質問「座る瞑想と歩く瞑想のバランスを教えてください」 回答（スマナサーラ長老談） 特に決まりはありません。瞑想がうまくいっているかどうかの結果で判断します。 質問者「そうしたら、バランスとかは考えずに、自分がやりたいようにやっていいのですか？」 いいえ、やりたいようにやっていいわけじゃありません。心がちゃんと成長しているのか、瞑想がうまくいっているのかということがポイントでしょ。いつでも自分の心をチェックして、「これでうまくいっている」というならその方法でいいのです。 分かってない？ 質問者「座る瞑想の時に、足が浮いたりしてバタンバタンしてしまうんですけど。それは続けていたらなくなるんでしょうか？」 実況中継すればいいですよ、それもね。 質問者「（足が）バタンバタンしています、と実況中継していけばよろしいんでしょうか？」 そうです。何が起きても気にしないというね、放っておきます、と。それを

どーも、ニートです。 今現在、名古屋には大雪警報が出ております。こんな日は外出を控えて家の中でゆっくり就寝……の！ はずでしたが！ 昼寝や遅起きでロスタイムがあるので、深夜タイムを続ッ行します！！ ということで、外の雪を見て、犬っころのごとく妙にテンションが昂ぶったニートは早速コートとブーツを着こんで、この寒い中、外へと出かけました。 名古屋にはあまり雪が積もるという事が多くないので、都市も市民も雪に対応できません。そのため、道には立ち往生してそのまま駐車されている車や、坂道の前で通行止めをしているパトカーなどがあちこちに見られます。 いやはや、こんな寒い中遅くまでご苦労様です。ニートも別の意味でご苦労なことですが。 まあ、警察に見つかって職質をかけられるのは避けたいので、さっさと目的地へと行きましょう。最初のスポットはここ「城山神社」です。なんとなく、雪を眺めていたら神社を見たくなったの

外こもり業界では有名な「ふくちゃん」がやっているふくちゃん軒にラーメンを食べに行った。とんこつラーメンをおいしくいただいた。70バーツ（250円）。 ふくちゃんって誰？ バンコクのカオサンで長年外こもりをしていたが、貧乏でタイの滞在期間を厳守できずに不法滞在で収監。有志のカンパで航空券を用意してもらって日本へ強制送還。その後またタイに返り咲きラーメン屋を始める。詳細は次のリンク先が詳しい。 【外こもり】バンコク・ふくちゃんまとめ【自閉症】 - NAVER まとめ バンコクで外こもり!---あなたにもできるユル気持ちいい海外逃避生活 ふくちゃん本人が運営するサイトは次のとおり。 Traveler's Supportasia ふくちゃん軒 - バンコク - ラーメン専門店 | Facebook ふくちゃん(@supportasia)さん | Twitter 2010年1月24日に放送された番組

同年代と話していて思うのですが、キャリアプランに縛られすぎている気がするんですよね。それで辛い思いをするなんて不幸だと思うんですよ。それよりも、「今やりたいこと」「自分に合う仕事」をもっと重視した方が良いんじゃないですかね。 みなさんはキャリアプランに縛られて「しんどい思い」してませんか？ キャリアプラン通りやっていけば幸せになれる？僕は2011年に大学を卒業したので、周りには社会人3年目とか4年目の友人や先輩がいます。たまに彼らとも仕事について話をするのですが、その度に驚く事があります。彼らのほとんどが「仕事を辞めたい、辛い」という事を口にするのです。 辞めたいほど辛いのに、なんで仕事を続けているのか尋ねると「入社時に立てたキャリアプランを実現するため」と言ってるんですよね。 確かにその通りなんですよ。 キャリア教育の教科書に習うなら。 就活中も、色んなセミナーでキャリアプランを描いてそ

こんにちはKOHEY(@k3809)です。ブログあかめ女子のwebメモのあかめさんが主催する15会（イチゴカイ）に参加してきました。 15会はどんなイベントなの！？ 15会とは… 普段とは異なる界隈の人との交流を大切にして「新たな繋がり」を作るためのイベントです。 自分には持っていないスキルや知識、考え方は刺激を与えてくれます。一歩踏み出すことで、自分の中で煮詰まっていた考えに新たな道が見えたり、相談することでヒントがもらえたり。 参加者の中には、こうしたことに喜びを感じて記事を書いてくれた方もいらっしゃいました。 人に会って縁を増やしたい。普段とは異なる人たちの考え方を聞いて刺激をもらいたい、何かのきっかけを掴みたいという方はお気軽にご参加ください。 出典：[Å] 第3回 15会開催決定！新たな出会いを探している人に捧げる年内ラストイベント詳細 | あかめ女子のwebメモより引用 関連：

誰か助けて つらい苦しいもう嫌だ 生きるために身も心もすり減らして毎日心を殺してる こんなのっておかしい 生きる意味も目的もわからない なんのために生きているのかわからない なんのためにこんな苦しみに耐えているの？ 好きな人に抱きついて眠りたい でもそんな人がどこにいるのかもわからない 僕は際限なく愛をむさぼる だから最後には愛してくれた人もぼろぼろになって死んでしまう 僕は好きな人を殺してしまいたくなんてない だから誰のことも好きになんてならない もう嫌だ 生きてるのなんてもう嫌だ 苦しいだけ悲しいだけ寂しいだけつらいだけ虚しいだけ切ないだけ傷つくだけ苦しいだけ もう嫌だ 生きてるのなんてもう嫌だ だけど死ぬのもこわい、死ぬのはこわい こわいのは嫌だ痛いのも嫌だ苦しいのも嫌だ悲しいのも嫌だ寂しいのも嫌だ悔しさに顔を歪めて死んでいくなんて嫌だ そもそも死ぬって何？どういうことなの？ 無にな