンは大きく分けて2つ。 英語・経済・コンピュータなどの仕事に役立ちそうな内容か、一言感想述べたくなるものに分断されます。 ざっとランキングを見たところ、お役立ち系の記事が全体の6割。 意見を発したくなる記事が3割強。 どちらともいいにくいものが残り1割でしょうか？ ブクマが欲

確率高すぎ！凶だらけのおみくじがある神社。 京都の伏見稲荷や豊橋の豊川稲荷と並んで、日本三大稲荷に数えられる千代保稲荷神社。 おちょぼ稲荷やおちょぼさんといった愛称で親しまれています。 一番のご利益は、当然商売繁盛。 油揚げとロウソクをお供えして、商売の発展と家内安全を願います。 お参りしたらぜひ引いていただきたいのが、40パーセント以上の確率で凶を引くおみくじ。 名古屋の税理士さんが奉納したこのみくじ。 『商売の道は厳しい』と伝えたいのかもしれませんが、大吉2本・吉と半吉5本・凶と半凶と大凶5本って確率エグくないですか？ ヤバいおみくじ。 境内はおきつね様でいっぱい。 中にはネクタイでぐるぐる巻きにつながれた2匹とか、よくわからないオブジェと化した石像もあります。 こじんまりとした敷地ですが、雰囲気あっていいところですよ。 おちょぼさんでいただくおいしいものたち。 参道横には、お参り帰り

どうも、二日酔いのポニョです。 はてなへ引越してから1年弱。 旅行やダイビングなどの趣味記事、ネタ記事、バズ狙ったけどスベった記事......いろいろ書きましたが、今回は4パターンに分けて気に入ってる記事を紹介したいと思います。 今週のお題「マイベストエントリー」 まったりと1年を振り返ってみる。 記事のパターンは4つ。 意外と燃えなかったで賞。 拡散失敗！よくスベったで賞。 よく読まれたで賞。 気に入っているで賞。 ●意外と燃えなかったで賞● 『オバケなんてないさ』の替え歌が思い浮かんだので一気に書き上げたもの。 いわゆる出落ちってやつですｗ はてなで男女の話書くと荒れるイメージがありましたが、はてブなどこちらに直接届くコメントはごく一般的なものでした。 ......Twitterでエゴサーチしたら、結構アレな意見(じゃあ家から出るな、とか)ありましたが......。 焼き魚になる覚悟し

匿名で書いていたのに所在地バレしたというエントリーが上がる今日この頃。 他人事のように読んでいた自分にも、同じ事態が待ち構えているとは思いもよりませんでした。 それは夕暮れどきの一コマ。 ボーナス明細をもらって浮かれたつ雰囲気の中、同期の子が話しかけてきました。 『PC買い換えたいけど、どこのメーカーがいいかなあ？』 分からないし他の人に聞いてみてはと提案したら、衝撃的な言葉が返ってきました。 『えー。ブログ書いてるんだし、パソコン詳しいんじゃないの－？』 予想外の言葉に固まる私。 『混浴とか行ける相手がおって羨ましいわー。』 そして延々と、混浴に行ってみたいが彼女に拒否られている事を愚痴られたのでした。 切り絵風に変換してあるとはいえ、ブログに写真載せている身。 いつかは起こりうる事態とは思っていましたが、実際言われてみると心拍数上がりますね。 このブログは備忘録。 書くこと、話すこと、

どうも、カメラ初心者のポニョです。 ミラーレスはじめて5ヶ月しかたっていないのに、ウエディングフォトを頼まれた私。 無事式も終わった事ですし、反省もかねて『素人が結婚式撮る際に困ること』をあげていこうと思います。 日曜カメラマンがハマる、3つの落とし穴。 今回困った事は主に3つ。 被写体の動きが予測つかない。 ゲストとして求められる行動と、カメラマンとしてやるべき事の乖離。 メンタル削られる言葉と行動。 どれも結婚式という儀式ゆえに起こる障害です。 いい写真撮ろうとする素人カメラマンを襲う現象を、区分別に説明していきますね。 ※被写体の性質上、『今回撮った写真』は載せることができません。ご了承下さい。※ 予想外の動き〜先読みして被写体を写せ〜 一番の問題は、被写体の動きが読めない事。 挙式はともかく披露宴では、スピーチや余興などなどイベントがいっぱい。 次に何があるかは司会者が伝えてくれま

古き良き建築物に映える赤(*´▽｀*)秋の明治村を探索する。 ここは、重要文化財や登録文化財に指定された建築物が集まる博物館。 どこから撮っても絵になる建物ばかりで、カメラ片手に散歩するにはぴったりの場所ですね。 よく晴れた土曜日。 賑わう村内を、真っ赤に染まる優美な建物を見学してきました。 宮津裁判所前。モミジが鮮やかですね。 お庭も綺麗でした。 クラシカルな窓を額縁替わりに。 線路横にて。 電車と共に撮りたかったのですが……連れもいたし、次発まで時間があったので断念することに(´･ω･`) まだ青い葉っぱに隠れて、出番を待つ電車。 万華鏡の世界♡うっとりするようなステンドグラス達。 旧帝国ホテル、西郷従道邸、内閣文庫。 優美な建物が立ち並ぶ中、私が一番心引かれたのは聖ザビエル天主堂です。 外観はごくふつうの教会なのですが、ステンドグラスの放つ光に魅せられました。 ザビエル天主堂の外観。

どうも、ポニョです。 ミラーレス生活をはじめて約4ヶ月。 風に揺れるもみじが撮りたくなったので、香嵐渓へ紅葉狩りへやってきました。 渋滞の名所・香嵐渓で少しでも渋滞を避けられる、ちょっとしたコツとおすすめドライブルート。 香嵐渓へ行く時は、東名高速から猿投グリーンロードへ→国道153号線で向かうのが一般的なルート。 ただこれだと道中つまんないので、個人的には東海環状自動車道・豊田松平IC→県道39号線→国道153号線というルートをおすすめします。 県道ではありますが、川沿いを北上していく広い道。 153号線を移動するよりもすいてて走りやすいんですよね。 そして、もう一つのポイントは駐車場選びです。 153号線から足助大橋を渡って1キロほどの場所にある香嵐渓。 今回普通に橋渡って、できるだけ近くに止めたのですが……帰り道の渋滞がひどかったです。 平日の午後3時頃なのに、全く動かない車線。 駐

どうも、バカンス中のポニョです。 ツレから面白いカメラをプレゼントされたので、石垣島でいろいろ撮ってみました。 360度パノラマで撮れるアクションカメラ♡KodakSP360。 こちらのKodakSP360。 Go Proみたいなアクションカメラの一種なんですが、特徴は360度の視界で写真が撮れること。 フルハイビジョンで動画撮れますし、アイデア次第ではいろいろ楽しいムービーが作れそうですね(´▽｀) http://www.maspro.co.jp/products/pixpro/sp360/ 昨日今日と、ビーチ行ったり山登ったり石垣島をエンジョイしてきた私。 写真撮ってみたのでアップしてみますね。 ※パソコンがないので動画を上げる事はできない状態です。360度の動画でもYouTubeアップできるようなってるのに、残念(´・ω・`)360 度動画のアップロード - YouTube ヘルプ※

今日、すごく考えさせされる記事を読みました。 ブログにしても写真にしても、記事にしたくなるようなアイテムや美しい景色があってこそのもの。 今のブログ/写真は単に書きたかった物事を加工し再解釈するにとどまっていて、表現したそのものには『オリジナリティ』が入ってないんじゃないかなあ？という内省的なエントリー。 確かに現代のカメラってすごいですからね。 海外ではiPhoneでの撮影に切り替えたテレビ局が出てくるくらい、手軽に美しく商用に耐える写真が撮れるカメラ。 テンプレートが豊富で、少しググれば『カスタマイズ』『PVの上げ方』といった情報が溢れているブログ。 どちらも技術面のハードルが下がった分、参入しやすくなった分野です。 レベルはともかく誰でも出来るようになった分、行為自体の価値が薄れてしまった分野ともいえますね。 最近余裕なくて、ブログ書こうとする気がほとほと薄れている私。 リアルバレ、

もうすぐ名古屋まつり。 安土・大阪・東京と別の地に城を構え名古屋の地盤沈下を進めた三英傑と、武者や忍者が闊歩するイベントのはじまりです。 立ちっぱなしでお祭りを見学したあとは、美味しいごはんを食べて一休みしたいもの。 (他にこれといった観光名所もありませんし……) そこで今日は、ガイドブックには載っていないオススメなごやめしを紹介していきますね。 これで500円以下!？コスパ高すぎるきしめん。 ●げんき庵● 矢場町の名古屋ロフト近く、山本家総本家の横にあるきしめん屋さん。 有名味噌煮込みうどん店がすぐそばにあるにもかかわらず、昼時はいつも行列が絶えないお店です。 人気の理由はボリュームとクオリティの高さ。 注文が入ってから揚げられる、重量感ある天ぷらがこれだけついて税込490円。 たんと野菜天・490円。(きしめんは別に置かれます) 軽くサクサクした天ぷらと、ていねいにダシを取ったおつゆ。

久しぶりにイラッとする記事を読みました。 ひなびた温泉宿を紹介する記事なんですが、宿の外観や女風呂の記述の後書いてあったのは混浴に対する徹底的なDis。 混浴入るのは女目当てのオッサンばっかり！ 性的価値のないBBAになったら思いっきり入れるのにー！ そして、裸体を求めて混浴に来る男をがっくりさせてやるのにー！ といった内容で締めくくられていました。 浴槽の様子を見て逃げた=実際入っていないのに、『混浴は女目当てのオッサンが行く所』というのは男性に失礼ではないですか？ 私もこんな記事書きましたけど、女の裸見ようと混浴に行くクソワニ野郎は少数派。 さりげなく別の方向に視線をずらす紳士な方が大多数ですよ。 女性が混浴へ入るメリット・デメリット。 混浴は男が喜ぶための性的装置ではなく、女性にとってもリラックスできる場所。 今日は女性の立場から、混浴へ入るメリットとデメリットを記していきますね。

皆さん、カメラはお持ちですか？ 露出とか感度とか用語がよく分からないし、iPhoneで済ましてる？ ......それはいけません。 中秋の名月や紅葉、そしてクリスマスのイルミネーション。 iPhoneでは撮りづらい被写体が増えてくる秋冬こそ、カメラはじめるのにもってこいの季節なんです。 シャッター切るだけでOK♡難しい設定はカメラにおまかせして、自分の世界を表現しよう。 iPhoneでも綺麗に撮れるのですが、あくまでもあれはスマートフォン。 シャッタースピードやISO感度に限界があるので、逆光/夜景/赤ちゃんや動物を撮るのはどうしても苦手です。 街を歩いてるとときどき、綺麗な写真の下に『iPhone6で撮影』と書かれた看板がありますよね？ あれは光の効果を計算して構図を決めれる、知識に裏付けされたセンスがある人だから撮れる写真。 いわゆる『プロの仕事』ってやつです。 その点ミラーレスだと機