【衝撃】“1日4時間睡眠”を実践した結果がマジでヤバい！ 2週間目に人体史上最高の生産性 1 名前：名無しさん＠涙目です。：2018/03/12(月) 22:06:56.30 ID:5Co/eYKP0 1日に7〜8時間の睡眠を取ることが推奨されているが、本当にそれがベストなのだろうか？　歴史上の偉人には極端なショートスリーパーが多くいることが知られている。たとえば、発明家のニコラ・テスラの睡眠時間はわずか2時間、トーマス・エジソンも30分の睡眠を1日に6回の合計3時間、万能の天才レオナルド・ダヴィンチも20分仮眠を1日に6回の合計2時間の睡眠時間だった。偉人に加えて良いかは判断が難しいところだが、米トランプ大統領も3時間しか寝ないそうだ。 短時間睡眠は創造力を活性化する効能があるのではないだろうか？　そんな疑問に答えるために、YouTubeチャンネル「BRIGHT SIDE」の中の人が4時

うちにはトースターもオーブンもないので コンロのグリルで焼いている 食パンの両面に軽く水をかけて (ほんとは霧吹きが欲しい) 表面がカラカラになって 一部がきつね色～みたいになったら ひっくり返して反対も焼く コンロから出した食パンを キッチンペーパーでつかんで半分に割る このときパキッと割れて中から湯気が出てくる食パンは好みの食パン とてもうまい バリッとふかふか ちょっとななめになって中身がみょーんとなるのは ちぎりにくいけどこれはこれでうまい もちもちする まだそんなに数を検証してないけど 市販の食パンは半分に割った時 表面のカリカリだけになって 表と裏の2枚に剥がれてしまうものが多い これはあんまりわたしの好みではない 表現するならスカスカの食パン きっかけは某有名生食パンを頂いてから それまでわたしはあまりパンが好きではなく 食パンなんて1番興味のないパンだった どれも同じだとお

就労意欲も向上心もあるんだけど頭もメンタルも弱すぎて仕事続かなくて悩んでた。 高速音読と有酸素運動が良さそうなんだけどこういうポテンシャルを底上げしてくれる方法って他にないのかな？

先日、セブンのコーヒーがリニューアルしてたので久しぶりに買ってみたんです。 そしたらびっくりですよ！だって未だにコーヒーメーカーに 「HOT」→「あたたかい」 「ICE」→「つめたい」 「REGULAR」→「ふつう」 「LARGE」→「大きい」 ってテプラ貼ってあるんですよ！！！ いやいやいや、読めるでしょ！？！？ だって中学生でも知ってる単語でしょ、こんなの！！ なんでルビ振ってあるんです！？！？ 義務教育の敗北！？ セブンのコーヒーの主な購買層ってサラリーマンだと思うんですが、サラリーマンがこんな単語も読めないってマジですか！？ 自分の職場がある丸の内のセブンのコーヒーメーカーにも貼ってあったし、家の近所のセブンのにも貼ってあったし、ネットで検索して出て来るやつにもやっぱり貼ってある！ なぜなぜなぜ！？ WHYJAPANESEPEOPLE！！

ブクマりょくだと思ってた

消費者庁がプロ・アマを問わないとコメント 先日、日本で発足した eSports 産業の普及を目指す新団体 日本 e スポーツ連合 (JeSU)の主張と消費者庁のコメントが矛盾していることが判明した。 JeSU が大きな取り組みの一つとして打ち出している「プロゲーマー認定制度」に関して、代表者の行う説明と消費者庁表示対策課長のコメント内容が異なっているとの指摘がある。 指摘自体は JeSU の発足当時より「不要な『プロゲーマー認定制度』を推す日本 e スポーツ連合に違和感」に記載してあるものだが、今回、景品表示法(景表法)を所轄する消費者庁のコメントが発表されたことで更に指摘を裏付けることとなった。 木曽崇氏によれば、週刊ファミ通が 3 月 8 日発売号にて消費者庁から得たコメントを掲載している。コメントは消費者庁表示対策課長の大元慎二氏から得たものだという。 esports大会出場者が優れ

毒蝮三太夫さんが『毒蝮三太夫のミュージックプレゼント』の『ジェーン・スー生活は踊る』から金曜日の『たまむすび』への引っ越しをを発表していました。 ゆうゆうワイドのミュージックプレゼンツにお邪魔してきました。毒蝮三太夫さん、80歳のお誕生日おめでとうございます?????? ?????? pic.twitter.com/fwa0zxZ0uu — ジェーン・スー＠「今夜もカネで解決だ」 (@janesu112) 2016年3月31日 （毒蝮三太夫）あ、土曜日といえばね、スーちゃん、なんか俺のことで？ （ジェーン・スー）そうなんですよ。マムシさん、今日は大事なお知らせがあるんですよね。 （毒蝮三太夫）そうなの？ （小笠原亘）実はマムシさんのミュージックプレゼントは4月からお引越しとなりまして。『生活は踊る』の中では実は今月29日（木）までとなって、お引越し先がなんと玉袋筋太郎さんと外山惠理アナウン

「「夜マック」では、100円をプラスするだけで、定番バーガーのパティが倍になります。対象はレギュラーメニューの定番バーガーで単品、セットどちらもご利用いただけます。また、クーポン商品につきましても100円プラスで倍バーガーとなります。」 いいね、こういうのでいいんだよこういうので