ども！キヨスイです。 勉強がてら本を読んでいます。さっそくいい本に出会えました。 今回はそちらに触れてみようと。 薬なし、自分で治すパニック障害 この本です。 薬なし、自分で治すパニック障害 (角川SSC新書) posted with ヨメレバ 森下 克也 KADOKAWA/角川マガジンズ 2014-01-10 Amazon Kindle 楽天ブックス この本はこんな人にオススメです。 パニック障害を知らない。 名前は聞いたことある。 これから勉強したい。 要するに超初心者向けの本です。 『パニック障害がどういったものなのか？』 『どうしたらパニック障害になってしまうのか？』 『どんな人がなりやすいのか？』 『なぜパニック障害が起きているのか？』 『薬を使わずに治すにはどうするのか？』 とこんなことが書かれています。本に書かれている内容をすべて実践しようとするとめちゃくちゃ大変です。なので