こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) 暖かくなってくると同時に鼻をグズグズさせている人も多いんじゃないでしょうか？もともとのアレルギー性鼻炎持ちの人のおられるかも知れませんね。 今はアレルギーを持っていない人の方が少ない！とも言われる時代です。ダニアレルギーやネコアレルギー、ハウスダスト、などなど・・・ 花粉症も一種のアレルギーで、くしゃみや鼻水、鼻づまりと言った症状だけでなく、目がかゆくなったり、涙が出たり、充血したりします。また、喉がかゆくなったり肌までもがかゆくなったりしてしまいます。 日本にはこういった花粉症を引き起こす花粉が約60種類も存在すると言われています。 60種類ですよ？花粉症の人は、考えただけでも恐ろしいですね( ;∀;) でも、今日はそんな花粉症の人にも嬉しい花粉症対策についてのお話をしようと思

こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) いきなりですがみなさん、最近オキシトシンは分泌していますか？ 「オキシトシン？何それ？」って言う方もいれば、「あ～、あれでしょ！最近よく聞くヤツ！」って方もおられるかも知れませんね。 テレビの影響も相まって、ここ１～２年で「オキシトシン」や「セロトニン」って言葉を聞く機会も増えたような気もします。僕が意識しながら聞いているからかも知れませんが・・・ 以前は「世界一受けたい授業」や「ためしてガッテン」でも特集されていたホルモンです。 今日は育児中のママさんにも必要なオキシトシンについてお話しますね♪ オキシトシンって何？ オキシトシンの効果ってどんなの？ 出産促進や母乳を出やすくする ストレスを軽減し、情緒不安定を解消 社交性がアップ 依存性を軽減 血圧の上昇を抑制し、心臓を強化

こんばんは！須田祐樹です！ 暖かくなってくると、梅の花や桜の花も咲き出して、友達同士でバーベキューをしたりしたくなりますよね♪ 道端にもタンポポが咲いたり、その他の花もたくさん咲きだします。今日はその中でも「花」ではないんですが、どこでも見ることができる「よもぎ」の効果についてお話します(*'▽') よもぎ？ よもぎってみなさん、当然ご存知ですよね？どこにでも生えているコレです！ 僕が小さいころはおばあちゃんがどこからかよもぎを摘んできて、よくよもぎ餅(くさ餅)を作ってくれました♪ あの時は何も考えずに単に「美味しい」と思って食べていたのですが、よもぎにはさまざまな効能があるのはご存知ですか？ よもぎ？ 有毒物質を排除 整腸作用＋デトックス＝ダイエット 貧血予防ー冷え性解消 コレステロールをコントロール 発がん性物質を抑制 有機ゲルマニウム？ ホルモンバランスを調整 ニキビや吹き出物 よも