先延ばしをしない秘訣は「脳疲労を抑える」こと。すぐできる有効な方法 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習
「なかなか行動に移せない」ことは、ビジネスパーソンに致命的なダメージを与えかねません。生産性の低下だけでなく、人間関係が悪化したり評価が下がったりと、最終的には自らが望むキャリア構築も難しくなるでしょう。そこで、組織開発を主としたコンサルティングを手がける恩田勲さんとともに共著『「心の勢い」の作り方』（東洋経済新報社）を上梓した、禅僧であり精神科医でもある川野泰周さんにアドバイスをお願いしました。川野さんが専門のひとつとする「マインドフルネス」は、さまざまな点から先延ばし癖解消に有効だと語ります。 構成／岩川悟 取材・文／清家茂樹 写真／石塚雅人 【プロフィール】 川野泰周（かわの・たいしゅう） 1980年生まれ、神奈川県出身。精神科・心療内科医、臨済宗建長寺派林香寺住職。精神保健指定医・日本精神神経学会認定精神科専門医・日本医師会認定産業医。一般社団法人日本モメンタム協会理事。2005年
親友の夫がマジで無理
親友とわたしは学生時代からの付き合い。 社会人になってからは互いに近所に家を借りて、週一は一緒に映画やYouTube や海外ドラマをどちらかの家で見たり、近所の居酒屋へ飲みに繰り出したりしては、仕事の愚痴や男の話、共通の趣味の話などに花を咲かせていた。 ある日、わたしと彼女の共通の趣味の活動をしている社会人サークルを発見したので、彼女を誘ってそのサークルに参加することにした。 今思えばこれがすべての間違いだった。 わたしと彼女は、このサークルに入って1年後、同じくらいの時期にそのサークルの中で彼氏ができた。 そして、彼女は一足さきに結婚した。 親友の夫は、わたしにとってはサークル仲間であり、知人というよりは友人に近いくらいの関係だった。 だが、とにかく、わたしはソイツが無理だった。 彼女と恋人関係になる前から、ソイツが無理だった。 ソイツは、俗にいう距離感バグり散らかし男だった。 知り合っ
行動科学で「購買行動」を変える！心理バイアスのマーケティング活用術16と2分の1選【お薦めの書籍】
『MarkeZine』が主催するマーケティング・イベント『MarkeZine Day』『MarkeZine Academy』『MarkeZine プレミアムセミナー』の 最新情報をはじめ、様々なイベント情報をまとめてご紹介します。 MarkeZine Day
「百年の孤独」の後、逆張りしたい奴が読むべきラテンアメリカ文学6選
「百年の孤独」読んだ後にこれを読むべきってネット記事が書かれ始めていて面白い。こういうの好きで、色々なジャンルでこの類の記事を読んで探求してる。だけど時々「いや確かに自分は素人なんすけど、もっと段階踏んだ後に読むべき、玄人向けのやつも読んで背伸びしたいんすよ！」と思う時がある。多分、そういうやつここにもいるだろ？そういう同類に捧ぐ。 エドゥムンド・パス・ソルダン/ 服部綾乃＆石川隆介「チューリングの妄想」(ボリビア) 今、ボリビア、クーデター未遂があったとかで混乱してるらしいけど、そんな国を描いたテクノスリラー小説がこれ。“チューリング”ってある通り暗号やらインターネットやらサイバー犯罪やら色々先端技術出てきて、いわゆる魔術的リアリズムとかそういうの全然ない。つーか作者自身、ラテンアメリカ文学といえば魔術的リアリズムとかざけんなや！とか思ってこれ書いたとか書いてないとか。クソ分厚いけどオモ
電車とバスで猿投山へ行く方法
こんにちはー！ 山とミシンが大好きHa_coです。 久しぶりにソロ登山に行ってきました。 私は車を持っていなくて、運転も苦手なので、ソロの時は公共交通機関利用での登山です。 電車とバスで行く猿投山登山 本日のルート まず行く山は、猿投山に決定！ 「せっかく電車とバスで行くなら、車だと行きにくいルートにしたいなぁ〜」 ということで、本日のルートはこちら▽ 猿投神社→猿投山→雲興寺 つまり、豊田から瀬戸に抜けていくルートです。 もちろん猿投神社側からのピストン、雲興寺側からのピストンでもよいと思うのでぜひ参考にしてくださいね♪ 猿投神社までの道のり 名鉄上豊田駅または名鉄豊田市駅から、おいでんバスに乗り、猿投神社前で降ります。 上豊田駅からおいでんバスに乗る場合… 上豊田駅で電車を降りて改札を出たら、目の前に交差点があります。 目の前の信号を渡り、左に曲がってください。 数分歩くと、バス停が見
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【ヌカカとはどんな虫？】スケベ虫とも呼ばれるヌカカの生態・被害・対策方法を解説 - For your LIFE
