あかん あかん あかーん！ 動かれへん！笑 ついに！ 買ってもらいましたー 憧れのYogiboー♫しかもMAX！ さらに真っ赤なやつ！（還暦やしー笑） 結構なお値段するしなー 他にも似たやつでもう少し安いやつあるしなー ほんとにいいのかなー？ なーんて、ずっと迷ってた けど… ショップに行ったらいろんなYogiboが置いてあってうわーっ！って思ってたらすかさず店員さんがやって来て、どうぞ！ってまず座らせてくれる。 それだけであかーん！ 何という座り心地や 沈み込む身体 程よい硬さと柔らかさ 腕もお尻も背中も足も、ぜーんぶ包み込んでくれるような感覚… もちろん頭もしっかり支えてくれるから首がしんどくなーい！ 珍しく試してみてる相方もあまりの気持ち良さに立ち上がれない。 迷いも吹っ飛び即決で 買いますぅー！笑 実は… 結婚式をしてないからウェディングドレスや打掛けを着てみたいとずっと言ってた私

張り切って入会したホットヨガ教室。 新しいヨガマット 新しいウエア 奮発して買ったのに… 結局まだ1回しか行ってない。笑 せっかく3か月無料期間なのにー それももう終わる。 退会するか？ 無料期間が終わったらとりあえず休会するか？ 悩ましいところ…笑 自分の都合の良い時間に行きたいクラスがない。 ひと駅なのに行くのが億劫になる。 あかんわー 3日坊主どころやないわ！笑 やっぱり続きそうにない。 通うのがダメならやっぱりおうちでできるようにしなあかんなー どうしても身体は鍛えたい。 ストレッチだけは自己流で続けてはいるけど それだけではどうにもならない。 恐ろしく落ちた筋肉、低下した体力 何とかしなければ… 気持ちだけは本気やねん！ そーいえば！階下のお姉さんとこに使わなくなったエアロバイクがある！ さっそく ちょーだい。笑 「ええよええよー」と、厚かましいお願いに気持ち良く答えてくれる。

痛っ！ 右の膝…なんとも言えない痛みが走る。 膝から下へと力が入らないような立っていられない痛みがある。 別に何か特別なことしたわけではないのに…情けない。 何でやー！？ ちょっとした時に、何かの拍子に、どこかが痛むって最近ちょくちょくあるのよねー やっぱり老化でしょーね。笑 とりあえず 湿布を貼って あったはずのサポーターを探しだして装着。 良かった。何とか動ける。 こんなことじゃあかん！ 今年こそ筋トレを始めよう！って思ってたけど 思ってるだけじゃ始まらない。 ほんとに始めなあかん！ そやけど… まず、筋トレ始めるにしても無理はできない。 無理したらどこか痛めるだけやし。 それに… スポーツクラブに入会しようかな？とも考えるけど今まで続いたことがない。 どれだけの会費を無駄にしたことか。 プールで泳ぐのが大好きだったけど…50歳を過ぎてからはプールに行ったら必ず風邪をひいて熱が出るよう