超デブだった僕が27kgダイエット成功時に実行した10の大切なこと
最初に3枚の写真をご覧いただきたい。 この写真、誰だかお分かりになるだろうか。 1枚目は20歳の頃の僕だ。当時体重は70kg前後である。僕は身長が190cmあるので、70kgだとかなりガリガリだった。 2枚目の写真は、今から6〜7年前、35歳前後の僕だ。体重は105kg前後あった。つまり20歳の時と比べて35kgも激太りしてしまったのだ。体脂肪率は28〜30%ぐらいあった。 そして3枚目の写真。これは現在の僕、年齢50歳。体重は79kg〜81kg程度だ。 いったい僕に何が起こったか。 激太りと、激太りからの生還である。 24歳までの僕は細かった。ところがサラリーマンになり残業が続き生活が乱れストレスが強かった。 その上成長期が終わり新陳代謝が落ちたことが重なり、2年間で25kgも激太りしてしまったのだ。 その後もジリジリと体重は増え続け、30歳を過ぎた頃には100kgを突破、その後105k
iPhoneをひかり電話の子機にしよう！ひかり電話を利用するための設定方法。(昼刊) | AppBank
こんにちは、昼刊のお時間でございます。momozowです。 本日の昼刊のテーマは｢ひかり電話｣。ひかり電話はNTT東日本/西日本のフレッツひか利用できる固定電話のサービスです。 ひかり電話を契約した方の中には、電話機を持っていない…という方、いらっしゃいませんか？とくに一人暮らしで電話機を置いてないという方も多いと思います。 しかし！電話機を持たずとも、ひかり電話を利用する方法があるのです！それはiPhoneアプリを使うこと。 本日は、iPhoneアプリを使ってiPhoneをひかり電話の子機として使う方法をご紹介させて頂きます！ ひかり電話を利用できる代表的なアプリ AGEphone EZ-NET IP Phone Acrobits Softphone – SIP phone for VoIP calls ＊全てiTunesリンク iPhoneでひかり電話を使うメリット 固定電話の番号でも
ぬくぬく速報 : ベストな脚の太さを誇るJK画像見つけたったｗｗｗｗｗｗｗ
2012年10月30日09:15 ベストな脚の太さを誇るJK画像見つけたったｗｗｗｗｗｗｗ カテゴリVIP(+)画像 mixiチェック Tweet 1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/30(火) 03:37:27.33 ID:xiXNmNZf0 これは理想やろ 3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/30(火) 03:38:17.15 ID:sqbLInJl0ふぅ… 猫背だな 4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/30(火) 03:38:21.74 ID:kAwCRQizP靴下は履いていて欲しかった 5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2012/10/30(火) 03:38:38.97 ID:vMT7L1/F0 黒のハイソックスはいてれば完璧だった 8: 以下、名無しにかわり
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