[名言コツコツ]では名言・格言・ことわざ等 古今東西の知恵を学んで自分磨きをしていきます。 一口サイズの自分磨きヒントとして、明日がもっとよくなるかもしれない、新しい視点やすぐに実践できるちょっとした工夫(ライフハック)を毎日ご紹介しています。 2009年1月11日 スタートから一日も欠かすことなく毎日更新。今日で ブログ連続更新 日目! 「心が明るくなる」「元気になる」「やる気がでる」ブログをめざしています。 寝床につくときに翌朝起きることを楽しみにしている人は幸福である カール・ヒルティ (スイスの法学者・思想家) 夜眠る前に習慣にしていることって、なにかありますか? 私は朝の習慣は得意なんですけど、夜の習慣は苦手です。 ついうっかり忘れて寝てしまうともう挽回できないし、飲み会などがあると習慣を守れなくなることもあるし、疲れきってしまった日は面倒になって心が折れることも多くなるので。