暑中お見舞い申し上げます🎐 あついですね 今日の東京は、最高気温３４℃だったそうです🔥(◎_◎;)　　全身毛皮で覆われているうさぎさんもきっと暑いです。汗をかけないので気の毒です。。。こんな時災害などで停電したらどうしよう～～！！って考えとかないといけませんね。うさぎさんを愛するお母ちゃんの課題が出来ましたφ(..) そして、夏バテ防止には梅干しです。昨日、梅干し大学生の次男くんが作ってくれた梅干しを入れておにぎりを作って食べました。うんうん。美味しい(*^-^*)  初めての梅干し作りでしたが家族からも好評です。 梅干しおにぎり 今日はお母ちゃんが冷蔵庫のバイトの日でした。梅干しおにぎりのパワーは頂きましたが、今日は、車のドアを開ける時、親指の皮膚を擦り剥き出血。そして、家に帰る前には更地の駐車場で思いっきり転んで膝を擦り剥きました(-_-;)　全く…こんな転び方、何十年ぶりか💦で

ピスタチオディップ 最近ピスタチオのチョコやアイスなどのスイーツが多いですよね。実際のところ、輸入量も増えているそうです。 ナッツだけれども、『ピスタチオグリーン』と呼ばれる淡い緑色が映えるということでも人気の一因だそうです。 写真映えだけでなく、栄養面でも映え〜なピスタチオです。 ピスタチオディップ 材料 作り方 ピスタチオの栄養と効能 最後に 材料 ピスタチオ　　３０ｇ カシューナッツ　　２０ｇ オーツミルク　　１５ml MCTオイル　　大さじ１ メープルシロップ　　大さじ１ 抹茶パウダー　　小さじ半分 塩　　少々 カシューナッツと抹茶パウダーを撮り忘れてしまいました。 〇オーガニック ベリーダーク(ストロングテイスト)　1L(1320g) グレードA　ピュアメープルシロップメープルの風味が最も濃厚なタイプです。送料無料 (沖縄、北海道を除く)　メープル製品 有機ピスタチオ/70g【ア

バイトから家に帰ると、市からコロナワクチン接種券が郵送されていました。 75歳以上から70代、60代とだんだん下って、50代前半まで順番が回ってきたようです。 接種券に書いていある10桁の番号を使用して、さっそくウェブで予約してみました。 予約システムがかなりしょぼく、ちょっと手こずりましたが無事予約完了。 場所は愛知県の集団接種会場のひとつ、豊明市にある藤田医科大学病院で、8月の第１週の平日に接種することが決まりました。 9月以降かなとのんびり構えていましたので、これは想定よりかなり早い。 会場については実は市内の多くのクリニックで接種を行っています。 しかしその多くは電話予約で、電話してみないと空き状況がわかりません。 その点、大規模会場はネットで予約枠が一覧で出てくるので分かりやすいです。 それに大規模接種会場のほうが面白そう。 実は家からは車で40分とちょっと遠いんですが、市役所か

週末宅飲み後も全く太らなかったおつまみ。どうしてもワインをやめることができないので、自分でおつまみを作る時は出来るだけバランスを重視。 この日のメニューは 豚肉と長芋とカマンベールの蒸し焼き 胡桃とオーガニックリーフのサラダ アボカドと卵のピリ辛和え これならオーガスト氏も、OKを出してくれそうなおつまみラインナップじゃないですか。 メインの蒸し焼きの味付けは、ピンクソルトのみ。豚肉と長芋とミニトマトとにんにくを、じっくりフライパンで蒸し焼きにしたら、最後にカマンベールを加えて火を止めてから更に蒸します。 あとはブラックペッパーとパセリをかけて出来上がり。 これがめちゃめちゃ美味しいんです。鶏肉の方がヘルシーだけど、暑くなってきて疲れやすいので豚肉にしました。ロースだけど、蒸し焼きにするとさっぱり食べられる。 オーガストOKのチーズは、ブリーorカマンベール。今、乳製品はチーズからしか摂取

ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 本書のポイント 著者プロフィール 目次 感想 ママカースト 恋愛・婚活カースト オフィスカースト 生きやすい世界にするために 関連図書 本書のポイント 女はなぜ、助け合えないのか。。。 「８０００円のランチに行けるか、行けないか」で「ママカースト」が決まる！？ 女性の間に生まれる「カースト」の苦しみは、社会的な成功だけでなく「女としての幸せ」というダブルスタンダードで計られることにある。「恋愛・婚活カースト」や「女子大生カースト」「オフィスカースト」などの「女子カースト」の実態と対処法を探ると共に、そこから見える旧態依然とした会社組織や貧困、シングルマザーなどの日本の課題点に迫る。 私がこの本を手にしてから数年近く経とうとしています。あれから何か変わったのかな？と最近もう一度読んでみました。結果、何も変わっていませんでした。 では、