Dockerコンテナ側とホスト側であるMac間のファイル同期が致命的なぐらい遅かったのですが、docker-sync を使ったらかなり改善されました。 docker-syncとは ホスト側のファイルをDockerコンテナ側へマウントさせることでファイル同期を実現するのではなく、ファイル変更のタイミングで rsync や union によるファイルの転送を行ってファイル同期を実現するライブラリです。 インストール sudo gem install docker-sync brew install fswatch brew install unison curl "https://raw.githubusercontent.com/hnsl/unox/master/unox.py" -o "/usr/local/bin/unison-fsmonitor" && chmod +x /usr/lo