怒りを表出することのメリット：怒ることについて考えるのが最近楽しい - 諏訪耕平の研究メモ面白いコメントをいただいたので「怒る」について更新。 「感情として怒る」ことと「怒鳴る」ことを混同されていませんか？私は、「怒鳴らなくたっていいじゃないか」と思う場面はあっても、「怒り」という感情そのものの抑制を人に強いることは出来ないと思っていますから、この2つは別物だと捉えています。 前から何となく思っていたことは，「愚痴って言う意味あるの？」ということ。一般的な理解は「愚痴ってスッキリする」というものかと思うが，僕は，通常人は愚痴を言ってもスッキリしないのではないかと思っている。経験上，愚痴を言うことによって状況が改善した人というのを見たことがない。一方悪化していく人は大勢見てきた。 人は愚痴をどう聞いてほしいか。多くの人が，「肯定してほしい」と考えているだろう。愚痴は議論の叩き台としてするものではなくて，ただ聞いてほしい，できたら肯定してほしいという類のものだと思うし，心優しい人々
