朝走り始めたらいろいろ良かった - ゆるりブログさいきん、会社に行く前に3〜5km走るようになりました。天気が悪かったり、体調が悪いのを除けば週5くらいかな。今のところ、2週間くらい続いています。3日で飽きると思ってたんだけどね。最初は、ちょっと運動不足解消に走ってみよーかな、ってそのくらいだったんだけれど。最近ではすっごく楽しくなってきたし、いいことがたくさんあったので、ちょっと紹介します。 気持ちが晴れる とても気分が良いです。すんごいざっくりした言い回しなんだけど。 気がかりなこととか、頭を抱えたくようなことのあるもやもやとした日でも、日の光を浴びながら走っているとどうでもよいことのように思えてくる。朝は街がキラキラしているように見える。わたしは京都の鴨川沿いを走っているのだけれど、カモがちょこちょこ散歩してたりとか、ユリカモメが群れをなして飛んでいるのを見てると気力が湧いてきて、なんだかとても前向きな気分になる。 早起きできるよ
