でもストレス発散には難点が・・・ ただ、ストレス発散には、いろいろと問題点があります。 ①ストレスを発散する方法がまた別のストレスを生み出してしまう。 せっかくストレスを発散したのに、そのせいでまた別のストレスを抱えてしまうことがあります。 そのため、ストレスを発散させるのを我慢してしまって、ますますストレスがたまることになってしまいます。
ストレスの原因はネガティブ思考！ 解消するのに効果のあった方法とは？｜NO MORE ストレス！
でもストレス発散には難点が・・・ ただ、ストレス発散には、いろいろと問題点があります。 ①ストレスを発散する方法がまた別のストレスを生み出してしまう。 せっかくストレスを発散したのに、そのせいでまた別のストレスを抱えてしまうことがあります。 そのため、ストレスを発散させるのを我慢してしまって、ますますストレスがたまることになってしまいます。
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