2016 - 01 - 26 禁煙したら便秘になったので、コーラックの効き目と時間を体験してみた 禁煙外来 広告 今回はなんとなくいつもと違う「そうなのだ!!」口調で書いてみました。 それとうんちの話が含まれていますので、食事中に読むのはご遠慮ください。 禁煙したら便秘になった  便秘を克服する為に、いろいろためしてみた オリーブオイル 食物繊維  運動 水分をたくさん取る  おなかのマッサージ ピンクの悪魔に頼る事にした 決戦前日に服用  決戦の日  排便タイム 最後に  禁煙したら便秘になった  ここ１ヶ月くらい便秘ぎみだ。 よくても３日に１回ぐらいしかでない。 出たとしてもコロコロのチビ糞。 こうなったのもタバコを吸わなくなってからなのだ。 ネット調べたところ、タバコに含まれるニコチンには血管の収縮作用があり、それが原因で排便欲求がでるらしい。 たしかにタバコを吸った直後に、便がした

今日、参加してきたセミナーの備忘録として、まとめておきます。 livingwithasdoki.wix.com 朝から、なんだか落ち着かない 今日は朝から、なんだか頭がモヤっとしてました。 何かやることあったはず？ 何か企画してあった？ それとも来週だっけ？ んー、ま、そのうち思い出すだろう、きっと。 とりあえず、片付けや買い物を済ませて、 家族でランチを取っている時、 iPhoneにメッセージが届いたのです。 「今日は、セミナー参加します？」 うわ！これか！すっかり忘れてた！ そう、今日はジブン学セミナーがあったんだ！ 「発達凸凹の人が自分の感情に気づくための方法を学ぶ」 ってな内容だっけ。 あー、完全に頭から吹っ飛んでた！ Facebookで参加するって、 俺の方から言ったのに、 参加しないとマズイ！ 何時から？ 14:30から！ 今、何時？ 14:30！ いーそーげー！ と、いった風

スカイマーク SKYMARK丨航空券 予約・空席照会・運賃案内・国内線 スカイマークが、SKY Challenge 「新しい発想で沖縄を遊び倒せ！キャンペーン」として、「茨城⇄那覇線」の新規設定直行便、深夜早朝の「名古屋(中部)⇄那覇線」の便に、一律 2,500 円のキャンペーン運賃が設定です。 深夜早朝の便を利用することで、「名古屋(中部)⇄那覇線」では、日帰り旅行や、「茨城⇄那覇線」では、仕事を終えて沖縄へ行くことができるなど、スカイマークからの新しい発想の旅行の提案だそうです。 このキャンペーン運賃でご利用の場合、例えばカップルでは往復10,000円、4 人家族全員でも往復20,000円と、大変お得な航空券であることには間違いなさそうですね。 スポンサーリンク ▪︎キャンペーン運賃額 2,500円（1 区間片道税込/別途旅客施設使用料あり） ▪︎販売期間 2016年2月1日（月）13

訪問ありがとうございます。 ブログのリニューアルにあたり、記事の移転を行いました。 ★こちらのサイトで読めます >>> ボクシング井岡選手もグルテンフリーを試している⁉︎<<< お手数おかけいたしますが、続きはこちらから閲覧お願い致します。

今日は起き抜けに郵便局に走ってきました。一昨日亡くなった祖父の葬儀が、少し間の空いた今週の土日曜日になったのですが、なんと日曜日は友人の結婚式を予定していたので、急きょご祝儀と手紙を送付するくだりとなりました。 とにかく全てのことに要領が悪いわたし。（何かそういう能力を司る部分が欠けてるんじゃなかろうか。） 特に悲しくて気持ちが落ち込んでいると、頭は回らないし亀にも負けないスローペースになってしまうのです。自分の親が旅立つときなんか、ちゃんといろいろなことがやれるんだろうかと今から真面目に心配です。 そして今、もろもろの手配が済んで、やっと一息つけた気がしています。 ・今それが起きたことの意味が知りたい 今晩か明日に、祖父のいる伊豆に戻る予定です。 イレギュラーなことが現実に起こるとき、わたしはいつも、 「このことが今、起きた意味は何なのだろう」 と考えるクセがあります。 心の慰めとか、何

今回はオムライスのラケルに行ってきました。 株式会社ラケルの運営するオムライスチェーン店、「ラケル（RAKERU）」の強みがイマイチわからなかったという記事です。 ラケルファンの方には申し訳ございません。 多少ディスり要素も入ってしまいますが、ラケルに行った感想を書いていきます。異論は認めないというわけではないので、良かったらコメントください。 価格帯は1000円〜1500円のオムライスです。 そもそも「ラケル（RAKERU）」のことを知らない方が私の周りに結構います。店舗数が50店舗くらいあるオムライスチェーン店で、主に関東、関西の主要都市に出店しています。 メニューを見てみると1000円〜1500円くらいとちょっと高いなーと感じました。 あと、女性向けのお店っぽいので量が少ないように感じます。 僕はオムライスはポムの樹が好きです。あそこも同じくらいの値段ですが、卵が美味しく量も多いので

本日は動くドーベルマンシリーズからお届けしたいと思います(*^^*) これ… 思わず見入ってしまいました。(*★★*) 簡単には真似できない、 いや、人間には絶対できない見事なバランス感覚です。 さすがドーベルマン(*☆☆*)♡ あわせて読みたい▼ www.xn--gdk6ap5czbyc.com

2016 - 01 - 31 ローソンのドーナツが安ウマだったぞ！！ 食レポ list Tweet ドーナツはローソンだわ！と言われ… 先日、セブンイレブンのドーナツが以前より美味しくなった（個人の感想です）という記事を書いた。 potatostudio.hatenablog.com 思っていたより随分反響が大きく、なんだか検索でもやたらめったら「セブン ドーナツ」とかで来る人が多くて、ちょっと驚いている。 で、色々ブコメなんかでも反応があったのだが、「コンビニのドーナツならローソンだわ」というものが複数あった。 実のところ、ローソンはウチからちょっと遠いところにある（田舎ってことだよ言わせんな恥ずかしい）ので、頻繁に行くわけではない。そして何故か周囲でローソンのドーナツを食べたという人が皆無で、評判を聞いたことがなかった。だが、美味しいというのであれば気になって仕方ないので、先日ちょっと

小保方氏が『あの日』って本を出しましたね。 あの日、何の日？気になる日。世界が揺らいだ日ですから。 正直に言うと、難しい話とか全然わからないんでアレですけど「このタイミングで話をぶり返すの？」っつって震撼しました。 世間はもはや『SMAP騒動』なんですよ。いや、それすらも収束しつつあるのに今更『STAP細胞』の話とかされてもなーっつって。 SMAPだって無くなりそうだったのに、今更「STAP細胞はあります！」って言われてもなーっつって。 おりが期待している展開としては、出版を記念して開いた記者会見で「若山くんが今回、世間に謝る機会を作ってくれたおかげで、私はここに立ててます」とか言ってくれないかなーって思ってます。 そして、このビッグウェーブに乗らないわけにはいきませんよ。「なんで波に乗るのか？」って？そこに波があるからです！ ・・・っつっても、ネットサーフィンですけど。 こちとら『ブログ