息で～くもる～ま～どに書いたぁ～ 君のぉ～名前ぇ～指でたーどり～～～♪ まあまあかな。『最高の二番手』を読んで勉強し直します。（すごくいい本だよ！） 失礼しました。 こんばんはー。ハマクラシー君。 九州はしばらく雨が降っていたが、今日はいい天気でちょっと昼間は暑いくらいだったな。 元気にしているかい？ そうだ！ ハマクラシー君！オイラは最近、行橋に出来たラーメン屋に行ってみたのだよ！ そのときの話をさせてくれい。 ラーメン屋の屋号は中華そば大橋だ！ 行ってみて驚いたが、なんと行橋市随一の有名店、金田家ラーメンの隣にあるのだ！ セブンイレブンとローソンが隣同士になっているようなもんだぞ？ いったいどういう間柄だろうか？ そして、聞いてみれば、ここのラーメンは福島県発の白河ラーメンを提供するとのこと。 オイラ、福島県と言えば喜多方ラーメンを想像するのだが、似たようなラーメンなのかな？ とりあえ

こんにちは、ライダーマンです。 photo:東山あいおい店 今日は輪島塗箸箱・夫婦箸セットに 青手九谷 盃と九谷焼 松鶴図 小皿を掲載します。 先ずは輪島塗箸箱・夫婦箸セットです。 輪島塗箸箱・夫婦箸セット　箸箱　縦26㎝　横6㎝ 税込価格 1セット4,400円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 次は九谷焼 青手九谷 盃です。 九谷焼 青手九谷 盃　成泉窯（昭和中期～後期）　口径4.5㎝　高台含む高さ3㎝ 税込価格 1客3,300円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 最後は九谷焼 松鶴図 小皿です。 九谷焼 松鶴図 小皿　納賀窯（大正時代）直径8㎝ 税込価格 1客2,200円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 このブログは金沢の古美術店、東山あいおい・久りゅう東山 監修の下制作し、当店の photographerライダーマンが撮影した商品のGALLERY

今月も、気になっていたけれど書きそびれていたことを幾つか、書いておこうと思います😊。 4月に入り、世間様も色々と動き始めました。 気になっていたのが、自転車青切符。 ウルトラスーパーペーパードライバー(笑)の私にとって自転車は大事な相棒ですが、4月からは自転車に乗る度に無駄に緊張しています。 この制度の施行が明らかになってから、マスコミ、ネットなどで様々な意見が出ていますが、しみじみ思うのが、この制度の設計者が普段自転車に乗らない、頭が良すぎる人なんだろうな‥(笑)ってこと。 歩行者の立場では、暴走自転車は恐怖でしかなく、歩道をかっ飛んできたり、スマホ見ながらや、ベルを鳴らして歩行者を蹴散らすような自転車を苦々しく思っていたと思います。 勿論同感です。 車を運転する立場からは、車道をふらふら走る自転車はやはり恐怖の対象。(ペーパードライバーの私は助手席からの眺めになりますが、ホント、ギリ

2023年9月18日から23日にかけ、二人で紀州和歌山を旅しました。 山陰の浜田道から出発して、中国自動車動を走り、和歌山県入りまでにサービスエリアなど、３回の記事をアップしました。 その次からは、和歌山県入りです。列記すると ● 阪和道にある「紀ノ川サービスエリア（和歌山市）」の朝食休憩記事。●「和歌山城」。● 日高郡由良町の「道の駅白崎海洋公園」。● 美浜町の「煙樹海岸」。● 西牟婁郡（にしむろぐん）白浜町の「白浜古賀の井リゾート＆スパ」。●「白良浜（しららはま）」。● 白浜町の「千畳敷」、「三段壁」、「徳風地蔵尊」。 ● 田辺市の「道の駅ふるさとセンター大塔（おおとう）」、「熊野古道館」、「道の駅熊野古道中辺路（牛馬童子ふれあいパーキング）」の昼食休憩記事。●「古道歩きの里ちかつゆ」、「野中の清水」。● 「熊野本宮大社」。● 新宮市の「道の駅瀞峡街道熊野川：母ちゃんの店」。● 「熊野

悲しみに沈むときにも　つ・よ・く　ふ・か・く　君のレジスタ～ンス♪ まあままだ。もっと精進して小室哲哉に曲を提供してもらおう・・・。 おっと失礼しました。 やあやあ。ハマクラシー君。 元気にしているかい？ こっち（九州）は雨がやんでちょっとまた暖かくなってきたな。 蚊が飛び始めているぜ。 今日はなんの話をしましょうかいのう・・・。 そうだ、ハマクラシー君。 最近、オイラ個人的に超絶ハマっている鳥がいてね。 いったいなんだと思うね？ それは・・・（ゴゴゴゴゴゴ） ハシビロコウだ～！ へ？どんな鳥かって？ 岡山の大学院出たくせにそんなことも知らないのかい？ハマクラシー君。 フフフ・・・。まあいっか。 では教えてやろう！ ハシビロコウはなぁ～～～～ こんなのです！ Wikipediaから画像を失敬したぜ！ 前に紹介した漫画『ふつうの軽音部』の登場人物、内田桃という人がとてつもないアニマルオタクで

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ こんばんは。 明日は "東京競馬場" でーす 🥳 勝ちゃ 🍻 か 😆😆😆 ただ、ちょい遠いからなー 😅😅😅 【マイラーズカップ】 京都競馬場　4歳以上オープン  別定 1600メートル 安田記念の重要ステップレース ・ 3着以内馬の半数近くが単勝 2番人気以内 ・ 5歳以下の馬が優勢 ・ 前走好走馬が中心（前走 5着以内馬） ・ 過去 9年の優勝馬延べ 9頭は、いずれも前走の着順が 4着以内 注目馬!! このレース、前走含め直近の成績は余り良く無い馬が人気上位に来てるのか~~ ? どちらかと言えばこれ迄の"格"かな・・ 京都競馬場 1600メートル持ちタイム 馬　名 タイム ウォーターリヒト 1:31:6 エルトンバローズ 1:31:7 オフトレイル 1:31:7 ロングラン 1:31:7 全場含めての持ちタイム（

さあ、今回はいよいよ歩行・階段昇降等の方法について解説し、最後の総仕上げとさせて頂きます。 松葉杖を必要とする一般の方々、および指導する側である医療従事者ともに参考になる内容をご提示できればと思います。 もし良ければお付き合い下さい m(_ _)m 《スポンサーリンク》 １．立位姿勢 １）基本姿勢（前から） ２）基本姿勢（横から） ２．松葉杖の歩行パターン １）完全免荷（患側に荷重不可） ２）部分荷重（患側に一部荷重可） ３．狭い場所での方向転換 ４．椅子に座る＆立つ １）着席 ２）起立 ５．松葉杖の階段昇降パターン １）完全免荷（上り） ２）完全免荷（下り） ３）部分荷重（上り） ４）部分荷重（下り） ５）手すりがある場合 ６．片松葉の場合 ７．さいごに １）医療従事者の方々へ…ダメ出しは最小限に ２）松葉杖を使用する皆さまへ １．立位姿勢 まずは、松葉杖をつく際の基本姿勢についてご説明

camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro ↑ ニホンアマガエル…子供の頃からなじみのあるカエルで自分の中でカエルと言えば、これのこと。 まだ子供だけど夜になると街灯の下にやって来て虫を食べている。 camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro ↑ こちらのアマガエルは日中の雨の中でみつけた子ガエル。 camera: OM SYSTEM OM-1 Mark II　lens: M.ZUIKO DIGITAL ED 60mm F2.8 Macro ↑ ツチガエル…通称イボガエルとも呼ばれる私の苦手なカエルで、札幌に住んで初めて知った。 こちらもまだ幼体で、捕獲したところ手足をだら～んとして動かなくな

こんにちは、ライダーマンです。 photo:久りゅう東山店 今日は御室 折敷に九谷焼 六角ぐい吞みと京焼・干支茶碗を掲載します。 先ずは御室 折敷です。 御室 折敷（おむろ おしき）　懐石料理、神事での供物、茶道具の据え置きなどに使用。 縦 29㎝　横42.5㎝　京都合成漆器 税込価格 1客5,500円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 次は九谷焼 六角ぐい吞みです。 九谷焼・青九谷 六角ぐい吞み 青泉窯　昭和初期　口径5.5㎝　高台含む高さ4㎝ 税込価格 1客8,800円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 最後は京焼・干支茶碗です。 京焼・干支茶碗 寿楽窯　（つなぎ猿）　口径12㎝　高さ8㎝ 税込価格 1客　5,500円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 このブログは金沢の古美術店、東山あいおい・久りゅう東山 監修の下制作し、当店の photograp

AJ1（エアジョーダン1）を履いていて「なんだか子供っぽくてうまくハマっていないなぁ」そんな風に感じることがあります。 エアジョーダン1は、歴史もデザインも奥深く、本来は語れる一足です。それなのに履き方ひとつで子供っぽく見え、ただのカジュアルなスニーカーになってしまうのは、正直かなりもったいないなと感じていました。 でも逆に言えば、ポイントを少し意識するだけで見え方は変わり、かなり良くなります。大人っぽく履きこなせたときに、ようやくジョーダン1の魅力がファッションとしてしっかり活きてくる。最近はそう感じています。 この記事では、数年間ジョーダン1を履いてきた中で気づいた「子供っぽく見える理由」と「大人っぽく履くコツ」を、実体験ベースでまとめました。 トレンドが落ち着いている、ナイキ離れが進んでいる等と言われる今だからこそ、改めてジョーダン1をかっこよく履きこなしたい人の参考になれば嬉しいで

週末だけ5～8キロくらい走ってきましたが、悲しいかな加齢で辛くなってきました。そこで始めた全力早歩きのウォーキング。最近は1キロあたりの速度が上がってきて、再びマラソンに出るのも夢ではないかもと思い始めています。 ※ 本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 1.  走るのをやめて、代わりに… 2.  これは、またマラソンに出れるかも… 1.  走るのをやめて、代わりに… 昨年、まだまだ猛暑の日が続いていた9月にランニングを再開。 週に1～2回だけ、夕方に5～8キロくらい走っていました。 といっても、フルマラソン（42.195キロ）に出場するような人は、毎日10キロはもう当たり前に走っているので、わたしが走っている距離など可愛いものです。 が、この1年、加齢で体力が一段と落ちました。週末に5キロとかでも走ると、もうクタクタになってしまうんですね。 走ればコップ一杯の水もほんと美味しいし

こんにちは、ライダーマンです。 photo:東山あいおい店 今日は金沢帯バックに大正・九谷小皿と九谷焼 一輪生を掲載します。 先ずはシリーズ着物帯をリメイクした金沢帯バックです。 金沢帯バック(スマホバック）　縦約20㎝　横約13㎝ 税込価格 1客5,390円 この品は東山あいおい・久りゅう東山両店で取り扱っております。 次は大正・九谷小皿です。 大正・九谷小皿　直径8.5㎝ 税込価格 1客2,200円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 最後は九谷焼 一輪生です。 九谷焼 一輪生（いちりんいけ）口径12.5㎝　高さ21㎝　胴回り最大11㎝ 四代 上出喜山 作　日本伝統工芸展など入選。 宮内庁 御用達　皇室 御用窯 税込価格 1客82,500円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 このブログは金沢の古美術店、東山あいおい・久りゅう東山 監修の下制作し、当店の photo

先日、福岡城跡に夜桜見物に行ってきました。 光と桜の競演。 幻想的でした。 タイトルは悪玉コレステロールですが、急性腎盂腎炎のあと、跳ね上がったクレアチニンの値も下がりました。 さて、今回やっと悪玉コレステロールを減らすための、これだ、という方法を見つけました！ この記事は永久保存版にしてもいいくらいだ、と自負しております。 で、1回の投稿で完結したかったのですが、書いているとずいぶん長い文章になりまして…2回に分けて投稿することにしました!! 今回は、病院の先生にアドバイスを受けた食生活を中心に。 次回は、ピンポイントで、脂質…飽和脂肪酸を減らす取り組みを中心に書いていきます。 それでは、悪玉コレステロールとクレアチニンの数値の変化からお話しますね。 まず、経過から。 昨年の10月中旬に健康診断がありました。 それから、約3か月後の2月上旬に再検査。 その値の変遷は、悪玉コレステロールが

ハウステンボㇲの風車とチューリップ。 春うららかなとある日の、絵になる風景です！ ずいぶん前の話になってしまいましたが、昨年１０月に健康診断を受けてきました。 私は、常日頃から、悪玉コレステロールが高く、内科の主治医の先生には、 「そもそもの体質だから、人一倍努力しないといけないよ。」 と言われていました。 その数値はというと、常に160mg/dl越え。 具体的には、更年期に入ってから急上昇しました。 この間、悪玉コレステロールを下げるのによさそうなことは、あれこれと試していましたが、はかばかしく数値は下がりませんでした。 で、昨年新しいことに挑戦したら、今度は体重だけがぐんぐん下がって…。 コレステロールって、いったい何なのだろう？ 体重と連動していると思ったけど、どうも違うみたいなのです。 ただ、直近(2月)の血液検査では、悪玉コレステロールがかなり減りました。 というわけで、今回は昨

今年の春は、満開の花を見る機会に恵まれています。 先日、『花より温泉』の夫が珍しく、今、桃の花が満開らしい‥と、お花見ドライブを提案するので、行って来ました。(4月8日水曜日) ❤️目指すは八代ふるさと公園❤️ 山梨県笛吹市にある八代ふるさと公園へ。 埼玉の我が家からは圏央道経由で中央道に乗り、約2時間。 我が家は高速に乗るまでに、渋滞などで時間がかかりますが、今回は、桶川加納インターから圏央道へ。 途中、車線規制による短い渋滞があったものの、順調に笛吹八代スマートインターで下りて一般道へ。 緩やかな登り坂を走る感じでしたが、両サイドに桃畑が広がり、まさに満開ベストタイミングでした。 八代ふるさと公園に到着しました。 笛吹市で見つかった銚子塚古墳と盃塚古墳を復元した公園です。 歴史loveな夫は、古墳に魅力を感じて行き先にしたようですが、小高い丘がいくつかあり、芝生や子供向けの遊具や庭園が

こんにちは、ライダーマンです。 photo:東山あいおい店 今日は金沢帯バックに九谷焼アート小皿と古伊万里・染付 蕎麦猪口を掲載します。 先ずはシリーズ着物帯をリメイクした金沢帯バックです。 金沢帯バック　横約34㎝　縦約29㎝　マチ約16㎝ 税込価格 1客9,350円 この品は東山あいおい・久りゅう東山両店で取り扱っております。 次は古伊万里・染付 蕎麦猪口です。 古伊万里 草花文 染付蕎麦猪口（江戸）口径6.5㎝　高さ6㎝ 税込価格 1客3,300円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 最後は九谷焼アート小皿です。 九谷焼アート小皿　直径10.5㎝ 税込価格 1客2,200円 この品は東山あいおい店で取り扱っております。 今日はお天気も良かったので金沢市内を一望できる卯辰山見晴台へプチツーリングして来ました。 このブログは金沢の古美術店、東山あいおい・久りゅう東山 監修の下制

きょお～だってあなたぁ～をぉ～おんも～いながら～ うたうたいんはぁ～うたうよ♪ ハッハッハ！失礼しました！ あらためてこんにちは～！ハマクラシー君！ 元気にしているかね？ ウムウム！元気ならばいいのだ！元気があれば何でもできるからな！ いやあ～、桜が咲き乱れているぜ～！ しかし花粉がかなり飛んでいるせいかな。例年に比べて川沿いでバーベキューなどしている人たちがいない気がするな～。 雨も多いからあっという間に桜の見ごろが過ぎていきそうな気がするぜ～！ そうそう、ハマクラシー君、うちの子供たちの話なのだがね。 長男は無事、地元の公立高校に合格したよ。 頑張って塾に通っていたが、学校の先生からは「私立の高校になることを想定しておいてください！」などと脅されていたので、息子もオイラもビビッてしょんべんちびりまくっていたのだよ！いやあ、合格できてよかった～！ そして双子の娘のうち長女の方が中学受験に

春ですね😊。 一日の寒暖差が大きかったり、せっかく暖かくなってきたのに雨が多くなってきたり‥ですが、やはり春になると何となく嬉しくなります。 我が家の近隣には埼玉の桜の名所と言われるところが結構あります😊。 今年の春のお花見散歩日記です。 💛3月24日(火曜日)💛 大宮第2公園のひょうたん池の周りをウオーキング。 この春は東京で3月19日に桜が開花しましたが、少し遅れて、こちらも桜が咲き始めました。 この大宮第2公園は2月は梅祭りと陶器市で賑わい、3月下旬からは、隣接する大宮公園と一緒に桜の季節を迎えます。 桜の木に混じって、大きなミモザの花も満開でした。 夫はこの木を見るとブタクサを連想して鼻がムズムズするんだとか‥(笑)。 この日は帰宅後にドラッグストアに買い物に行ったのですが、隣地の畑もまさに満開の春爛漫でした。 多分、すももの花です。 🩷3月27日(金曜日)🩷 この日は

ハ・・・ハマクラシー君。 起きているかい？ オイラだよ。 ハマサンスだよ！ ハッハッハ！元気だったかい？ つい先日君の住む北関東で大きな地震があったからオイラも心配だったのだよ。 福岡に住んでいるとあまり地震がないけれど、茨城県にすんでいるハマクラシー君は大変だなぁ。しょっちゅうニュースで見るけどそっちで地震がおこっている気がするぞ。 気を付けてくれよな！ まあ、久しぶりにちょっとまたハマクラシー君と話をしたくなってのう。 今はこっちは桜が見ごろだが、そっちはどうだい？ うむ！桜がきれいということで調子に乗って一曲歌ってみるか！ ハマサンスのジャカジャカオリジナルソング！『闇と花』だ！ うらああ～～～！！ www.youtube.com う～む。よしよし。 こっちは今のところ仕事は落ち着いているから、また、ハマクラシー君といろいろと話をしていきたいと思っているよ！ そんなことでよろしくな～

提供:HOLICC HOLICC Oneの耐久性って実際どうなのか、検討してる人にとっては気になるポイントだと思います。 見た目はミニマルでスタイリッシュですが、「長く使えるのか？」「すぐヘタらないのか？」と不安に感じる人も多いはずです。毎日使うバッグだからこそ、耐久性は無視できません。 この記事では、実際にHOLICC Oneを3年以上使ってきた僕が、リアルな使用感をもとに耐久性をレビューします。 通勤や外出、旅行などで使い続けた結果どうなったのか。生地やファスナー、型崩れといった各パーツの状態も含めて、正直にお伝えします。 結論から言うと、日常使いであれば長く使えるバッグです。とはいえ、使ってみて気づいた注意点もありました。購入を検討している方の参考になれば幸いです。 ▶︎ HOLICC「One」公式ページへ 3年使ってどうなった？HOLICC Oneの耐久性を正直レビュー 結論｜3年