たった3秒で“最高の自分”に――イチローもやっている「アンカリング」テクニック
大きな商談を決めるプレゼンテーションの前、大勢の前で講演しなければならない時、怖気づいて弱気になってしまうことありませんか。自信を失って、何もかもやる気をなくしてしまったことはありませんか。 そんな時に一瞬で自分を最高の状態にできるテクニック――。それが「アンカリング」です。 ラジオからの音楽に懐かしい情景がよみがえること、ありませんか？ アンカリングとは、特定の体験に対して、五感を利用した感覚的な刺激を条件付けし、その体験を定着させて、いつでもたやすくそのときの精神状態を引き出せるようにするテクニックのこと。NLP（神経言語プログラミング）などでよく使われるメソッドです。 ラジオから流れてきた音楽を聴いた瞬間、昔の懐かしい記憶を思い起こして当時の情景が鮮明によみがえる経験はありませんか？ あれは、無意識にアンカリングされた状態だと言えます。アンカリングのテクニックを使うことによって、いつ
Crowsnest [ソーシャル・ニュースリーダー]
Crowsnestは、誠に勝手ながら、このたびサービスの提供を終了させていただくこととなりました。 これまでご利用いただいた皆様には、ご迷惑をおかけすることを深くお詫びいたします。 2011年のサービス開始以来、Crowsnestをご愛顧いただき、ありがとうございました。
惰性でRSSリーダーを見続けるのを止めて情報収集はCrowsnestに任せてしまおう - FutureInsight.info
友達のkaisehさんが開発しているCrowsnestというサービスがあります。 http://www.crowsnest.tv/ Crowsnestはソーシャル・ニュースリーダーというコンセプトで開発されたサービスで、Twitterでフォローしている人のタイムラインをベースに自分がチェックすべき情報をリコメンドしてくれます。とても良いサービスなのですが、その一つの問題にそもそも情報収集を従来のRSSリーダーで行なっていた人は、情報をチェックする箇所が2つになるという問題があります。たぶん、多くの人はこの導入部分で躓く気がします。 すでにRSSリーダーを利用しているのに、新たに情報収集するサービスを導入したくないなーと思っているあなた。Crowsnestはそんなあなたにピッタリの機能を提供しています。設定は簡単です。上記のCrowsnestのサービスにログインし、トップニュースの以下の[R
カオスちゃんねる : 欲しい物が必ず手に入る リストアップ法
2019年10月22日22:00 欲しい物が必ず手に入る リストアップ法 過去のおすすめ記事の再掲です 1 名前：本当にあった怖い名無し[sage] 投稿日：2008/06/19(木) 20:40:24 ID:l4TmP55O0 リストの実際の作り方 １．望んでいることを何でもリストアップする 先ず望んでいることをリストアップします。何でもいいのです。 お金、家、恋人、車、昇給、健康、モノでも地位でも賞でも何でもいいのです。 とにかくリストアップします。 または、習慣を身につける、資格を取得する、勉強が好きになるなどでもいいのです。 仕事の目標もリストアップします。繰り返しますがこのリストは自分のやることリストではありません。 潜在意識への指示ですから気軽に何でもリストアップしましょう。 「これは実現しないだろう」とか限定してはいけません。 何でも実現して欲しいことをリストにしましょう。
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