みなさん、こんにちは！ 2018年生まれの子どもを育てています、Asuです。 最近、コロナウイルスの影響によりおうち時間が増えたことで、 「美味しいおつまみやスイーツを食べて、プチ贅沢したいなあ〜」 と思っている方も多いかもしれません。 私は最近、夜子どもが寝たあとに、主人と一緒にAmazonプライムの作品を見るのが楽しみなのですが、お供がスナック菓子ばかりなので、 たまには、プチ贅沢なおつまみが食べたい！ と思い、成城石井に行ってきました！ 成城石井には、普段スーパーでは手に入らないような素材にこだわった商品がたくさんあるんですよ！ 今回は、私がオススメする成城石井のおつまみとスイーツをご紹介したいと思います！ 成城石井のオススメ【おつまみ】 成城石井自家製 レッドチェダーチーズウインナー パテ・ド・カンパーニュ 成城石井のオススメ【スイーツ】 成城石井自家製 ６種ナチュラルチーズの濃厚

みなさん、こんにちは！ 2018年生まれの子どもを育てています、Asuです。 みなさんは、食品に含まれている添加物を気にしたことはありますか？ 私は、子どもが生まれるまで全く気にしていませんでした。 添加物に対して、あまりよくない印象を持っている方もいるかと思います。 では、すべての添加物が体に悪いのでしょうか？ 現在、日本で使用されている添加物は、食品安全委員会により安全性が認められたものが使用されています。 しかし、中には外国で禁止されている添加物が、未だに日本で使用されている場合もあるのです。 子どもには、安全な食べ物を食べさせたいけど、どこまで気をつければいいかわからない！という方も多いと思います。 そこで今回は、特に気をつけたい添加物についてまとめました！ スポンサーリンク 避けたい食品添加物３選 タール系色素（赤色104号・106号） リン酸塩 防カビ剤（イマザリル・OPP・T

みなさん、こんにちは！ 2018年生まれの子どもを育てています、Asuです。 子どもが１歳になってから、夜通し寝るようになってくれて、助かっている反面、困っていることがあります。 それは… 子どもの寝相が、悪すぎるということ！ 我が家では、布団を３枚敷いて寝ているのですが、その３枚の布団の間を縦横無尽に転がり、 明け方には、隅っこの畳で寝ていることが多いです（笑） 何でこんなに寝相が悪いの？と心配になったので、調べてみました！ スポンサーリンク 子どもの寝相が悪いのはなぜ？ 脳が休んでいる証拠 気温が高いと寝相が悪くなる いつまでにおさまる？ まとめ：子どもの寝相と上手に付き合う スリーパー 腹巻 子どもの寝相が悪いのはなぜ？ 脳が休んでいる証拠 人の睡眠には、浅い眠りの「レム睡眠」と、深い眠りの「ノンレム睡眠」があります。 そして、特に深い眠りを「徐波（じょは）睡眠」といい、大人と比べて