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healthに関するkilynnのブックマーク (27)

  • 逃げろ、そして生き延びろ - インターネットの備忘録

    フィリピン現地採用で働くSEブログ: 頓智ドットを退職した こういう話は当に胸が痛む。 30代女性、過労とストレスにより休職そのまま退職。わたしも同じ状況を経験したからです。最近やっとそのことについて言葉に出来るようになってきたので備忘。 最初に「おかしい」と思ったのは胃痛でした。真っ直ぐに座っていられないほどの鋭い痛み、吐き気と目眩。勤務中に30分ほど中抜けして一番近くにあった胃腸科に駆け込み、すぐ胃カメラの予約を取りました。 写真で見た自分の胃の中は出血して凝固してまた出血してを繰り返しているそうでところどころ茶色くなっていました。 診断書を持って業務量の調整を申請しましたがベンチャー企業ゆえの人員不足ということもあり、鎮痛剤を飲みながら騙し騙し勤務を続けていた、ある雨の降る肌寒い日に、当に急に、「スイッチがオフになった」ような感じで身体が動かなくなりました。 同時に声も出なくなり

    逃げろ、そして生き延びろ - インターネットの備忘録
  • 「働きづめ」で得るもの、失うもの:日経ビジネスオンライン

    気になる記事をスクラップできます。保存した記事は、マイページでスマホ、タブレットからでもご確認頂けます。※会員限定 無料会員登録 詳細 | ログイン 「あんな働き方をしなければ良かった」 後悔の念に駆られた。 大手新聞社記者の岩渕智美さん(仮名、32歳)は、マスコミ業界での過労は当然と思っていたが、妊娠・出産をきっかけに考えが大きく変わった。 2002年に旧帝国大学を卒業。周囲の友人は中央官僚を目指す中で、智美さんは大手新聞社に入社した。社会部記者として、「サツ回り(警察回り)」の日々を過ごした。重要な情報をつかむために、深夜や早朝に警察官僚を自宅前などで待ち伏せて話を聞き出す「夜討ち」「朝駆け」も毎日のように行った。他社にネタを“抜かれる”ことはもちろんご法度だが、社内の記者間でも競争は激しい。 難しいスクープをどんどんと世に放つ“スター記者”がいる一方で、智美さんはなかなかスクープらし

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  • 妊娠のリスク知ってほしい―現役産婦人科医が11か条の心得 | エキサイトニュース

    このURLの記事は見つかりませんでした。 該当記事は掲載期限が過ぎたか削除された可能性があります。新聞社・通信社からの配信記事は1週間、もしくは1ヶ月の掲載期限が設定されており期限を過ぎたものは自動的に削除されます。 もしエキサイト内のリンクをクリックしてこのページにたどり着いた場合はリンク元、リンク先URLをご明記のうえこちらのページからお知らせ頂ければ幸いです。 掲載期限について

  • 口呼吸の人:アルファルファモザイク

    ビニールテープ口に貼って寝るのもいいよ。 はじめのうちは苦しくて目が覚めるけど、そのうち夜中に目が覚める回数が 減っていく。オレは1週間ぐらいで夜中に目が覚めなくなった。 あと軽く運動しながら口にテープとか。

  • 睡眠障害と不眠症対策 「安眠快眠ネット」

    よく眠れないというのは当につらいです。 『睡眠障害と不眠症対策「安眠快眠ネット」』は、よく眠れる方法として安眠法・快眠法・熟睡法をはじめ、不眠・不眠症対策や改善・克服、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害の治療やいびきの防止法、成長ホルモンの働きなどを紹介している情報サイトです。よりよい眠りと健康のため、お役に立てれば幸いです。 睡眠障害と不眠症対策「安眠快眠ネット」 このHPでは、安眠・快眠を得るためにはどのような心がけや環境づくりをすればよいのかを解説しています。また、不眠、不眠症など睡眠障害の解消法や性別・年齢別の睡眠、成長ホルモンの働きなど、睡眠全般についても幅広く取り上げています。

  • 調査のコメントで浮き彫りになった「こころの病」の実態

    筆者は,10月11日付けのこの欄で,9月26日から10月2日にかけて実施した「ITエンジニアのメンタルヘルスに関するアンケート」の調査結果を報告した(3割弱が「こころの病と診断されたことがある」)。アンケートでは,「こころの病」に関するご自身の悩みや会社の体制など,ITエンジニアのこころの病に関する意見を自由に記入していただいた。このコメント数は406件にも上った。 今回は,アンケート回答者に記入していただいたコメントを基に,こころの病にかかる原因や背景,会社のサポート体制の現状,エンジニアに必要な心構えなどを探っていきたい。まずは,「最近,こころの病が急増している」と指摘するコメントを紹介しよう。 ■周囲を見ると非常に多いです。異様に多いです。自分の部下も複数人追い込んでしまった経験がありますが,プロジェクトで独立して活動していますので,人事上の上司ができることも限られます。それどころか

    調査のコメントで浮き彫りになった「こころの病」の実態
    kilynn
    kilynn 2007/11/20
    「逃げる」という選択肢を常に用意しておかないと、(SI業界で働くのは)難しい。
  • 産科崩壊 自称兵庫県加古川市在住の産科未受診産婦(というか母)の声「子どもを行政に奪われました。その子はラブホで産まれました」 壮大なネタでなかったら明石市民病院の先生にねぎらいの言葉を - 天漢日乗

    産科崩壊 自称兵庫県加古川市在住の産科未受診産婦(というか母)の声「子どもを行政に奪われました。その子はラブホで産まれました」 壮大なネタでなかったら明石市民病院の先生にねぎらいの言葉を 2ちゃんねるの「育児板」に突如現れた 産科未受診で「飛び込み出産」した母 という人物。掲示板の書き込みだから、真偽不明だけど、あまりにも凄い展開になっているので張っておく。以下、その母親と思われる人物 「一児の母」さん のレスポンス番号は赤で表示しておく。 あまりにも信じがたい書き込みなので 壮大なネタ という見方もあるのだが、もし、これが当の話だったら 搬送先の明石市民病院 の先生方には、一言「お疲れ様でした」と申し上げたい。 【質問】親切な人が答えてくれるかもスレ107【育児】より。 最初は「育児相談」だった。 211 :一児の母:2007/09/17(月) 22:34:05 ID:u8fXQ3ML

    産科崩壊 自称兵庫県加古川市在住の産科未受診産婦(というか母)の声「子どもを行政に奪われました。その子はラブホで産まれました」 壮大なネタでなかったら明石市民病院の先生にねぎらいの言葉を - 天漢日乗
  • チラ裏NEWS..._〆: たらい回し問題 「受診しない妊婦は確信犯」 国保未払で産み逃げと産科医師

    1 名前:なべ式φ ★ 投稿日:2007/09/07(金) 11:00:56 ???0 奈良県や札幌で、救急搬送された妊婦の受け入れを医療機関が相次いで断った問題で、拒否された患者全員が出産まで一度も産科を受診してなかったことから、産婦人科医の間で批判の声が上がっている。背景には札幌市内だけで年間一千万円を超す出産費用の未払いがあり、救急態勢の改善だけで問題は解決しない。 「病院や役所ばかり責められるけど、妊娠六カ月まで医者に行かない妊婦がそもそも悪い」 札幌市内の総合病院の産婦人科で働く四十代の男性医師は、奈良の女性の自己責任を問う。奈良の女性も、札幌で五回以上受け入れを断られた女性五人も、全員に産科の受診歴が無かった。 「妊娠したかなと思ってから出産まで約二百八十日。その間、一度も受診しないというのは確信犯ですよ」。札幌市産婦人科医会の遠藤一行会長も語気を強めた。 【PR】大学生・専門

  • 徹夜明けの眠さに耐える“刺激”を考える

    徹夜明けの仕事ほどツラいものはない。できれば1日休んで寝ていたいが、勝負のかかったプレゼンの日だったりするとそうもいかない。控えめに考えても少しは眠っておきたいが、別件で直前まで働き詰めだったりする。そんな時、どうやって眠気に耐えればいいだろうか。 体に刺激を与える 下がってくるまぶたに効果がありそうなのが目薬。しかもクール系の目薬であればなおさらだ。目薬がないようなら、洗面所に行って顔を洗おう。 顔を洗うのがキビシイのは、普段化粧をしている女性だろう。そんな女性にも試してほしいのは、顔ではなく体の一部に刺激を与える方法だ。例えば、洗面所で腕を洗う方法だ。肘のあたりまでジャブジャブすると気持ちいい。スーッとする「シーブリーズ」のような揮発性ローションを腕に塗るのもいいだろう。同じようにアルコールタオルで腕を拭いてもすっきりする。 「拭く」といえば、喫茶店のおしぼりだ。外出できる環境であれば

    徹夜明けの眠さに耐える“刺激”を考える
  • ITエンジニアのメンタルヘルスを考えてみる

    夏休み。いつもの忙しい仕事から開放されて,束の間の休息を取っておられる方も多いだろう。しかし「どうも最近やる気が起こらない」「最近,眠りが浅い」などと悩んでいる方も少なくないのでは。こうした症状=うつ病というわけではないが,うつ病の症状の一つであることも事実だ。 ストレスフルな生活を続けていると,誰でもうつ病になる可能性がある。うつ病は決して「恥ずかしい病気」ではない。まず必要なものは「正確な知識」だ。そこで,過去にITproで幾度となく連載してきたITエンジニアのメンタルヘルスの解説記事をここにまとめた。少しばかり時間がある夏休みにこそ,一度,読んでみることをお勧めする。

    ITエンジニアのメンタルヘルスを考えてみる
  • まるしげ上田株式会社〜20年の玄米黒酢専門商社〜

    kilynn
    kilynn 2007/07/20
    一日スプーン一杯でちょっと元気、かも
  • 北沢かえるの働けば自由になる日記 - 子育てしながら、働くということ

    自動的に移動しない場合はをクリックしてください。

  • Doblog - CAMUSのこくばん -落書き板書所- - 妊娠~育児中のあれこれ -働くおばちゃんSEバージョン- その4 復帰その2

  • Doblog - CAMUSのこくばん -落書き板書所- -妊娠~育児中のあれこれ -働くおばちゃんSEバージョン- その3 復帰その1

    kilynn
    kilynn 2007/03/15
    ここまで一連の話の中で「旦那」とか「夫」とかいう単語が1つも出てきてない・・・
  • http://www.doblog.com/weblog/myblog/7562/2567183

  • http://www.doblog.com/weblog/myblog/7562/2567182

  • 上野クリニック

    通常、包茎手術は40~50分で終了します。また、入院の必要もなく当日帰宅できます。スポーツの開始時期は内容により異なりますので、来院時にご相談ください。 上野クリニックは、包茎治療、性感染症、勃起機能の低下、亀頭増大などのお悩みに対して対応しています。30年前に院を開設いたしました。 男性の下半身治療の先駆者としてこれからも日々技術の向上に努めて参ります。 少しでも包茎などで悩んでいる男性が安心して治療ができるように、無料カウンセリングを丁寧に行い患者様が納得できる提案をいたします。 「看護師さんに見られるかも…」「手術が痛いかも…」「傷跡が残ったらどうしよう…」など、オトコの悩みの克服には不安がつきものです。 そんな不安を解消するために、すべての患者様に10+2の安心をお約束しています。 当院は男性医療の専門クリニックとして開設し、患者様に支えられ2021年に30周年を迎えることができ

    kilynn
    kilynn 2006/12/19
    4コマがカオスすぎるw
  • 祖母が娘の代理出産というニュースの雑感: 極東ブログ

    祖母が娘の代理出産というニュースをなんとなく耳にしたとき、「ああ、それができるのは根津八紘医師しかいないだろう」と脊髄反射的に思った。そして、それはいつもの根津八紘医師の言動の一環でもあり、考えなくていけない課題だが、時事的な枠組みで考えることでもないだろうと、そのまま関心を失っていた。 昨日、大手紙の社説がこの問題を扱っていた。一読して、どれも違和感を覚えたが、うまく考えがまとまらないまま、気が付くとエントリも書かず過ぎた。それはそれでいいのだが、さらに一日経過してみると、新聞社説への違和感は強くなっていた。そのあたりの、なんというか自分の気持ちみたいなものからちょっと書いてみたい。 朝日新聞社説”代理出産 法整備は待ったなしだ ”(参照)はこんな切り出しだった。 祖母が孫の生みの母。生殖医療の進歩が、こんなややこしい親子関係を作った。違和感を持つ人は少なくないだろう。 50代後半の女性

  • 「マスコミたらい回し」とは?(その2) 奈良県で脳出血の産婦、緊急搬送先見つからず吹田の国立循環器センター搬送についての補足 - 天漢日乗

    「マスコミたらい回し」とは?(その2) 奈良県で脳出血の産婦、緊急搬送先見つからず吹田の国立循環器センター搬送についての補足 昨日の 「マスコミたらい回し」とは? 医療現場で起きていること http://iori3.cocolog-nifty.com/tenkannichijo/2006/10/post_798f.html の続き。 奈良県の産科の悲惨な状況については、県民だから痛いほど知っている。ちなみに、五條市に地盤のある例のセンセイは、学校法人内の男性職員には 子どもを三人以上作れ と命令しているという。お願いですから、 地元に利益誘導 するなら、道路工事なんかじゃなくて産科・小児科・救急の充実予算を引っ張ってきてください。それとも 県外出産推奨 ですか? で、一般の救急搬送についてもいろいろ問題ありまくりの奈良県では、今回のような 非常に難しいお産 があっても、なかなか助けられない

    「マスコミたらい回し」とは?(その2) 奈良県で脳出血の産婦、緊急搬送先見つからず吹田の国立循環器センター搬送についての補足 - 天漢日乗
  • X51.ORG : 音で世界を"視る"少年 米

    【AOL】盲目の少年、ベン・アンダーウッドがまだ5年生の頃である。クラスメイトでいたずら好きの少年が、ベンをからかおうと、面白半分にその顔を殴った。するとベンは、いつものように舌打ちを始めた。「舌を鳴らしながら、彼を追いかけました。そして彼を捕まえて、一発お見舞いしてやったんです。」現在14歳になるベンは言う。「彼はまさか僕が追いかけてくるだなんて思っていなかったでしょう。でも僕は壁や、停車している車、そういう何もかもが聞こえるんです。このゲームならば僕は誰にも負けません。」しかしこんなエピソードは、ベンにとって何ら珍しいものではない。彼を知る人は皆、彼が盲目であることなどまるで信じられないという。毎日友人らと共に外で遊び、キックボールやスケートボードを楽しむベンの姿は、確かに、その年頃の普通の子供たちと何ら変わることがないからである。ただ一点、その間中、ベンが常に舌打ちをし続けているとい

    kilynn
    kilynn 2006/09/15
    座頭市みたいな人ってほんとにいるのか…