【レポート】体が硬くても前屈できる! 30秒で体がグンニャリ、スッキリ腰痛解消の"逆回し"ストレッチ | ライフ | マイコミジャーナル
体が硬いと代謝が悪く、ダイエット効果も上がりにくいそうだ。とはいえ、ガチガチに硬くなった体をほぐすのって大変なこと。いとも簡単に、体が柔らかくなるストレッチでもないものかと、「BODY TIPS」の亀田圭一トレーナーに聞いてみた。「ありますよ。30秒でグニャリとなります」とうれしい返事が。早速スタジオを訪ね教えてもらった。 人気の【ボディ☆リメイク】３カ月集中コースの体験コースが特別価格で! BODY TIPSオープン1周年記念☆マイコミジャーナル読者限定キャンペーン開催中。 正しい前屈のイメージをつかもう まず、亀田トレーナーが説明したのはいわゆる「前屈」のこと。腿の後ろを伸ばすおなじみのストレッチだが、実は"できてない"人が多いという。 正しい前屈のイメージは「折りたたみ式の携帯電話」。骨盤が前に傾き(骨盤前傾)、お腹と腿がくっついているのがポイントだ。脚の付け根から体が折れ曲がったよ
【レポート】デザインやアイデアの参考になる日本のFacebookページ 10タイトル (1) デザインの参考に! Facebookページ 5タイトル | ネット | マイコミジャーナル
Facebookにおいてブランドや企業、アーティストとファンとの接点になるFacebookページ(以前はファンページと呼ばれていた)。Webの公式サイトと同様に、Facebook内ではこのページで商品やサービスを紹介するなど「公式ページ」の機能を果たすこともあり、またお知らせやキャンペーン情報などを通してファンとのコミュニケーションを深めることもできる。 日本でもFacebookユーザーが増えてきたことで、デザインやコンテンツに工夫を凝らしたFacebookページが増えてきた。今回は、デザインやファンとのコミュニケーションの参考になるFacebookページ10タイトルを紹介しよう。 au by KDDI Facebookページ Flashで作成されたauロゴ。画像ではわかりにくいが、ファンのプロフィール画像で作られていて、これが次々と降ってくるイメージになっている。「NEW COLLECT
Googleが顔認識で個人情報DBを検索できるアプリを開発中か - 米報道 | 携帯 | マイコミジャーナル
Googleが顔認識(Face Recognition)ソフトウェアの開発を進めている。カメラや撮影した写真を用意することで、Googleのデータベース内に登録されている顔画像と照合し、名前や連絡先といった個々人のプロファイルを取得できるようになる。米CNNが3月31日(現地時間)に報じている。 これは、CNNが米Googleの画像認識技術開発担当エンジニアリングディレクターHartmut Neven氏への独占インタビューとして報じたもの。それによれば、これは顔画像をキーにして個人情報データベースを検索する技術で、いったんユーザーが顔写真や個人情報へのアクセス許可をGoogleに対して出すことで、検索機能が有効になるという。個人情報には名前のほか、電話番号や電子メールアドレスなどが含まれているようだが、具体的な内容については不明だ。Neven氏は、特に個人情報の扱いについてGoogleが細
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