こんばんは(*´▽｀*) ダイエット中って、 メンタル面のコントロールも大切ですよね＞＜ ダイエットに関することを占ってもらうまでは、 すぐ痩せられる♪なんてお気楽でいましたが それでは期限付き目標達成は難しいと知りました。 それから工夫をしてはいるのですが、 本当にこのままで痩せられるのか・・・ 不安な私に、コーチからの言葉が届きました♡ 『星 はにー』先生☆ star fotune teller www.youtube.com ダイエット成功のためのアドバイス 楽観的な前回とは一転、今は「本当にこのままで 痩せられるのか？」とまだ来ない 先のことを不安に思っているようなので その刷り込みは取り払うようにとのことでした💡 絶対に無理、と思えば思うほど 本当にそっちに意識が流れてしまい 不安的中となってしまう可能性を教えてくれました。 それから、 『お腹がしっかりと空いてから、食べる』

ブログの更新頻度を毎日からスケジュール配信へ！ 量から質への転換期！？ にほんブログ村 ※成長の証のために、ランキングに参加しました！ 応援して頂ける方、もしよければポチッとお願いします!(^^)! 『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します！ 『本日のトピックスは…前回もお話させて頂いた、ブログに時間をかけすぎる私…悩んだ結果！新たな決意表明第２弾！次なるステップへ進んでいく準備をしたいと思います！その内容とは！？是非、最後までご覧ください ^^) _旦~ はてなブログの更新頻度について悩んでいる方！ ブログの方向性を考えている方！ ブログ時間に追われている方！ そんな方へ！ ブログ更新頻度 量から質への転換期！？ 更新頻度をスケジュール配信へ はてなスターについて 締め