みなさん、こんにちは。 2021年5月後半からスタートした太陽光発電所への投資も1年が経過しました。 これまでの発電パフォーマンスアはイマイチでしたが、暑くなるにつれて順調な発電を続けています。 お天道様との商売なので、あまり一喜一憂しないようにしています。 FIT期間の20年を考えれば、それなりに稼いでくれると思ってます。 これまでの不動産投資に加え、太陽光発電投資で、不労所得の増加を進めていきます！ 茨城県の天気は？ 1号基の発電状況は？ 2号基の発電状況は？ 不動産投資を再開！ 茨城県の天気は？ GOO天気の2022年7月の水戸の天気です。 今年は史上最速の梅雨明けでしたが、7月になって戻り梅雨になってしまいました。 ただ、発電所に近いつくばの日射量は例年よりも多めでした。 1号基の発電状況は？ 私の1号基は茨城県石岡市にあります。 7月の発電量は9.94MWhでした。 戻り梅雨で月

みなさん、こんにちは。 前回宣言しました16時間断食をスタートして1週間がたちました。 その成果は体重が2kg減、体脂肪率が0.9％の低下でした。 16時間断食とは、1食たべないことになるので、効果はすぐに出ます。 やれない日は体重がリバウンドしますので注意が必要です。 もう少し継続したら、メリット、デメリットを説明したいと思います。 リンク さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 糖質0ビールとは？ もう一歩踏み込みたい人には、ノンアルコール！ 体脂肪率と体重は？ 7月30日の体脂肪率は23.7%でした。 前回報告時が24.6％でしたので、0.9％の低下でした。 16時間断食をするとデータの変動が激しいせいか、31日は体組成計がデータを取得できませんでした。 7月30日の体重は75.25kg。 前回の報告時が77.25kgだったので、2.0

みなさん、こんにちは。 この日は宍戸ヒルズでラウンドしてきました。 事件が起きたのは、行きの高速でした。 ゴルフ場に向かって車で走っていると、突然タイヤの空気圧低下の警告サインが点灯しました。 幸いパンクしても走れるランフラットタイヤですので、そのままゴルフ場に。 どこで直せるか、タイヤ交換が必要なのか、とかいろいろ気になってゴルフにあまり集中できませんでした。 ラウンド後にゴルフ場近くのガソリンスダンドに寄ったら、すぐに修理してもらえたので、なんとか無事に帰っては来れました。 ちなみに、今日のヒドイところのラフはこんな感じです。 こんなところに入ったら、もうロストを覚悟するしかないですよね。 それでは、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日は西コースのバックティでの

みなさん、こんにちは。 まずは、先週のゴルフサプリの記事を紹介。 タイトルはシングルプレーヤーが考える「スコアの出やすいゴルフコースの特徴とは？」、です！ ベストスコアを更新するにはゴルフ場選びも重要な要素ですので、選び方を説明しています。 ぜひ読んでください！ golfsapuri.com それでは、先週のゴルフ関連の活動を振り返ってみます。 ゴルフ関連の活動状況 先週のゴルフ場グルメ 今週の課題 ゴルフ関連の活動状況 7月23日から7月29日までのゴルフ関連の活動状況です。 ラウンドは、1回。 土曜日に宍戸でラウンドしてきました。 7月はラウンドばかりで疲れがたまっていたので、平日のゴルフは止めました。 low-handicapper.com 先週は練習場は4回でした。 パーソナルトレーニングは2回、ジムは2回、自宅でのトレーニングは0回でした。 ボディメイクと共通項目になっているラン

みなさん、こんにちは。 ロボアドバイザー全自動で資産運用を行うWealthNaviで、一昨年の6月26日から運用を始めましたので、運用開始から2年1か月のパフォーマンスを紹介させていただきます。 長期積立分散投資なのでほったらかしでいいのですが、さすがに月1回はパフォーマンスを確認したいですからね。 2022年7月までの運用状況は？ 2022年7月までの運用資産毎のパフォーマンスは？ 長期積立分散投資の効果は大きい！ 2022年7月までの運用状況は？ 7月までの累積パフォーマンスは、22.03％のプラスとなりました。 6月までは16.02%のプラスでしたので、4か月ぶりにプラスのパフォーマンスとなりました。 為替は6月の135.20円から7月は137.34円とパフォーマンスに貢献しました。 ドルベースでの累積パフォーマンスは-1.25％なので、円安がパフォーマンスに貢献しました。 最初は1

みなさん、こんにちは。 なかなかボディメイクの成果が出ませんので、新しい刺激を投入します！ 16時間断食です。 まずは、本を読んでやり方を研究しながら、徐々にスタートしました。 朝食とランチを普通にして、15時以降の食事を止めるとちょうど16時間になります。 晩御飯の食べ過ぎが多いので、効果は出ると思いますので、少々お待ちください。 リンク さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 糖質0ビールとは？ もう一歩踏み込みたい人には、ノンアルコール！ 体脂肪率と体重は？ 7月24日の体脂肪率は24.6%でした。 前回報告時が24.3％でしたので、0.3％の上昇でした。 平日にお泊りゴルフに行っていたので、成果無しです。 7月24日の体重は77.25kg。 前回の報告時が77.30kgだったので、0.05kgの減少でした。 誤差ですね。 先週の活動状

みなさん、こんにちは。 この日は宍戸ヒルズでラウンドしてきました。 雨には降られなかったですが、久しぶりに暑い中でのラウンドでした。 夏のラフに苦しみました。 フライヤーするのか、芝に食われて飛ばないのかの判断が本当に難しいです。 フライヤーしそうと想定し、短めの番手を持つと食われてショート。 フライヤーしそうと読んで短めの番手を選択したのに、さらにオーバーなどなど。 ラフに入れてしまうティーショットの精度が問題なんですけどね。 それでは、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日は西コースのバックティでのラウンド。 前半45回、後半45回の90回。 この日の宍戸は珍しくグリーンが遅めの設定。 前半はロングパットが残るとタッチが全く合わず3パット3回。 散発的にミスショッ

みなさん、こんにちは。 まずは、先週のゴルフサプリの記事を紹介。 タイトルは「シングルプレーヤーが考えるやさしいドライバーとは？」です！ 一般的に言われているやさしいドライバーは全てのアマチュアゴルファーにとってやさしいドライバーではないと思ってます。 ぜひ読んでください！ golfsapuri.com それでは、先週のゴルフ関連の活動を振り返ってみます。 ゴルフ関連の活動状況 先週のゴルフ場グルメ 今週の課題 ゴルフ関連の活動状況 7月16日から7月22日までのゴルフ関連の活動状況です。 ラウンドは、3回。 日曜日に東千葉、火曜日と水曜日は福島でお泊りゴルフでした。 東千葉では雷雨、グランディ那須白河では雨と今年のゴルフは天候に恵まれません。 low-handicapper.com low-handicapper.com low-handicapper.com 先週は練習場は3回でした。

みなさん、こんにちは。 ゴルフをやっていると何かとお金がかかりますよね。 サラリーマンなのに毎週ゴルフをする費用を捻出するために、不動産投資を行ってます。 毎月20日が管理会社からの家賃の振り込み日なので、今月の運用状況を報告させていただきます。 2022年7月の1棟目の稼働状況は？ 2022年7月の2棟目の稼働状況は？ 7月は例外的な支出もなし！ 次の展開を検討中！ 2022年7月の1棟目の稼働状況は？ 7月の1棟目の稼働率は98％となりました。 残りの2％は駐車場ですので、なかなか埋めるのは難しいですね。 運用開始からの平均稼働率は95.1％となっています。 昨年10月に94.1％まで下がりましたが、ゆるやかに回復しています。 もともと購入した際の空室率は5％程度と想定していたので、おおむね想定ラインとなっています。 7月に契約期限になる部屋があったのですが、無事に契約更新いただけまし

みなさん、こんにちは。 この日は福島のお泊りゴルフの2日目です。 白河高原カントリークラブでラウンドしてきました。 名前の通り高原にあるゴルフ場で、都内よりも5度ぐらい気温が低いと言われています。 この日は珍しく風が強かったとのことですが、ほとんど汗をかくことなくラウンドできました。 それでは、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日はバックティでのラウンド。 前半45回、後半44回の89回。 この日もほぼラウンド前の練習無しでスタート。 前日のお酒も少々残っていて、前半はショットが不安定。 ドライバーがいいショットと、右プッシュが交互に出て苦しい状況。 後半になっていつもの調子に戻り始めたのですが、6番ホールであまり飛ばしたくない状況のバンカーでミスショットを連発して

みなさん、こんにちは。 この日は福島県のグランディ那須白河でラウンドしてきました。 毎月のように開催されている平日のお泊りゴルフの初日です。 今年は本当に雨のゴルフが多いです。 この日もカッパを着るか迷うぐらいの雨。 結局、傘だけでしのぎましたが、前半は結構厳しかったです。 それでは、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日はWESTコースとEASTコースをレギュラーティでラウンド。 前半47回、後半38回の85回。 雨が降っていたこともあり、素振りもほとんどすることなくスタート。 そのせいか前半はショットが不安定かつ、パターのタッチが全く合わず3パット3回とひどいありさま。 後半になって多少雨も落ち着いてきたので、スコアも別人に。 8番のショートホールでとんでもないバ

みなさん、こんにちは。 先々週は飲み会、先週はゴルフのラウンドで全くボディメイクの成果が出ません。 こんなに成果が出ていないと、ブログに書くのも恥ずかしくなってきますね。 ただ、止めるのは簡単なのですが、あきらめずに継続することが重要だと思ってます。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 糖質0ビールとは？ もう一歩踏み込みたい人には、ノンアルコール！ 体脂肪率と体重は？ 7月17日の体脂肪率は24.3%でした。 前回報告時が24.3％でしたので変化なしでした。 活動量が少なすぎて、減る要素がありませんでした。 7月17日の体重は77.30kg。 前回の報告時が76.80kgだったので、0.50kgの増加でした。 活動量が少ないのに、お酒は相変わらず飲んでますので、止む無しです。 先週の活動状況は？ 7月11日から7月17日の活動状況は以下

みなさん、こんにちは。 この日は東千葉でラウンドしてきました。 もともとの天気予報は早朝まで雨で、その後は改善する予定でした。 しかし、前半の途中でもかなり強い雨に降られ、後半の4ホール目ぐらいから、雷鳴が聞こえ始めました。 7ホール目をホールアウトした時に、雷雨でプレイ中断に。 写真でもわかるぐらいの強い雨。 30分の中断で済みましたが、いたるところが水たまりで、まともにゴルフをするコンディションではなかったですね。 それでは、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日は東コースのバックティでのラウンド。 前半39回、後半47回の86回。 前半は致命的なミスショットもほとんどなく、全ホールでボギーオンすることができ、39回となかなかの内容。 こういう内容のゴルフがコンス

みなさん、こんにちは。 まずは、先週のゴルフサプリの記事を紹介。 タイトルは「シングルプレーヤーが考えるスコアアップにつながるクラブセッティングとは？」です！ 私のクラブセッティングを紹介するとともに、クラブセッティングを決める時に考えていることを説明させていただきました。 golfsapuri.com それでは、先週のゴルフ関連の活動を振り返ってみます。 ゴルフ関連の活動状況 先週のゴルフ場グルメ 今週の課題 ゴルフ関連の活動状況 7月9日から7月15日までのゴルフ関連の活動状況です。 ラウンドは、なんと4回。 しかも2連チャン2回のハードスケジュール。 最後の相模原は追加ハーフのおまけつき。 ティーグラウンドの違いもありますが、スコアは右肩下がりで、ブリストルヒルが81回、東千葉が85回、総武が89回、相模原が92回でした。 low-handicapper.com low-handic

みなさん、こんにちは。 この日は総武カントリーでラウンドしてきました。 ゴルフ場に向かう途中は結構な雨でしたが、着いた頃には小雨になりました。 フェアウェイは問題ないのですが、ラフや林の中に入ってしまうとかなり厳しい。 林の中は打った自分が悪いのでしょうがないのですが、ラフは他のゴルフ場よりも密集度が高く、あまり伸びていないところでもかなり難しかったです。 後半の途中からは雨もまた本降りになってしまいコンディションはさらに悪化。 しかも、この日はあまりラウンドする機会の少ないコーライグリーンで、パターがなかなか決まりません。 なんとも、厳しい1日でした。 それでは、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日はバックティでのラウンド。 西コースが42回、東コースが47回の8

みなさん、こんにちは。 新型コロナウイルスの第7派が来ていますが、落ち着いた頃にセッティングされた飲み会が先週は多かったですね。 久しぶりに外で飲む機会も多く、非常に楽しかったです。 ただ、ボディメイクの観点からは飲み会の多さはマイナスなんですよね。 生活が日常に戻れば、こういう週も増えてくるのでしょうがないですね。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 糖質0ビールとは？ もう一歩踏み込みたい人には、ノンアルコール！ 体脂肪率と体重は？ 7月10日の体脂肪率は24.3%でした。 前回報告時が23.4％でしたので、0.9%の上昇でした。 先週は飲む機会が多くて、体脂肪率のコントロールが難しかったですね。 7月10日の体重は76.80kg。 前回の報告時が77.80kgだったので、1.00kgの減少でした。 前回報告時が重すぎたこともあります

みなさん、こんにちは。 この日は東千葉の月例に参加してきました。 2日連続のラウンドに加え、天気がコロコロと変わり、疲れが増幅されました。 朝方は曇っていたのですが、スタートする頃には小雨がパラパラ。 雨が止んだ後は、風がやや強くなって前半が終了。 後半のスタート後には、次は快晴で気温が急上昇。 終日真夏の天気よりはいいですが、ラウンド中にコロコロと天気が変わるのも疲れましたね。 それでは、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日は東コースのバックティでのラウンド。 前半43回、後半42回の85回。 前半はショットが全体的に不安定。 特にアイアンショットが不安定で、なかなかグリーンオンできません。 左右どちらにも曲がっていたので、どうしようもなかったですね。 ラウンド目

みなさん、こんにちは。 この日はブリストルヒルゴルフクラブでラウンドしてきました。 猛暑も落ち着いたようで、夏にしてはマズマズのコンディションでした。 ブリストルヒルは過去数度ラウンドしてますが、なかなか難しい印象を持ってました。 久しぶりにラウンドしたら、インコースはなかなかトリッキーなホールが多くて苦戦しました。 ロングホールをアイアンとウェッジだけでホールアウトしたのは、あまり記憶がありません。 それでは、この日のラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日はレギュラーティでのラウンド。 前半37回、後半46回の89回。 前半はミスショットもほとんどなく、パー35なので、2オーバーと快調。 このペースなら今年初の70台もと思ってました。 後半のスタートホールはフェアウェイ右半

みなさん、こんにちは。 ロボアドバイザー全自動で資産運用を行うWealthNaviの運用パフォーマンスが良いので、別のロボアドバイザーTHEO+docomoを追加しました。 昨年3月に運用を開始し、16か月ぐらい経過しました。 累積パフォーマンスは7.60％のプラスとなりました。 前回のパフォーマンス報告後に、円安が進む一方で、株式市場が再度下落しましたので、パフォーマンスが鈍化しました。 16か月の運用状況は？ 資産毎の運用パフォーマンスは？ 長期積立分散投資の効果は大きい！ 16か月の運用状況は？ 口座を開設が10万円を入金し、昨年3月3日から運用をスタートしました。 毎月1万円の積立を継続してきましたが、6月からは2万円に増額。 7月6日時点で279,636円になりました。 累積パフォーマンスは7.60％のプラスとなりました。 前回報告した6月3日時点までのパフォーマンスは10.44

みなさん、こんにちは。 まずは、先週のゴルフサプリの記事を紹介。 タイトルは「ゴルフ会員権の購入がスコアアップへの近道」シングルプレーヤーが、初めての会員権購入を振り返るです！ 東千葉の会員権を購入することになった経緯と、購入後のことを書かせていただきました。 ぜひ読んでください。 golfsapuri.com それでは、先週のゴルフ関連の活動を振り返ってみます。 ゴルフ関連の活動状況 先週のゴルフ場グルメ 今週の課題 ゴルフ関連の活動状況 7月2日から7月8日までのゴルフ関連の活動状況です。 ラウンドは、日曜日に宍戸に行ってきました。 クラブ選手権の予選だったのですが、1回戦落ちでした。 カットラインは80でしたので、やはり70台でラウンドする回数が増えないと、なかなか予選は通過できないですね。 low-handicapper.com 先週は練習場は5回でした。 パーソナルトレーニングは