最高に美味い麻婆豆腐を求めて… ~市販の素を使わず麻婆豆腐を作ろう~ - Freiheit
2016 - 10 - 09 最高に美味い麻婆豆腐を求めて… ~市販の素を使わず麻婆豆腐を作ろう~ 料理 Twitter Google Pocket 麻婆豆腐が好きだ。中華料理の中ではダントツで、オールジャンルでもTOP１０には入っている。 市販の素でも美味しいし、お店で食べても美味しい。そのまま食べても美味しいし、飯にブッカケて食らうのも最高である。 そんな麻婆豆腐についてのエントリーをいくつか読んだ。 www.zenmashiniki.com www.mikinote.com どれも美味しそうだ。麻婆豆腐と一口に言ってもそれぞれの工夫があるようで、その奥の深さはブックファッカー共のブックマンコメントからも伺える。これらの記事を読んで僕も麻婆豆腐を市販の素を使わずに作ってみたいと思った。 でも、僕は最近になって本格的に料理を始めた半人前も半人前の家庭料理人。まだ自分のカラーを出すレベルに
はてなはブログだけじゃない！ブック魔界に飛び出そう！！ - Freiheit
2016 - 08 - 28 はてなはブログだけじゃない！ブック魔界に飛び出そう！！ エッセイ Twitter Google Pocket はてなでは良くも悪くもブロガーが目立っているが、ぼくも含めてブロガーと言うのは才能のない連中のの集まりで、才能ある人間はブックファッカーとして輝いている。 そもそも、ブログなんていくらでもごまかしが利く。つまらない文章でもフォント、色、改行、文字サイズで誤魔化せるし、写真、見出し、目次、などの誤魔化しツールが腐るほどある。その辺にある情報をまとめるだけでもリョーキジ、リョーサンが可能。 ブロガーに必要な資質は文才なんかより、クソRPGのレベリング作業をチマチマこなす忍耐力、、耐火性能、そしてそれらをお金に換算するアフィズム力、感情の切り売りと感情の断捨離こそがはてなブロガーに必要な能力だ。 その点、ブックファッカー共は違う。100文字という限られた手数
Amazonで買った”少しだけ生活が豊かになった”商品をまとめて紹介 - Freiheit
2016 - 07 - 31 Amazonで買った”少しだけ生活が豊かになった”商品をまとめて紹介 まとめ 最近、Amazonで買い物をすることが多くなってきた。そこまで通販が好きだというわけでもないが、やはり便利だし、ついポチってしまうことも多い。 買って失敗したと思うモノも多くあるが、これは買って良かったと思えるモノにもたくさん出会えたので、その中からいくつかの商品を紹介していく。 基本的に高価な物は買っていない(買えない)ので、手頃な価格で購入できて、ちょっとだけ生活が豊かになったものをまとめる。 1. adidas パワーリフト いきなりマニアックな筋トレ関係のモノで申し訳ありません…このランキングで筋トレ関係の商品はこれだけなので、ご勘弁を… ぼくにとってジムでのトレーニングは生活の一部となっている。そのトレーニングの質を劇的に向上させたのがこの靴。これまでランキングシューズでト
ダイエットで多くの人が勘違いしている４つのこととダイエットで本当に大事な２つのこと - Freiheit
2016 - 06 - 26 ダイエットで多くの人が勘違いしている４つのこととダイエットで本当に大事な２つのこと ボディメイク ボディメイク-ダイエット ダイエットやフィットネスの世界には多くのウソ、大げさが存在する。どの話を聞いても”それっぽい事”を言っているので、やせたいと願う人たちは、それらの情報を信じ、大げさにとらえ、ダイエットを複雑なものにしてしまう。 基本的にダイエットはシンプルにカロリー収支に気を付ければそれで十分。あまり多くの事を気にしすぎてストレスになっては続くものも続かない。そこで今回はダイエットについて、勘違いされている事、大げさに取り上げられている”４つのこと”を紹介していこうと思う。 結構、長くなるので結論だけわかれば良いという人は各項のまとめだけ読んでもらっても構わない。 ダイエットのウソ・大げさ① 筋肉を付けて基礎代謝を上げて太りづらい身体になる 「筋トレで
最短で腹筋を割りシックスパックを作るプラン&レベル別腹筋エクササイズ6選 - Freiheit
これまで幾つかのトレーニングプログラムをブログで紹介してきたが、少し趣向を変えて”部位別のオススメ種目”をテーマに書いてみたいと思う。今回はおそらく最も多くの人が気にしているであろう”腹筋”にフォーカスして、ぼくが選ぶオススメエクササイズを自重で出来る手軽なものから、器具を使ったトレーニングまでポイントを解説しながら紹介していく。 証拠と言う訳では無いが、自分のお腹の写真を撮って晒す。今は少し筋量を増やすために食事量を多くして脂肪が少し乗っているが、それなりに腹筋が割れている方だと思う。 コンテスト等に出ている人からしたら話にならないレベルだが、このくらいなら適切な栄養管理と運動で普通になることが出来ると理解して欲しい。 そもそも腹筋とは？ 一般に腹筋と言うと”シックスパック”と呼ばれる、6つに分かれたお腹の筋肉をイメージすると思うが、それは”腹直筋”と言われる筋肉で実際には8つに分かれて
タトゥーはセックスと同じ。入れたら、出す場所を考えてほしいと思う。 - Freiheit
チンポをブラッシュアップする。ぼくが温泉に入る時に最初に行うことだ。 photo by kirainet 温泉が好きだ。特に露天風呂が異常なほど好きだ。湯質などにはあまりこだわりは無いが、外で入る温泉は室内で入る温泉の何倍もの魅力がある。自然を感じ、湯に浸かる体は真から温まり、顔にに当たる風は冷たい。そんな冷静と情熱の間に身を置き、外で出してはいけないものを出していると言う背徳感、壁一枚挟んだ女湯との距離感。 四季と共にその表情を変える露天風呂には一度として同じ景色が無い。露天風呂には感動がある。その感動たるや筆舌に尽くし難い。 仕事帰りに良くお気に入りの温泉に寄る。市街地の中の健康ランドの様な施設で、上で書いたような感動を味わうには少し物足りないが、温泉に浸かり、フルーツ牛乳を爆飲みし、マッサージを受けるのがぼくのお気に入りのルーティンだ。 先日もちょっと疲れたなとその温泉に立ち寄った。
ああ…昔は… - Freiheit
たまあああああああああにカップラーメンを食べる。カップラーメン自体は好きだ。 でも身体に良いものじゃないし、何かあったときのご褒美的として食べている。しかし最近そんな愛しいカップラーメンにムカついている。こいつら最近やたらとヘルシー志向や生感をアピールしているのだ。おかしいだろ？カップ麺なんてそもそも体にいいものだと思って食べる奴なんていないし、そんなクソジャンクフードが健康語っちゃうのおかしいでしょ？「ぼくぅ健康には人一倍気を使っているんですよねえ！だからカップラーメンもヘルシータイプ、コーラはダイエットタイプだけですよ♡」 完全におかしいだろ？だからカップ麺やインスタント食品がヘルシーアピールするのすごく悲しいっていうか、残念。子供のころ〇〇ごっこ遊びしていた友達に、遊ぼうぜ！！っていたら「わり。デート」「？？？？ﾃﾞ？？？？？ー？？？？？？？ト？」と同じようなさみしさと言うかなんとい
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