野菜足りてない人向け「可能な限りの食事をサンドイッチに置き換える」サブウェイダイエット
dragoner@2日目東サ46a @dragoner_JP コンビニ弁当生活がバズってますが、昔「可能な限りの食事をサブウェイのサンドイッチに置き換える」サブウェイダイエットを試したところ、1日に1食、多くても2食変えたのを2ヶ月くらい続けたら、健康診断の結果が劇的に良くなって医者に驚かれました。問題は流石に飽きちゃったんだけど… 2020-11-29 23:32:54 dragoner@2日目東サ46a @dragoner_JP サブウェイダイエット紹介するサイトとかだと、増量するなと書いてるけど、私はトマトやオニオン増やしてホットペッパー入れたりしても問題ありませんでした。1食300円くらいで手軽だし（ただ東京通ってた頃じゃないと店舗的にきつかった twitter.com/dragoner_JP/st… 2020-11-29 23:37:29
ThinkCentre M75q Tiny Gen2レビュー：5万円台でRyzen 7 4750GE搭載
以前レビューした「M75q-1 Tiny」の上位モデルとして「ThinkCentre M75 Tiny Gen2」が登場。8コア16スレッド「Ryzen 7 Pro 4750GE」搭載で5万円台です。注文して1ヶ月、ようやく届いたので詳しくレビューします。 （公開：2020/11/27 | 更新：2021/12/1） M75q Tiny Gen 2（最新版）レビュー：Ryzen 7 5750GEを搭載本レビューのM75q Tiny Gen 2は販売終了となりました。後継モデル「M75q Tiny Gen 2」レビューはこちらからどうぞ。 ThinkCentre M75q Tiny Gen2のスペックと概要 ThinkCentre M75q Tiny Gen2モデル
バイデン氏 飼い犬と遊び足の骨にひび | アメリカ大統領選 | NHKニュース
アメリカの大統領選挙で勝利を宣言したバイデン前副大統領が、飼い犬と遊んでいた際に足を滑らせ、右足の骨に小さなひびが入っていたことが分かりました。 バイデン氏の陣営の発表によりますと、バイデン氏は、28日に愛犬の「メジャー」と遊んでいた際に、足を滑らせて右足首をひねったということです。 バイデン氏は医師の診察を受けて、当初は捻挫と診断されていましたが、29日、CTスキャンで詳しく調べた結果、右足のかかとから、つま先の間の一部の骨に小さなひびが入り、骨折していたことが分かったということです。 バイデン氏は、今後数週間は治療のために、足を保護するブーツを履いて仕事したり生活したりする可能性が高いとしています。 バイデン氏は、今月20日に78歳の誕生日を迎え、来年1月20日に大統領に就任すれば、アメリカ史上最高齢の大統領になります。 バイデン氏は、これまで健康状態に異常はなく、大統領の職務を行うう
元日本代表DFが引退直後に“シャッター製造” 第2の人生を工場勤務で歩み始めた理由（Football ZONE web） - Yahoo!ニュース
静岡学園が第98回全国高校サッカー選手権で決勝進出を決めた今年1月11日、埼玉スタジアムから永田充に電話をかけ、決勝には母校の応援に駆け付けるのか尋ねてみた。 【写真】元日本代表DF永田充、「文化シヤッター」小山工場で働く様子 「実は来週から栃木の練習に参加するので行けないんですよ」 2019年5月から所属していた関東サッカーリーグ1部、東京ユナイテッドFCとの契約が満了。移籍先を模索するなか、J2栃木SCの“入団テスト”を兼ねた練習に1週間挑戦したが、年齢と年俸がネックとなって合意には至らなかった。 男盛りの37歳。まだやれる自信はあったが、年齢のことを指摘されるようなら一線を退き、区切りを付ける覚悟を決めていたそうだ。3歳、5歳、9歳の子供と妻を養うためには浪々の身であるわけにもいかず、わがままを押し通して現役を続行するのも気が引けた。 「自分では気づかないけど、周りから見たら反応が遅
【日本ハム】杉谷拳士が「海外ＦＡ権を行使しま…せんでした！」残留表明 異例の会見で公表…栗山監督ら“流出容認”も - スポーツ報知
【日本ハム】杉谷拳士が「海外ＦＡ権を行使しま…せんでした！」残留表明 異例の会見で公表…栗山監督ら“流出容認”も 日本ハムの元気印・杉谷拳士内野手（２９）が３０日、千葉・鎌ケ谷市のファーム施設で会見を行い、今年９月１０日に取得した海外フリーエージェント（ＦＡ）権を行使せずに、残留することを表明した。ＦＡ権を行使しない選手が会見を行って残留を表明するのは異例だ。杉谷は「海外ＦＡ権は行使しま…せんでした！」と発表した。 プロ１２年目の今季は、レギュラーシーズンが１２０試合に短縮されたにもかかわらず、自己最多となる８８試合に出場。２本塁打１１打点、４盗塁で打率２割２分１厘だった。一、二、三塁と外野を守る両打ちで、チーム最多１４犠打をマークするなど、ユーティリティープレーヤーとしてチームを支えた。明るい性格を生かした盛り上げ隊長としても、欠かせない存在だった。 ９月１０日に海外ＦＡ権を取得した際に
＜マイナビ＞辛島啓珠監督 契約満了のお知らせ | ベガルタ仙台オフィシャルサイト
ニュース > チーム ＜マイナビ＞辛島啓珠監督 契約満了のお知らせ 掲載日：2020年11月30日 このたび、辛島啓珠監督との契約満了に伴い、今シーズン限りで退任することとなりましたのでお知らせいたします。 なお、後任の監督については、決定次第お知らせいたします。 辛島 啓珠（からしま けいじゅ）監督プロフィール 【生年月日】 1971年6月24日 【出身地】 京都府 【資格】 日本サッカー協会公認S級ライセンス 【選手歴】 山城高校 – 筑波大学 – ガンバ大阪 – アビスパ福岡 – 京都サンガF.C – 水戸ホーリーホック 【指導歴】 2001年10月～2004年 6月 柏レイソル青梅ユース 監督（ジュニアコーチ兼任） 2004年 8月～2004年10月 フランス・クレールフォンティーヌINF留学 2005年～2007年 松本山雅FC 監督 2008年 FC岐阜アシスタントコーチ 兼
オレハマッテルゼ、モチ、ビックリシタナモー…珍名馬界のレジェンド馬主が明かす「協会に却下された実況アナ泣かせの馬名」（文春オンライン） - Yahoo!ニュース
今週はジャパンカップである。無敗の3冠馬コントレイル。史上はじめて無敗で牝馬3冠を達成したデアリングタクト。そして牝馬3冠にしてGⅠ8勝のアーモンドアイ。テレビ観戦なのは残念だが、歴史的なビッグマッチが現実になる。 「モチ粘る!」の実況で有名なあの珍名馬も小田切氏の所有馬 コントレイルは英語で「飛行機雲」 3頭のなかで一番に敬意を表さないといけないのは、シンボリルドルフとディープインパクトに並んだコントレイルだが、名前はアメリカ英語で「飛行機雲」を意味するという。それを知ったとき、ヒコーキグモを思いだしたファンも多かったのではないか。アイルランド産馬で、97年のきさらぎ賞に勝ったスピード馬だ。馬主は福岡県で食品の輸出入・販売会社を営む小田切有一氏。ユニークな名前を付けることで知られたオーナーである。小田切氏に名前の由来をきいた。 「ヒコーキグモはですね、郷愁というか、おとなたちが懐かしいと
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