どーも　うっかりママのblackyです。 ゴッドタン観てワロタww 録画していた、『ゴッドタン最初でたぶん最後のゴールデン』を観ています。 芸人マジ歌選手権ＳＰ「芸人マジラブソング歌謡祭」が好きで、繰り返し観ています。 東京03の角田さんの今回の歌、お酒で苦労をかけた妻へ贈るラブソングがマジ神曲。泣けて笑える。 角田さんの歌をきいて、思わず吹き出して笑ったときに、「あれ？最近笑うこと少ないな…」と気がつきました。ぼーっとしてばかりで無表情でいることが多いです。 附子(ぶす)の話。 話は変わりますが、狂言の「附子(ぶす)」という話をご存じですか？ 附子 狂言の曲名。太郎冠者狂言。主人は太郎冠者 (シテ) ・次郎冠者に留守を言いつけ，附子という毒薬の入った桶に手を触れないようにと言いおく。附子が見たくなった太郎冠者は，次郎冠者と二人でそっと桶に近づいてふたを取るが，見ればうまそうなので一口食い

どーもうっかりママのblackyです 息子が発熱 保育園・学校へ苦情を言う 伝わらなくて悲しい 気持ちを伝えること、共有すること 息子が発熱 先日、保育園に息子を迎えにいくと、息子が先生にだっこされて半べそでした。 「『ママ』と言ってドアのところから離れなくて…」と先生に説明されました。 私が、息子を受けとり抱き抱えると、息子は「…あつい。あついの。」とつぶやきました。確かにいつもより体全体が熱いようでした。 そのまま急いで連れて帰ればいいのですが、園の事務所に寄りました。園長先生がいたので、「体温計ありませんか？」と質問しました。 園長先生が息子のおでこを触ると熱いと感じたのか、急いで体温を計ってくれました。 やはり体温は38度ほどありました。 検温する間に、園長先生に「息子は『あつい』と先生に言ったようですが、先生には伝わらなくて泣いてしまったようで…。」と私は説明しました。 園長先生

どーもうっかりママのblackyです 数年前、夫はうつ病で休職しました。今後の生活に少し不安はあるけれど、車を購入することにしました。 www.adhdmama.net これまでの話はコチラにまとめてます↓ 今回は、休職直後、新車が納車された頃の話。 休職直後の様子 私は何をすべきなの？ とにかく動き回りました 夫が家事をするようになる 車中泊をしよう 疲れがとれない夫 休職直後の様子 休職直後の夫は寝室で寝ていることが多く、時々起きて食べるか通院するぐらいで、一日の多くを寝て過ごしているようでした。 胃腸が絶不調で夫は寝てばかりいたので、休職直後の数週間は、私が仕事、家事、育児をこなしていた気がします。 夫は、休職前、料理以外の家事を積極的にやってくれていました。私が苦手な家事を夫が担当してくれていたので、夫婦共働きができました。 休職直後の夫は「俺なんて…もう死にたい。生きる価値ない。

どーもうっかりママのブラッキーです。中学受験の算数の話をしますね。 私は、私立中学出身です。学生のころはADHDだとは当時は気づいていませんが、うっかりミスが多かったです。 中学受験向けの塾の入塾テストでは、計算問題のミスが多くて合格基準に達していませんでした。教室長が「…うっかりミスが多いけれど、なぜか応用問題は解けているから、今後に期待して合格。」と言ってお情けで入塾できました。 それでもお情け合格できたので、なんとか成績はあがり進学校に合格しています。今回はADHDでも合格できた算数の取り組み方について紹介します。 式は縦に書こう 四則計算は今でも苦手ですね。 うっかり計算ミスしないように私が注意していたことがあります。 計算の途中式を縦に書くことです。 例えば、 小学生の多くは横に書きます。 3－2＋1 = 1＋1 = 2 私の場合は縦に書きます。 3－2＋1 = 1＋1 = 2

どーも うっかりママのblackyです。 頭がぼーっと働かず、ぼんやりしています。 ぼんやりしていて、ブログもなかなか書けないですね。来週は病院で憂鬱感とぼんやりについて相談します。 私は料理は好きなのですが、頭ぼんやりのおかげで、メニューが思い浮かばないし上手く作れないので、お総菜やレトルトに頼ったり、副菜を簡単なサラダにしています。 夫もしばらくは家事炊事も無理しないで休んでいいからと言ってくれています。 今日の夜はベビーリーフのサラダとポテトサラダを出しました。ベビーリーフは洗うだけで、ポテトサラダはコンビニで買える市販のものです。 たまには簡単でいいか。 でもね、コンビニのポテトサラダでは私は満足しないー！ 私はマヨラーです。ゆでたまごには塩ではなくマヨネーズをかけるし、ごはんにマヨネーズかけて食べます(これは引きますよね？) 話を戻して、安く売られているポテトサラダに使われている

どーも うっかりママのblackyです。 今日は片付けをしました。 物を出して、これをどこに置こうか捨てよう考えているうちに、リビングに物があふれ散乱しました。片付かない泣。 部屋を見回すと、典型的ADHDの片付けれない人みたいで嫌になりますね。 片付けられない女なのか？ 夫のフォローもあるので、普段の我が家はゴミ屋敷ではないし、冷蔵庫・食料庫から生ゴミが詰まってるということはありません。モデルハウスのような綺麗な家ではありませんが、衛生的に暮らせるように気を付けています。 片付けが完璧ではありません。片付けはしますが、片付ける作業が要領悪くて、他人より時間がかかります。 注意力散漫な私 ADHDのblackyは、気が散りやすいです。 例えば、本を手にとり本棚にしまおうとしたら、棚が汚いことに気がついて、棚をふく雑巾をとりにいきます。雑巾をとりにいったら、雑巾が置いてある場所のゴミが気にな

どーもうっかりママのブラッキーです。 夫が2回目の休職をする話です。これまでの話はこちら↓ www.adhdmama.net 夫が痩せこけていく 新車を予約し楽しみに待っていましたが、夫の具合はどんどん悪くなってきました。 胃腸が悪く吐いたり下痢していたり、食欲もなく、眠いのに眠れないようで、顔色が悪く痩せこけてきました。 夫は上司に対する不満を前より話すようになりました。夫は上司に対してかなり怒りがたまっているようでした。 私は夫を心配はしていましたが「大丈夫？病院行ったら？」など言うと、余計に苛立たせることがあるのであまり言えないでいました。 匂いが気になる それに、どうしても夫の匂いが気になってあまり近寄れませんでした。 ADHDの私は匂いに敏感なほうです。発達障害の人のなかには感覚過敏な場合があるので、それのせいかもしれません。 私は夫のにおいが好きです(フェチの発表でスミマセンw

どーも ADHDうっかりママのblackyです。 世間はお盆休みですが保育園に登園する子も少ないですが、息子には保育園に行ってもらいました。私、休みたくて。 私、不調みたいです。 三連休は大して家事はしていないのに、昼寝していました。 連休明けの今朝は、憂鬱で座椅子に横たわっていたら、そのうち眠ってしまい、気づいたら昼になっていました。 夫に「気分が暗くなって、午前中がなんか動けない。」と話したら、「それって、鬱じゃない？大丈夫？」とベテラン鬱の夫に言われてしまいました。説得力あるなぁーと感心しました。 何もしてないのに疲れるのは、転職サイトを見るのが精神的に負担なのかもしれません。 求人の応募要件を読んでいると、自分にはできないのでは？と思うことが多いです。 運転免許(免許持っているけれど都会の運転は難しい。) 経理(計算が苦手…) 受付、応対(電話は苦手、気配り下手…) などなど。 転

どーもうっかりママのblackyです。 私の息子(年中)は保育園を行きたがらなくなり時々、保育園を登園拒否します。 先日、保育園で個人面談がありました。 先生には、療育相談を受ける予定ですと伝えました。息子は年中で、来年には就学準備があります。今、発達に関して診断を受けたほうが、就学前に余裕があります。 息子は一見するとお友達と仲良くやっているように見えます。 息子はパニックになることはあっても、他人を殴る蹴るような攻撃的な言動をはあまりしません。 けれど、周囲と仲良くやっているように見えても、息子はストレスを抱えていることがあります。他人に言われた言葉や他人にされたことの意味がわからなくて困っていたり傷ついていることがあります。 保育園の面談で、息子が困っていることを先生に説明しました。その一つとして、先日、息子が怒りながら私に話していたことを説明しました。 『保育園で何か物の取り合いに

うっかりママのblackyです。 二回の旅行を終えてから、疲労感が残ったままです。夏は苦手なので夏バテもしているのかもしれません。いくら寝ても眠いような…頭のどこかがぼんやりしている感じ… この「ぼんやり」のことを やる気がでないというのでしょうか？ 憂鬱というのでしょうか？ そういえば大学受験前の夏は、ずっとこの調子でした。このぼんやりした頭のままで勉強するのはかなり難しくて、受験勉強が進まず焦り不安で自分を責めた覚えがあります。 ADHDの人は、神経伝達物質が不足気味で脳内の活動に偏りがあり、脳がうまく働いていません。このぼんやりはADHDの人がよく感じる症状の一つみたいですね。 大学受験を終えても、頭のぼんやりが消えず、思考が働かないときがあります。そんな状態でも何とか動けるように、工夫することで家事をし仕事をしてきました。 「ぼんやり」が、即ちダメな状態だとは今では思っていません。

どーも。うっかりママのblackyです。 旅行にでかける前にトラベル用の洗濯洗剤を購入しました。使い切り小袋タイプで使いやすくて便利ですね。 で、いざ荷造りしていたら、その洗剤が見つかりません。家の中で紛失してしまったようです。けれど、私は、夫に洗剤買ったことを伝え忘れていて、しっかり夫も買ってきていたので、夫が購入した洗剤を旅行に持っていきました。 うちの夫は私に「ちゃんとやる」ことを期待していないから、私がちゃんと洗剤買うなんて思っていないのです。夫は、気が付いたことは自分でやるタイプです。 旅行２回終えて、土産物を整理し片づけていたら、洗剤を見つけました！ 洗剤は、缶詰に埋もれていました！ 缶詰・レトルト食品が詰まっている引き出しに、洗剤をしまっていました。 なぜこんなところにしまってしまったのかは、はっきり覚えていません。旅行前に一度缶詰を使ったような覚えもありますが、その時に洗剤

どーもうっかりママのblackyです。 今朝は朝早くから電車に乗り、これから飛行機のります。私の父、私、息子の三人旅です。 当初は、夫も来る予定でしたが、夫が風邪をひき、さらにうつ状態で喧嘩して、結局来ないことになりました。最終的には、仲直りしましたが、うつ夫と付き合うのに疲れましたね。でもそんな日もあります。 5日間も夫に会わないのは初めて。いつも夫に手続きやら買い物をお願いしています。そんな私が夫なしで旅行をできるのか不安でどきどきです。夫とは喧嘩ばかりですが、夫にいつも頼っている自分を改めて気付き、支えてくれる夫のことをありがたいと感じています。 さて、私、がんばります。まずは飛行機に無事乗れますように。

どーもblackyです。突発性難聴になり、適応障害で休職しました。 堂本剛さんが難聴の治療しているそうですが、私はそれに比べたら軽いほうみたいですね。それでも私も最初の数週間はステロイドがっつり処方されました。耳鳴りはしますが、日常会話はできるので、転職活動をしています。 ADHDのためうっかりミスが多いし、体もいろいろ虚弱なほうで、果たして勤められるのか不安ですが。 まずは転職フェアに参加してみました。 転職フェアに参加して２社応募しました。初めての転職なので、ドキドキです。 で、結果ですが、 adhdmama.hatenadiary.jp adhdmama.hatenadiary.jp adhdmama.hatenadiary.jp 最初に面接を受けた会社には、”お祈りされ”ました。面接受けただけで疲労困憊でしたし通勤が無理そうでしたから仕方ない。 それから在宅の仕事については、結果に

以前から夫のうつ病について書いています。今回は夫がうつ病で休職する数か月前の話です。 怒る夫と悩む私。 家族旅行をしよう 旅を延長しよう 燃え尽きた。やりたいことがわからない夫 これまでの経緯はこちら↓ www.adhdmama.net 怒る夫と悩む私。 夫は、日に日に病んできて痩せてきていました。夫は「好きなことがわからない」「我慢ばかり」「酒しかない」「お前は理解しれてくれない」など私に言うこともありました。時々大ゲンカになりました。 私自身が自分の好きなことやって暮らしたほうが夫婦関係は改善されるかもしれないと気づきながらも、「夫に怒られたくない」という気持ちが強く、夫の顔色を見ながら遠慮して生活していました。 喧嘩した翌朝目を腫らしても、誰にも話しませんでした。なぜなら、特に女性に相談すると「別れたら？」と言われるのがオチだから。誰にも相談せず、インターネットでアンガーマネジメント