健康のため、美容のため……「野菜を食べましょう」とはよく聞きますが、そもそもなぜ野菜が大切なのかご存知ですか？　毎日を健康に過ごすための強い味方 野菜をたくさん食べるメリット 野菜のチカラ 野菜は毎日どのくらい食べればいいの？ 日本人は野菜が足りない⁉ 手軽に野菜を食べるには 皆さんは野菜を十分に食べていますか？ 野菜を多く食べるメリット 野菜に含まれるビタミン ミネラルは 野菜は 若い世代での野菜不足が深刻化している どんな野菜を選べばよいの？ 野菜をもっと多く食べるためのコツ 野菜不足が原因で引き起こされる症状 腸内環境が悪化する 善玉菌を増やすためには 肌が荒れやすくなる 便秘になると 疲れやすくなる ビタミンBは疲労回復にも効果がある 免疫力の低下を招く 生活習慣病の要因となる 体臭がでやすくなる 野菜をたくさん食べるメリット 野菜のチカラ 野菜は、ビタミンやミネラル・食物繊維を多

目次 こんばんは。 映画館へ GO 💨 【テリファー 終わらない惨劇】 初体験とは 雑記!! こんばんは。 本日は先週お休みの日に起きた、人生初体験を（笑） こんなこと有るんだね 😆 さすがにね~~ 🤣🤣🤣 映画館へ GO 💨 【テリファー 終わらない惨劇】 映画についてのブログを書かれていらっしゃる方々は、結構いられますが、今回自分が体験したようなこと有るのかな~~（笑） 映画館へは、もう何十年も行ってなくて・・ と言うのも、基本「オカルト・サスペンス」が好きだったんだけど、先週かな ? 過去記事をリンクしておいた件以来、なかなか機会が無くなっていて  (;^_^A 偶々「失神者続出の超過激ホラー」と言うのを見て、これは面白いかな~~と 🎥 何せ、全米が吐いた ⁉  何て、自分にはピッタリ 🥳 ただ、何処で上映されているかが、問題だったけど「小田原のコロナワールド」だった

明日の昼の1時ぐらいから。。。。 母が白内障の手術をします。 兄が仕事休み取れることが出来たので 車に同乗して行くことになりました。 私は車の免許は３０年前に返却しました。 なので自動車免許はないんですね。 なので私送っていけないんですね。 父親が認知症で家に一人になるんで 私がちよくちょくと見に行きます。 父親は私の家の近くに住んでいるんで。 午後12時半になったら仕事に行かないと 駄目なので父親に言って行きます。 大丈夫ですよ。ほとんど家から出ませんから。 恐らく、夕方に母親帰宅になるでしょう。 これはネットの画像です 今の悪くなったレンズを砕いて。。。 それから新しいレンズを入れるそうです。 今の医療は凄いですから大丈夫ですよ。 でも勇気がいりますよね。。。 医者を信じてゆだねるしかありません。 神様明日の母の手術が成功しますように。 無事に成功して目が良く見えるように なりますよう