kohrimanの"SMILE"ボディデザイン大阪で活動するパーソナルトレーナー郡 勝比呂のボディメイクブログ。 人生楽しくなくちゃ、意味がない!もっとアクティブに、笑顔に、そして健康に! 筋トレ・ダイエットの方法や口コミ情報など、盛りだくさん!! 衝撃的な記事を発見しました。 マッスル&フィットネスの最新号からの記事です。 つまり、人工甘味料の摂取によって、代謝異常が起き、 太り易い体質を作ってしまうって事です。 それなら甘味料で脳を騙すより、砂糖を摂って、運動をして消費した方が身体にもダイエットにもいいわけです。 まぁ、甘い物を摂らないに越した事はないのですが。 人工甘味料は、それ自体の危険性も叫ばれています。 代表的な甘味料は アスパルテーム です。 (以下記事より抜粋) 砂糖より二〇〇倍の甘さのあるアスパルテームは、一九八一年に販売された。 そして合衆国食品医薬品局(FDA)の副作
![『ゼロカロリーでも太る!?』](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/5874bb07b46d15a0cf4c1576f1a8f8ef6c7223f4/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fstat.ameba.jp%2Fuser_images%2F20100325%2F04%2Fkohriman1%2Fe8%2Fd4%2Fj%2Fo0446093810465934191.jpg)