畜生ペンギンの可愛い画像ください : なんじぇいスタジアム＠なんJまとめ
January 20, 201511:10 畜生ペンギンの可愛い画像ください カテゴリ http://blog.livedoor.jp/nanjstu/archives/40418602.html畜生ペンギンの可愛い画像ください 転載元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1408404191 1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/08/19(火) 08:23:11.60 ID:i0I68bQD.net お願いします 3 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/08/19(火) 08:23:50.56 ID:QJqjWZ76.net 5 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014/08/19(火) 08:25:00.36 ID:4wtXYgHg.net >>3 奇跡の一枚 4 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2014
驚愕の事実。朝8時から9時の間に飲むコーヒーには、眠気を覚ます効果がありません | IDEAHACK
アラームが鳴って、数回スヌーズボタンを押してやっと布団から出る。 そして最初にやることはキッチンのマグカップに手を伸ばす。 コーヒーメーカーにスイッチを入れたりスターバックスでコーヒーを注文したりしないと一日が始まらない。 「一杯のコーヒーが全ての始まり。」 という人は少なくないでしょう。 しかし、米メディアElite Dailyによると、朝の8時から9時の間にコーヒーを飲む行為には、少なくてもあなたが考えているほど効果はないと科学的に証明されているとのこと。 詳細がこちら。 私たちの体内で分泌されるコルチゾールの効果を考えると、朝8時から9時の間に飲むコーヒーは全く無駄ということが分かります。 コルチゾールは朝に分泌されるステロイドホルモンで、天然のカフェインのようなもの。 私たちの体内時計によって、コルチゾールの分泌は毎日8時から9時の間にピークを迎え、私たちを目覚めさせ頭をすっきりさ
平沢勇太のトレ研NOW
今流行のモノや話題のネタ、これからトレンドとなるような情報などを平沢勇太がいち早くお届けしていきたいと思います 著者は、日本で随一のコミュニケーショントレーナーにして、コーチングのスペシャリスト。 会話が上手な人、相手に「また会いたい」と思わせる人、部下からはもちろん、上司からも信頼される人・・・ そんな「会話の達人」が共通して大切にしていることがあります。 それは、つねに「相手が主役」という意識で、「なんだ、そんなことか。知ってるよ」と思った方に質問です。 「相手が主役」にした会話をするためには、具体的にどのように実践すればいいのでしょうか？ そのすべてがわかっている方は、この本は必要ありません。 この「相手が主役」という意識を、どのようにしてコミュニケーションに取り込んでいけばいいのか、具体的な会話テクニックはもちろん、マインドセット、ノンバーバルコミュニケーションを含め、具体的なノウ
『冷蔵庫の中身を詰め込みすぎると・・？』
初めての東京暮らし＠節約ブログ東京で一人暮らしをすることになりました。初めての東京で一人暮らしていけるか不安ですが、コツコツと節約しながら頑張っていきます！ こんにちは。 東京は雨が降りだして、一気に寒くなりましたね Wの台風がきているようで・・週末にかけて大雨&強風に注意ということで、この土日は家に引きこもりになりそうです。 家から出なくてもいいように、早めに食材の買い出しに行っておかないと・・。 しかし、Twitterで節約の豆知識というアカウントを発見して冷蔵庫の電気代の節約について書かれていたんですが、冷蔵庫にはあまり食材を詰め込みすぎない方がいいと。 詰め込み過ぎは電気代を消費してしまう！？ 以下Twitterからの引用です。 【冷蔵庫の電気代】冷蔵庫の中身は詰め込みすぎない⇒冷蔵庫は冷気をファンで全体に送ることで冷却しています。冷蔵庫に物がいっぱい詰まっていると、冷機の流れが遮
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