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ブックマーク / changeworld.hatenablog.com (2)

  • 『「休日に寝だめ」は逆効果』は本当かな? - Rage against the Rain

    「休日に寝だめ」は逆効果=平日差大きいほど不眠、抑うつ−働く人の睡眠調査 http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_30&k=2007031700051 休みの日に遅くまで寝ている人ほど、不眠や抑うつを訴える割合の高いことが17日、働く人を対象とする内村直尚久留米大助教授(精神神経学)の調査で分かった。平日の睡眠時間の短さは、抑うつと強く関連していた。 同助教授は「時間が不規則だと熟睡感が得られない。良い睡眠のためにはできるだけいつも同じ時間に起きることが重要」としている。 調査は昨年12月、首都圏の35〜59歳の勤労者約9000人を対象にインターネットで実施、約6000人から有効回答を得た。 それによると、平均睡眠時間は平日6.1時間、休日7.3時間。休日の起床時間が平日より2時間未満遅い人が不眠を自覚する割合は25.9%なのに対し、2〜3時間で29.4%、3時間以上

    『「休日に寝だめ」は逆効果』は本当かな? - Rage against the Rain
    kontonb
    kontonb 2013/01/03
    フォーカスして空想する、世界を変えるには - 『「休日に寝だめ」は逆効果』は本当かな?
  • Chromeの「エラー: このリンクは無効です。」を出なくし、初回表示を高速化する。 - Rage against the Rain

    chrome最近遅くなったなあ、と思ってませんか?「使い始めたときは早く感じていたのに」と。 chrome使ってると、ときどき(というか頻繁に)「エラー: このリンクは無効です。」というメッセージが出ますよね?これ、F5で更新すれば消えますけどページを新たに開く度にこれが表示されるのってかなりうっとおしい。 消せる方法があります。それはオプションの「高度な設定」タブから「DNSプリフェッチを利用してページの表示速度を向上する」を無効化するだけです。 Google Chrome ヘルプフォーラム DNSエラー「このリンクは無効です」が頻繁に出てわずらわしいです 簡単だけど、この効果はすごいです。「エラー: このリンクは無効です。」が表示されなくなっただけではなく、ほとんどあらゆるページの表示速度が向上します。驚くほど快適です。幸せはブラウザが早くなること。今までのストレスはいったいなんだった

    Chromeの「エラー: このリンクは無効です。」を出なくし、初回表示を高速化する。 - Rage against the Rain
    kontonb
    kontonb 2013/01/01
    chromeの「エラー: このリンクは無効です。」を出なくする - 社会システムをどう変えるか
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