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健康に関するkimikatoのブックマーク (9)

  • 母乳で育てた赤ちゃんは将来太りにくくなるらしい

    母乳は必要な栄養が全て入っているほか、体を守るための免疫物質も含まれ、赤ちゃんの発育や健康面にとって非常に優れていることはよく知られている。 WHO(世界保健機構)の専門家によると、母乳育児は上述のメリットがあるだけでなく、さらに母乳で育った赤ちゃんはそうでない赤ちゃんより将来太りにくくなるそうである。 この研究結果が発表されたのは、11月8日に台湾で行われた「アジア太平洋地区母乳育児フォーラム」だ。 このフォーラムの中で、WHOの健康開発栄養部門生命栄養グループの科学者ランダ・サダ氏及び台湾国民健康局局長の邱淑(きゅう しゅく)氏が「母乳は子どもの健やかな成長の助けになるだけでなく、母乳で育った子どもはそうでない子どもより、肥満になる確率が22パーセントも低くなる」と発表した。母乳こそが次の世代の肥満防止の大きなカギになると注目しているそうだ。また、母乳育児は新生児の下痢での死亡リスクに

    母乳で育てた赤ちゃんは将来太りにくくなるらしい
    kimikato
    kimikato 2011/11/10
    母乳で育ってもその後の食生活で変わるで。ソースはオレ。
  • ima2045's blog: 水道水の許容「放射能」上限を一気に「30倍」も緩和

    水道水の許容「放射能」上限を30倍も緩和長年日は370ベクレルを上限として、これ以上の値が出た輸入品は全部突っ返していたhttp://www.mhlw.go.jp/houdou/0111/h1108-2.html↓でも保安院のお偉いさんと専門家が話し合って2000ベクレル(通称:暫定基準値)まで大丈夫ということになった(3月)      ↓2万ベクレル超えの野菜が発見されたが、ただちに影響はなく、洗ってべれば問題ないということになった  ←←←今ここ●震災前飲料水の放射能限度について。日には放射能に関する飲料水基準は無く世界保健機関(WHO)基準相当を守っていた。飲料水中の放射性核種のガイダンスレベル(WHO)ヨウ素-131 10Bq/L セシウム-137 10Bq/L230ページ、表9-3 (注:PDFファイルである)http://whqlibdoc.who.int/publica

  • asahi.com(朝日新聞社):首都圏、放射性降下物増える 東京で前日比10倍も - 社会

    文部科学省は22日、福島第一原発事故の影響を受け、上空からちりなどとともに落ちた放射性物質の測定結果を発表した。首都圏などを中心に増加傾向を示した。東京都新宿区で1平方メートルあたり5300ベクレルのセシウム137、3万2千ベクレルのヨウ素131を検出、前日に比べ、いずれも約10倍の濃度に上がった。健康に影響を与える値ではないが、長期に及ぶ監視が必要になる。  放射性降下物の測定は、文科省が21日午前9時から22日午前9時にかけて全国で行い、分析した。  東京都の値は、前日のセシウム560ベクレル、ヨウ素2900ベクレルから急上昇した。22日発表のセシウムの値は、放射線管理区域の基準値4万ベクレルの8分の1、ヨウ素の値は、5分の4にあたる。  この他の自治体のセシウムの値も、さいたま市が1600ベクレル(前日790ベクレル)、甲府市が400ベクレル(同不検出)、宇都宮市が440ベクレル(同

    kimikato
    kimikato 2011/03/23
    東京都は今後1週間は放射線管理区域となります・・・
  • ランニングに役立つ記事まとめ - いいモノ紹介ブログ

    51665044 2011年02月23日 51665044

  • (長時間イスに座る+パソコン+偏食+夜更かし)×数年=洒落にならんほどヤバイ : 暇人\(^o^)/速報

    (長時間イスに座る+パソコン+偏+夜更かし)×数年=洒落にならんほどヤバイ Tweet 1: ココロンちゃん(愛知県):2011/01/18(火) 18:20:53.09 ID:xeAIzyBP0 長時間イスに座っているのは、健康に良くないらしい 運動不足と同じように、長時間イスに座っているのは健康に良くないことがわかってきている。 長時間イスに座らないことも大切だが、イスやソファに座っているときは何度か適度に休憩をとることがとても大切らしい。 たとえ1回に1分でもいいから、ちょっとした気分転換のための休憩をとることは、心臓やウェストのためには良く、しかも休憩の回数は多ければ多いほど良いそうだ。 ヨーロッパ心臓病学会が発行する『ヨーロッパ・心臓ジャーナル』にインターネット上で掲載されたレポートによると、 クィーンズランド大学で公衆衛生を研究しているジェネヴィーヴ・ヒーリー博士は、20歳以

    (長時間イスに座る+パソコン+偏食+夜更かし)×数年=洒落にならんほどヤバイ : 暇人\(^o^)/速報
    kimikato
    kimikato 2011/01/19
    家ではイスに座らなくなったオレ、勝ち組。
  • ブルーベリーが「目に良い」は嘘っす^^、電通と業者のゴリ押しで情弱を騙す商売でしたww :【2ch】ニュー速クオリティ

    1 ちかまる(東京都) 2010/11/09(火) 23:18:30.99 ID:MKkP6s4e0 ?PLT(12001) ポイント特典 最大のセールスポイントが「目に良い」という点。なかには「視力改善に効果がある」と踏み込んだ宣伝をしている業者もある。 だが、結論から言ってしまえばブルーベリーが「目に良い」ことはない。ブルーベリーに多く含まれるポリフェノールの一種「アントシアニン」が、人間の目の網膜に含まれるロドプシンという物質の合成を助けるというのが「目に良い」の根拠だが、それについての有意性のあるデータはない。 そもそも、目に良いと視力がよくなるという意味はまったくの別物で、目が悪くなったら眼科に行くべきだ。ブルーベリーで老眼が治ったり、緑内障が良くなったりすることはない。 視力が良いとされる科学的根拠は見つかっていないという現実は押さえておく必要があるだろう。

    kimikato
    kimikato 2010/11/10
    売りたければ電通に上納すればいいってことですね、わかります。
  • 緑茶に乳がん予防効果ありませんでした : 科学 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

    がん予防効果の研究報告もある緑茶を飲んだ人と飲まない人で、乳がんについては発生率に差はないことが、国立がん研究センターによる5万人規模の追跡調査でわかり、28日発表した。 緑茶にはカテキンと呼ばれる抗酸化物質が豊富に含まれ、がん予防効果の可能性が示唆されていた。同センターは、欧米に比べアジアに乳がんが少ない点に注目。緑茶を飲む習慣と乳がんとの関連を調べた。 岩手や大阪など10府県在住の40〜69歳の女性約5万4000人を対象に、1990年代初めから十数年にわたって調査。このうち581人が乳がんになった。 同センターは、緑茶を飲む頻度を「週1杯未満」から「1日5杯以上」の6段階に分けて発症との関連を調べたが、量による差は出なかった。 5年後に再び調査に応じた約4万4000人について、飲む頻度の分類を「1日10杯以上」にまで広げたり、煎茶(せんちゃ)や玄米茶など緑茶の種類も分けたりして詳しく調

  • 精液を飲むと女はいつまでもきれいでいられる事が判明 「ごっくんで肌キレイ」とか女性紙が煽るべき カナ速

    1 ファイナンシャル・プランナー(関西地方):2010/10/06(水) 22:44:21.61 ID:EP7qEeXB0| 納豆で長生き! 最近、朝に納豆をべるようにしています。 もともと納豆は好きだったけど、納豆が、アンチエイジングにすごくいいことがわかってからさらにたくさんべるようになりました。 納豆が血液をさらさらにしてくれて、動脈硬化の予防によいことは、よく知られています。 でも、それだけじゃないんですね。「スペルミジン」という物質がたくさんふくまれているのです。 スペルミジンは、細胞内のおそうじをしてくれる働きがあり癌やさまざまな病気の予防によいとされ、アルツハイマー病の予防にも期待させている物質です。 「スペルミジン」って、知っていますか? なんか、聞いたことがあるような…? この語源は、「スペルマ」(精液)。精液の中にたくさん含まれているから、この名がついたとか。

    kimikato
    kimikato 2010/10/07
    ※ただし
  • ララララ速報 3 ヶ 月 で イ ケ メ ン に な る 方 法 教 え る

    1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2010/09/07(火) 20:08:20.41 ID:360LDYqX0 ・毎日10kmのランニングと ・腕立て、腹筋、背筋、スクワットで体を絞る(これでだいぶ顔つきも変わる) ・全身の柔軟を行う(姿勢がよくなり、動作がしなやかになる) ・どくだみ茶を毎日2リットル飲み、朝晩正しい洗顔を行う(だいぶ肌が綺麗になる) ・ファッション雑誌(メンノン、ポパイ辺りが無難)を読み、それを参考に服屋で服を買う ・行く店は最初はユナイテッドアローズやジャーナルスタンダード辺りが無難 困ったら店員に相談 ・美容室に行ってヘアカタログを参考にし美容師と相談しながら似合う髪形にしてもらう ・眉毛はハサミで長さを揃えて無駄な毛は剃るか抜く ・毎日英語の勉強をする おすすめはシャドーイング(ググれ) とりあえず3ヶ月がんばって何も変わらなかったらあきらめろ

    kimikato
    kimikato 2010/09/08
    よし、まずは仕事帰りにどくだみ茶買ってくる。
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