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『寝不足でも結果を出す全技法』西多昌規【感想】 - ビジネス書をビジネスのチカラに。書評ブログ
『スタンフォード大学で学んだ睡眠医学の専門家が教える 寝不足でも結果を出す全技法』西多昌規 スタンフォード大学で学んだ睡眠医学の専門家が教える 寝不足でも結果を出す全技法 作者: 西多昌規 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン 発売日: 2016/04/14 メディア: 単行本（ソフトカバー） Amazon Kindle 楽天 7net 「眠くて全然仕事が手に付かない……」 「寝不足で頭がボーッとしてしまう……」 「寝不足だとついネガティブに考えてしまう……」 そんな寝不足の一日をあきらめていた、すべての人へ。 十分に眠れなかった日でもパフォーマンスを落とさない 具体的な技法のすべてを、この一冊にまとめました。 『スタンフォード大学で学んだ睡眠医学の専門家が教える 寝不足でも結果を出す全技法』西多昌規 本の目次 寝不足 ここに注目・言葉・名言 アンカースリープ ネガティブな
【おっさん英語：47週目】時間節約技トップ10 - 四十路の選択
今回のテーマは英語の勉強法です。 おっさんが英語の勉強を再開して47週間が経過しました。 5年間（260週間）でどこまで英語が出来るようになるか、こっそり挑戦しています。 2020年のオリンピックで、たくさんの外国の人と会話してみたいと思って、コツコツと勉強しています。 時間節約技トップ10 今回の「TED Talks in 日本語」を使った勉強はこちらです。 digitalcast.jp プレゼンターは「ITのコラムニスト」です。 ウェブ、スマートフォン、デジカメ、コンピュータのユーザーのための10の便利な技を伝授してくれます。 1.ウェブでスペースキーは 1 ページ分をスクロールします。 2.ウェブで文字が小さすぎる場合 Control キーを押しながらプラス（ + ）キーを押すと文字が大きくなります。 3.携帯電話では 直前にダイヤルした人に再度電話したいときは 通話ボタンを押すと、
【アプリ】懐かしのAkinatorアキネーターやってみた - Love＆Peace
みなさん、スマホアプリのアキネーターって知ってますか？一時期、めっちゃ流行ってましたよね！有名人を当てる、あのおもしろスマホアプリです。 芸能人でも良いんですが、アニメのキャラクターとか実在しない人も見事に当ててくれるので、本当に面白いアプリです。 今日はたまたまスマホアプリのオススメに出てきたんで、久しぶりにやってみましたよ〜。出た当初は無料だったのに、今は有料になっている！？と言う事は、結構人気だったってことだよね？？ それでは一緒にやってみましょう〜ヽ(・∀・)ﾉ まずアプリを開くと、インド人が出てきます。インドのBGMが流れて、なにやら怪しげです（笑）このインド人が、自分が思い浮かべてる人を当ててくれます。 プレイする前に、自分の思う有名人を思い浮かべてみてください。インド人じゃなくて「魔人」でしたね。 思い浮かべたら、さっそくプレイしてみましょう。 魔人が質問してくるので、正直に
晩の食生活シリーズ 上野松坂屋の北海道物産展③とショートケーキ！ - 涅槃まで百万歩
昨日からのお話の続きになります……。 五月三日の祝日は、銀座方面から合羽橋にある実家までブラブラと中央通りを歩いておりましたが、秋葉原電気街手前の万世橋に差しかかると、『肉の万世本店』はご覧の姿に……牛のトレードマークの巨大さにビックリしました（汗）。 秋葉原近辺は日が暮れても、人混みがなかなか落ち着きませんが、どこのお店も電飾看板が派手で、歩いているだけでとても楽しくなりますね!!! そんな秋葉原をあとにして、御徒町方面に向かいます。中央通りを外れて、JRの高架下沿いを進んでおりますと……。 『コージーコーナー』の店舗が煌々と輝いておりました。で、その光に吸い寄せられて『苺のショートケーキ』と『ジャンボシュークリーム』を各二個ずつ購入、お勘定は千円ちょっとでした。あっ、ひとつは母親の分ですので、さすがに全部は食べませんよ（大汗）!!! それから、ほどなくして実家に到着。ちゃぶ台の上をふと
創作記事につられてはいけない。 - アニイズム
2016 - 05 - 09 創作記事につられてはいけない。 ブログランキングに参加しています。 １日一回応援クリックお願いします インターネット・コンピュータ ブログランキングへ 創作記事につられてはいけない。 最近メンタルヘルスを売りにしているブロガーの方が書いたファミレスに ３６時間いた話という記事を読んで迷惑だろと怒ってしまったが、 普通に考えて３６時間も滞在する暇人はいないし、 毎記事マイ記事ウソかホントかどうかわからない記事ばかりを書いている。 そういう記事を読んで思ったのは人に迷惑をかけた創作記事を書いて ネットにばらまいたら確実に検索のゴミになると同時に 他人を不快にさせるというダブルパンチを炸裂させるわけだ。 それってブロガーになって人に情報を無料で届けたいという思いを忘れて ＰＶ史上主義にはしりすぎて周りが見えなくなっている気がするんだよね。 なんだか
未解決少女誘拐事件で警察が隠蔽した失敗「64（ロクヨン）」【小説感想】 - 漫画ギーク記
昭和64年、D県警管内で7歳の少女が誘拐される事件が発生した。 当時、捜査一課特殊犯捜査係に所属していた三上義信も初動捜査に加わったが警察の必死の捜査の甲斐なく、犯人に身代金2000万円を奪われ、さらに誘拐された少女も死体で発見された。 事件発生から十四年。犯人は未だに捕まらず事件も風化しきってしまっている。 警察署内ではこの事件を起きた年号にちなんでロクヨンと呼んでいた。 三上は現在、D県警察本部警務部の広報室で勤務をしている。 主な業務は事件の取材をする記者たちの対応など。事件を追う刑事としての仕事をしたい三上としては不本意な配置だった。 そんな、三上の耳にロクヨンでの警察の初動捜査に大きなミスがあったのではとの疑惑が入ってきた。 三上はかつての事件に再度関わっていくこととなる。このことから忘れ去られた事件・ロクヨンが時を超えて動き出す。 『64（ロクヨン）』は警察を舞台にしたハードボ
変わること、変わらないこと。 - 岡山・広島の企業と社長をもっと輝かせる広告屋の視点
2016 - 05 - 09 変わること、変わらないこと。 Quest Quest-コミュニケーション ども、馬庭です。 ちょっと前まで毎日聞いていた言葉 「マイナンバー」 皆さんカードもらいました？ 実は今日、印鑑証明を取る用事があって そういやぁコンビニでも取れるって 言ってたなぁと思い セブン-イレブンへ。 …とっ、とれた❢ 超感動😂 だってこれまで印鑑証明とか 住民票とるのに 結構離れた市役所まで しかも駐車場も混雑してて… うーん、いいぞこの便利さ。 ついでに 法人の登記簿とか印鑑証明もやってくれ！ って思う😊 賛否両論だったろうけど マイナンバー自体は悪いと思わない。 それよかこれまで、どことなく 中途半端だった 行政のIT化が 本格的に進んでいく 気がする。 そうなると本当に仕事が減る！ ってのも起こりうるんだろうね。 昨
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