タグ

ブックマーク / hamwrite.com (9)

  • 養命酒は寝る前だけでも疲労回復効果あり! 眠気・風邪対策にも!

    養命酒愛飲暦10年以上を誇る、ベテラン愛飲勢の私が、あなたの養命酒に関する疑問に 養命酒って効果あるの? 寝る前だけでもいい? 体の疲れはとれる? 味は?子供でも飲める? 1日1回でもいいの?などなど…。 全部この記事に詰め込みました! 愛陰暦10年の私が結論を先に述べるなら ガチで体力が回復します! あるいはプラシーボとか、何でもいいんですが、当に回復してるんだから一切侮れません。 エナジードリンクも特集が組めるくらいには、結構試したんですが、結局通常時の体力回復、健康維持は養命酒に落ち着くことになるんです。 それくらい効果が実感できます。 そして皆ちょっと忘れがちだけど。 やつは「酒」だからね。 アルコール度数14%あるからね。 こどもは飲んじゃだめですよ? あと、体験した効果については個人の感想がめっちゃ含まれてますからね、責任は持ちませんよ。 いいですか? 守れますか? ではいき

    養命酒は寝る前だけでも疲労回復効果あり! 眠気・風邪対策にも!
    king05
    king05 2020/03/24
  • 仕事のわからないが多大なストレス!賢い上司はこの2つを回避せよ!

    今回は、作業する側が陥る、仕事の大きなストレスについて書いていきたいと思います。 目の前の情報が「不明」なほど、わからないことだらけになるほど、人には多大なストレスがかかります。 何故ならば、ハッキリとしたデータやシチュエーションが無いまま思考を強要される為です。 まさに【暗中模索】。 先日こんなツイートをしました。 やっぱストレスの溜まる仕事って、目的が不明瞭なことが多い 「これをやりたいのでやっといて」 🐰「何が?」 「そこはヒアリングしてほしいわけよ」 🐰「じゃあ、クライアントの主担当は?」 「あ、基こっちから提案」 🐰「だから何をしたいの?」 「うーん、そこから」 🐰「???」 — はむらいと@人の皮を被るうさぎブロガー🐰 (@hamwrite30) September 20, 2019 これは僕の現場で、実際に合ったお話です。 営業の取って来た案件が、実はクライアント

    仕事のわからないが多大なストレス!賢い上司はこの2つを回避せよ!
    king05
    king05 2019/09/26
  • ジョハリの窓とは ワークシートによって導き出されるあなた価値

    ジョハリの窓の由来と定義ジョハリの窓の発端はグループワークにおける自己認識の重要性を起点としています。 サンフランシスコ州立大学の2人の心理学者の教授。ジョセフ・ルフト (Joseph Luft) とハリ・インガム (Harry Ingham)により提唱され、2人の名前から下の名前をそれぞれを合成され、名付けられました。合体したゴテンクスみたいなもんですね。 以下引用。 自己には「公開されている自己」(open self) と「隠されている自己」(hidden self) があると共に、「自分は知らないが他人は知っている自己」(blind self) や「誰にも知られていない自己」(unknown self) もあると考えられる。 引用元:wikipedia そして、4つの項目はそれぞれ○○の窓と名付けられており、その特性を割り当てられています。 以下の様にまとめられます。

    ジョハリの窓とは ワークシートによって導き出されるあなた価値
    king05
    king05 2019/09/24
  • 【痩せる方法】お腹、腰回りにすぐに効果を出すには

    かかとを腰まで上げる。とても効果が高くオススメ。いきなりですが、正式名称や俗称がわかりません。知っていたら教えてください。 でもとても効果が高いです。 イメージ写真も探した中で一番近いものを載せておきました。 やり方 両手は両足は自然なスタンスで立ち上がります。片足立ちの要領で左足で立ち、右足のかかとを腰を目指してあげます。かかと-膝-足の付け根でVの字になるイメージです。右手でちょんと触ったら、あげてきた時と逆の動作で右かかとを下ろします。.左でも同じ動作をします。交互に100回ずつ、合計200回を目指してください。注意 1.高速でやっても効果が薄いです、しっかり時間をかけてやりましょう。 2.かかとが、手にちょんと触るイメージは大事です。必ず実行して下さい(高さが変わります)。 3.腰や膝を捻らないように注意しましょう特に腰を切ると効果が落ち、膝は負担がかかると故障の原因になります。

    【痩せる方法】お腹、腰回りにすぐに効果を出すには
    king05
    king05 2019/08/23
  • LINEにオープンチャット登場 ダメな新機能の問題点と課題!

    突然堰を切った様に飛び出した謎の機能 LINEのオープンチャット 一体何が起こっているのか なぜみんな混乱しているのか 先に書いておきますが、 現時点(2019.8.20時点)では 手を出さないほうが良いです。 一部ユーザーより以下の報告があります。 ・1分で通知が1000件を超えた ・チャットグループを退会しても通知が鳴り止まない ・出会い系・エロ系のグループが放置されている

    LINEにオープンチャット登場 ダメな新機能の問題点と課題!
    king05
    king05 2019/08/20
  • ブログ初心者PVを上げる ヘッダーを少しいじったらアクセスが増えた話

    初心者ブロガーの皆さん。 PV気にされてますか? 僕はすごい気にしてます。 念を込めて。 毎日増えろ~増えろ~って、当に念を込めて投稿しています。 でも、なかなか増えませんでした。 ツイッターで交流のある皆さんのおかげで、ツイッターのフォロワーさんの数とともに 少しずつ、少しずつ増えてはいるのですが 同時期に始められた方たちは、すでに何倍も上にいっている方が多いのです。 こうなると自分のセンスが無いのか 「やっぱりなんか構造的欠陥があるのかなぁ?」 と疑うしかないですよね。 そうして、自サイトを巡回していてふと気づいたのです。 「なんか、記事アクセスへの誘導が滅茶苦茶弱いな」って…。 そして発見しました、弱かったポイントを。 しばらく様子見してました、当にちゃんと上がっているかを。 確かにPVが1.5倍程にあがってました! 予測は当たっていたんです!

    ブログ初心者PVを上げる ヘッダーを少しいじったらアクセスが増えた話
    king05
    king05 2019/08/15
  • マイナス思考あるある 治せるだって?そもそも病気じゃない

    マイナス思考に起こりがちなあるあると、周りがどう接していくべきか。 今回はそんなことに関してつらつら書いていきます。 考察とか解決策じゃなくて こういうことが起こってるよ、周りも気を付けろよ といった記事です。 ポジティブな人は理解不能かもしれないから、そういう人に読んで欲しいなぁ と思って書いてます。 ネガティブ・マイナスと書くと ポジティブとか治す方法とかそういう記事ばっかり検索上位に表示されてるんですよね。 「そもそも治る治らないじゃないんだけど」 「この中の記事の一つが真実で、他はそれを真似して後発で何となく書かれているのかな?」 という思考回路になるのがネガティブです。 解りますか? 解る貴方も解らない貴方も ディープなマイナス思考について考えてみましょう。 犬がに成れない様に が犬に成れない様に そこには決定的な違いがあるのかもしれませんよ。 読むのちょっと面倒って人は最後

    マイナス思考あるある 治せるだって?そもそも病気じゃない
    king05
    king05 2019/07/20
  • フレックスタイムとは メリットだけではない勤怠の在り方!

    この制度の意味フレックスタイムとは、会社の働き手である従業員が 始業時刻と就寝時刻を自身で決めて働ける制度の事です。 例えば Aさんは早くあがりたいので8~17時で働き Bさんは朝が苦手なので11時~20で働くなど それぞれの時間の得手・不得手に合わせてある程度柔軟に働くことができます。 この時、他の従業員との連携が疎かにならない様 コアタイムを設けている企業などもあります。 また、コアタイムの代わりにフレキシブルタイムを導入している企業もあります。 コアタイムとはコアタイムとは 会社側から この時間だけは集まって欲しい。 とフレックスタイム導入時に決められている時間の事です。 例えばコアタイムが13時~17時であれば フレックスタイム制と言えど、その時間は原則的に会社に居なければいけません これは、連携連絡不測の解消や 従業員が一日一回会社に顔を出すなどの管理の側面を主に目的としています

    フレックスタイムとは メリットだけではない勤怠の在り方!
    king05
    king05 2019/07/09
  • 7Pay 何が問題だったのか 今回の不正はどうやって起こった?

    そもそも何ができるサービス?7月1日から提供が開始された同サービスですが まず、何ができるサービスなのかを説明していきます 7Payとは 簡単に登録できて 近くのセブン-イレブンで使える チャージ機能型の支払いアプリサービスです。 公式はこちら nanacoとも連動して、支払いごとにnanacoポイントが貯まっていきます。 チャージ元はレジ・ATM・クレジット・nanacoとなっています。 アプリの決済画面を提示することで、お店でスキャンしてもらい 決済が成立するというわけです。 【QR決済】【バーコード決済】と言われるタイプのものですね。 ほかの○○Pay同様キャッシュレス社会になっていく状況初めのサービスですね 元々のnanacoユーザーには使いやすそうという事で注目を集めていました。 使えるお店はサービス開始時点で セブン-イレブン のみとのことで 他のグループ会社などではまだ使えな

    7Pay 何が問題だったのか 今回の不正はどうやって起こった?
    king05
    king05 2019/07/05
    タイムリーなネタがめちゃくちゃわかりやすい!
  • 1