すんのかい！【ジムトレ】 - 50歳からはじめよう昭和ジムは、マシンに難アリだったせいか、フリーウエイトでのトレーニングが基本でした。 男性のトレーニングの様子を見ていると、ベンチプレス→バーベルかダンベルで数種類のトレーニング→チンニング→腹筋…のようなパターンがほとんど。 ところが新ジムでは、9割の方が、マシンとトレッドミル（またはバイク）で終了…というパターンなので、フリーウエイトコーナーにいると、一抹の淋しさを感じることがあります。 今日は、私と同年代くらいの女性がバーベルでトレーニングをされていたので、どんな事をされているのかな～とストレッチをしながらチラ見していたら、なんとチンニングバーの方へ！ チンニングバー↓ （ジム用なので実物はもっとどっしりした感じ） ※アマゾンで画像を借りしました。 「これは、もしかしてチンニング（懸垂）をするのか！？」 もう、チラ見からガン見ですよ。 女性のチンニングはレアですからね。 その女性、ぴ
