眠気を覚まし解消する方法、眠くならないようにする方法 - 久保清隆のブログ
昼食後は、眠くなることが多い。午前中でも夕方でも眠くなる時間帯がある。夜も終わらせなければならないことがあれば眠気と戦わなくてはならない。 眠いけど眠ってはいけない時に、眠気を解消する方法とそもそも眠くならないようにする方法を紹介する。 目次 眠気発生の原因 眠気の解消方法：眠気を覚ますには？ 昼寝をする 脳や体に刺激を与える ツボを押す 眠くならないようにする方法 普段の睡眠の量を増やす 規則正しい生活をし、睡眠時間を6時間以上確保 どんなに忙しくても睡眠時間を4時間半は確保 眠れないときの対処法 不眠症の場合は治療する 普段の睡眠の質を改善する 睡眠の質を改善するために眠る前にやること 朝すっきり起きる 睡眠に影響を与える因子を整える その他 人はなぜ眠るのか 所感 参考 眠気発生の原因 人の眠気には半日ごとの周期がある。つまり、夜と昼に眠気のピークがくる。 食事をしてお腹がいっぱいに
ＭＬ型推論の光と影影 @@平成廿一年東都大駱駝会平成廿一年東都大駱駝会 京都大学 五十嵐 淳 自己紹介 情報科学の研究をしています 専門はプログラミング言語とか型理論とか 研究のひと�
ＭＬ型推論の光と影影 @@平成廿一年東都大駱駝会平成廿一年東都大駱駝会 京都大学 五十嵐 淳 自己紹介 情報科学の研究をしています 専門はプログラミング言語とか型理論とか 研究のひとつはJavaの改良ですが、Javaでプログラ ムは書きません(けません) ML歴16年、OCaml歴は11年くらい の著者です 小学生の解法 全員ラクダだとすると足の数は 4 x 7 = 28 本 実際には20本あるから8本分ラクダが多い ラクダ一匹をOCamlプログラマに置き換えると 足は2本減るから4人置き換えれば丁度よい OCamlプログラマ 4匹、ラクダ 3 匹 いきなり鶴亀算 OCamlプログラマとラクダが合わせて7匹いる。 足の数が合わせて20本である時、 OCamlプログラマとラクダはそれぞれ何匹いるか。 中学生の解法 OCamlプログラマの数を x、ラクダの数を y とすると、 x + y =
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