金沢 雨、今日は最高気温が６℃でめちゃくちゃ寒い一日でした。 法事も無事に終了し金沢へ帰る道中で食べた「駅弁」です。2段重になっており、鹿児島の黒食材をおいしく頂きました 【城山ストアーＨＰ引用】「薩摩黒膳弁当」は、鹿児島の黒食材（黒豚、黒米、黒酢など）を使用し、食物繊維やポリフェノールが多く含まれ、カロリー・塩分を控えた健康志向のお弁当です。 【撮影場所 九州新幹線「つばめ」車内：2023年11月27日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

camera: NIKON Z6Ⅱ　lens: NIKKOR Z 24-120mm f/4 S いよいよ、今日から12月だ。　1年なんてあっという間だ！…と思うようになってから 何年たつだろう。　少なくと学生の頃はあまり考えなかった。 恐らく、勉強が嫌だったから長く感じたのか？ 社会に出てからはそれなりに楽しいから早く感じたのか？ いずれの答えもノーのようだ。 調べるとこう書いてあった。 「1年が早く感じることを「ジャネーの法則」といいます。 この法則は「人生のある時期に感じる時間の長さは年齢の逆数に比例する」というものです。 解りやすくいうと、歳を取るにつれて自分の人生における「1年」の比率が小さくなるため、 体感として1年が短く、時間が早く過ぎると感じるということです。」 …とのことです。それでは本日はこの辺で…ジャーネー(^-^)

20年ほど前、スーパーの魚売り場で「魚を食べれば頭が良くなる」といった歌詞の曲が流れ、一世を風靡していたことをご記憶の人も多いのでは？ でも、「頭が良くなる」って本当なのでしょうか。今回は、脳にとって必要な栄養について見ていきましょう。 魚を食べると頭が良くなるって本当？ 実際に脳がよろこぶ栄養素・食べ方といえば？ 疲れやすい、やる気が出ない……そんな時にもバランスの良い食事を DHAやEPAを摂るには、どんな種類の魚を食べればいい？ 魚の効果を得るための「食べ方のポイント」とは？ 魚を食べるなら「缶詰」も効果的！ 脳を活性化させる！　勉強中は積極的に魚を食べよう！ ランキング参加中レストラン ランキング参加中社会 魚を食べると頭が良くなるって本当？ 「魚を食べれば頭が良くなる」は本当なのかと問われると、実は非常に難しいところ。脳の栄養素は99%以上が「糖質」ですが、糖質は魚に多く含まれて

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 お久しぶりの【BLUE CACAO】 横浜生まれで世界でサロン・デュ・ショコラでゴールドタブレットを受賞している服部 明さんのショコラティエ。 ot-icecream.hatenablog.com カカオソフトクリーム(カップ)　486円(税込) 以前からずっと気になっていたソフトクリーム。漸くオーダー出来ました。12月や2月の繁忙期になるとソフトクリーム販売を中止してしまうので、今回もギリギリ。11/27からは一時販売休止だそうです。 すごく濃厚なのにスッキリした後味のソフトクリーム。甘さ控えめで、カカオニブのアクセントがちょうどいい。 これ、500円以下のクオリティじゃない。 実は服部 明さんって、ジェラート・ワールドツアー 東アジア大会でも優勝しているんだって。ショコラティエでありジェラテリアでもあるってことですね。 イートイン席は少な