今日も無事に仕事が終了しましたが遅い帰宅となりました 歳のせいなのか？朝の倦怠感というかとってもだるい日が最近多いです パソコンしすぎて目の疲れもあるのかもしれません 出勤前にコンビニで　コーヒー　炭酸水　クエン酸の入った飲料　を飲んで 結構スッキリして仕事を開始できているのですが 今日、目に止まった商品がこちらです！ SAVAS　MILK PROTEIN 脂肪0+SOYです プロテインは聞いたことはあっても特に飲んでみたいと思ったこともなく 運動しないで飲んでたら太るんじゃね！ということで避けていたのですが 最近、コンビニでよく見かけるし 引き締めたい体へと書いてあったのを見て まんまと買わされた感じです(＠_＠;) カラダづくりに有効なミルクプロテインと、引き締めたいカラダづくりをサポートするソイプロテインを合わせて15g配合！ ますます体にいいような気がしてきた～ スクリューキャップ

慌ただしかった今日は冷蔵庫の整理を兼ねた献立に。 少しだけ残っていた豚ロースしゃぶしゃぶ用肉は肉じゃがに。 買い置きの、お気に入り白菜キムチ漬けをプラスして、ピリッとコクのある味わいに。 白いご飯に抜群に合う一品になりました。 ちょっぴり厚切りの甘塩鮭を添えたら、夫も息子も、ご飯がすすんで困る～と笑ってる＾＾ 豆腐と白菜、きのこのみそ汁を添えていただきました。 ごちそうさまでした。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 ８月27日のメニュー ・キムチ肉じゃが ・焼き塩鮭 ・だし巻き卵 ・もずく酢 ・豆腐と白菜、きのこのみそ汁 ・ごはん キムチ肉じゃが

占い師（心理カウンセラー）の美月です。 た～くさんのブログがあるなか、 ご訪問頂きありがとうございます。 援クリック・はてぶ・シェアが増えています（感謝） 見えないあなたの応援で、私の投稿が広まっています あなたの大切な3分を いつもありがとうございます（感謝） おはようございます。 今日は、道元忌（どうげん）です。 建長５年８月２８日に亡くなりました。 鎌倉時代の（日本における曹洞宗の開祖）禅僧です。 道元僧侶です。 ここで、 有名な道元僧の名言をひとつご紹介します。 人の美徳だけに目を向け 欠点からは目を背けよ お読みいただいているあなたに、 今一度考えて頂きたくご紹介させて頂きました。 なぜなら、 ここ近年、政治・芸能関係・スポーツ関係（有名人）の 失敗したこと（本質を忘れ）に重箱の隅をつつく ようなことがテレビで連日放送されますね このテレビ放送に、あなたはどう感じられているでしょ

みなさん、こんにちは。 秋雨前線がいなくなって、また夏が復活しましたね。 一時のような暑さではないですが、まだまだ暑いので熱中症対策が必須ですね。 私も対策を取りながら、引き続きラウンドに励んでます。 この時期に週2のゴルフはなかなか疲れますね。 さて、先週のゴルフ関連の活動状況を振り返ってみましょう！ 最近のヘッドスピード ゴルフ関連の活動状況 今週の課題 最近のヘッドスピード ヘッドスピードアップのセカンドシーズンの25週目です。 万振りゴルフ部のレッスンでヘッドスピードが60m/s超えしたのですが、その後落ち込んでました。 先週は4日計測しましたが、57.2m/sをピークに右肩下がりでした。 上がりきる前に、また停滞期でしょうか。 2021年のヘッドスピード 昨年の12月20日にヘッドスピードが61m/sにアップしました。 セカンドシーズンではヘッドスピード65m/sを目指してます。

にっこり（Nick Ollie）してもらえるものを目指して、のんびり（Non Billy）楽しくハンドメイドしているNick Ollieです。 ランキングに参加しています。ご挨拶代わりにポチっと下のバナーを押していただけると嬉しいです♪ 8月ももうすぐ終わるというのに、毎日暑い！ 暑い中で汗をかきながらも、秋以降に参加する予定のイベントなどに向けてあれこれセッセと作る毎日です。 今回はもうすっかり定番となった「すっきリングバッグ」を作ります。ついついこればかり作ってしまうのは、この形が好きだからなのかな。尚且つ、使い勝手がよいとも言ってもらえているバッグです。

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