シンプルライフとシンプル思考 シンプルライフにするには、シンプル思考があると良いと思っています。 simplelifeway.hatenablog.jp では、シンプルに考えるには？という話があります。 いくつか方法があると思いますが、図解も一つの方法ですね。 シンプルに図解する ここで図解の技術を解説するつもりはないのですが、一番簡単なのは、矢印でつなぐことです。 シンプル思考　→　シンプルに図解　→　シンプルライフ このように因果やつながりを、矢印でつなぐ。 こうすると、少しだけ、わかりやすいですよね。 このブログの記事で伝えようとしていることが、これだけで理解できるでしょう。 図解だと、伝わるというのはあると思います。 シンプルライフには、シンプルに図解する つまり、シンプルライフには、シンプル思考があると良い、シンプル思考にはシンプルに図解するのが有効ということです。 図解というと

ネガティブな感情 ネガティブな感情を感じるときはありますよね。 怒りや嫉妬、悔しさ、悲しさなどがあるでしょうか。そういうネガティブ、マイナスな感情を感じたくない、そんな人も多いかもしれません。 感情に振り回されていると、うまくいくものもうまくいきにくい。 そういうことがありますよね。 だから、感じたくないと思うかもしれませんが、無理に抑えていると、余計にその感情が増幅したりしてしまったりもするでしょう。ストレスにもなってしまうこともあるはずです。 ネガティブな感情とはシンプルに付き合う ネガティブな感情とは、シンプルに付き合うと良いですね。 複雑に考え過ぎない。 そうすると、そこまで気にならなくなりますから。 では、シンプルに付き合うには、どうすると良いのでしょうか？ 理由を深堀りしない 感情は、感じているときは、それがとても大切なことのように思えます。 怒りなどは、何かに怒っているときは