でもストレス発散には難点が・・・ ただ、ストレス発散には、いろいろと問題点があります。 ①ストレスを発散する方法がまた別のストレスを生み出してしまう。 せっかくストレスを発散したのに、そのせいでまた別のストレスを抱えてしまうことがあります。 そのため、ストレスを発散させるのを我慢してしまって、ますますストレスがたまることになってしまいます。

はてなスターとはてなブックマークにポチッとありがとうございます。 昨日から、コロナ前と同じ生活リズムが再開された我が家です。 朝家事をしながら主人を送り出して、掃除を終わらせて、洗濯乾燥済みの洗濯物を片付けて、アイロンかけて・・・・ 早朝のうちに一気に家事を終わらせました。 それから20分間の運動をしたら、疲れてしまい、朝の8時からお昼寝をしました。 お昼寝から起きて、すぐに夕食作りを終わらせて、お昼には家事が終わっていたのですが、午後は、ほとんどの時間をボーっと過ごしました。 そんなボーっとした日があってもいいのかなと思っています。 我が家に置いていない食品 お料理は好きではないけれど、作るなら健康的なお料理を作りたいと思っています。 主人の血圧が高めなので、塩分に気を付けてお料理を作っています。 塩分を意識しているため、我が家にわざわざ置いていない食品をご紹介します。 お漬物 市販のソ

5月の収支 PV：約8500 収支：1k半ば A8：4月+5月＝去年の収支 無料はてなブログの限界を感じつつ 毎日２，３時間を費やしての結果。 どうしてブログを書いているのか？ やる気と比例しないのが困りもの。 何度も同じことですが、 有料ブログで始めましょうね。 tanonobu.hatenablog.com さて、 少し精神論が続いた日々がありました。 tanonobu.hatenablog.com tanonobu.hatenablog.com ステイホームで限りある時間。 勉強と称して知識だけは取り入れる。 負の連鎖に飛び込んだ人も見かけました。 tanonobu.hatenablog.com 上を目指すのは良いことですが、 無料ブログである下の者もいるので 心に余裕を持った方が良いと思います。 無料はてなブロガーの戯言 やる気の問題もありますが、 ここ4か月くらい惰性なので絶賛停

イギリスのハーブティーメーカー「Pukka／パッカ」。 Pukkaのお茶は有機栽培されたハーブを使用しているので、品質にもこだわりたい方におすすめのブランドです。 本日はこちらの「Lemon Ginger & Munka Honey／レモンジンジャー＆マヌカハニー」をご紹介します。 カフェインフリーなので、リラックスタイムや就寝前にもピッタリ。 飲むとからだが温まり、冷えを感じるときや風邪予防にも重宝しています。 【Pukka】Lemon Ginger & Munka Honeyの基本情報 【Pukka】Lemon Ginger & Munka Honeyの感想 おわりに 【Pukka】Lemon Ginger & Munka Honeyの基本情報 以下がブレンドされています。 ジンジャールート リコリス エルダーフラワー フェンネル種子 レモンバーベナリーフ ウコン根 レモンエッセンシャ