タグ

2020年7月28日のブックマーク (2件)

  • 「地頭が良い」という表現

    学校の勉強はできないけど実は頭いいみたいな文脈で使われるけど 普通に「頭が良い」っていう表現ではだめなのかと思ってしまう

    「地頭が良い」という表現
    kijtra
    kijtra 2020/07/28
    「頭が良い」は単に大卒なだけや狡猾さも対象で範囲が広い感じ。「地頭が良い」は頭の回転が速くて洞察力があったり頓知ができたり機転が効く感じ。
  • 毎日やりたいストレッチ&筋トレ

    カワノノブユキ@筋トレのお兄さん @kawano_fitness ハムストリングスが固い スクワットでもも裏に効きにくい そんな方にオススメなダイナミックストレッチ『ステーショナリースパイダーマン』 腕立て伏せから足を前に出し、肘を地面につける! ビックリするくらいもも裏が伸びます👀 トレーニング前に行いもも裏への意識と柔軟性UPをさせましょう💪 pic.twitter.com/L1iitipRaQ 2020-04-16 19:15:53 森拓郎 @moritaku6 小顔に首は超重要。特に、フェイスラインを出すには胸鎖乳突筋の緊張を緩めつつも、綺麗に浮き出させることも大事。石原さとみさんも言ってましたね!このストレッチをすると、首が長くなり小顔効果が。 デスクワークやスマホでストレートネックになっている人は毎日やろう! amazon.co.jp/dp/4815605572/ pic.

    毎日やりたいストレッチ&筋トレ
    kijtra
    kijtra 2020/07/28
    ネットでエクササイズ動画漁るより、アディダスのアプリとか Streaks Workout アプリとかでちゃんと管理した方がいいんじゃないかな。