どーも うっかりママのblackyです。 ある休日、私は、息子とASDの友人とサービスエリアと桜祭りに行きました。 www.adhdmama.net 一年前には絶交していた友人。そうとは思えないぐらい丸一日楽しく過ごせていて、とても幸せでした。それに、徒歩でサービスエリアに行くなんて、ちょっとした冒険をしてきたように思えて私は興奮していました。 子供を寝かしつけた後の暗い寝室で、私はひとり充実感と達成感を味わっていました。 そこに、玄関のほうからガチャガチャという音が聞こえました。夫が帰ってきました。私が子供を連れて家を不在にしていたので、夫は友人と飲みに出かけていました。 ドン。ドタドタ。 大きな音が聞こえました。 (また だいぶ酔っているんだろうな) 夫が酔って帰宅すると、ふらついて動作が乱雑になり、足音がドタドタうるさくなります。 心配になった私は寝室を出て、夫の様子を見に行きました

どーも　うっかりママのブラッキーです。 ありあけのハーバーを食べながらブログ更新しますよ。 ブログは日々継続が大切ですね。 でもね、ADHDって飽きっぽいからね、 作業に慣れてくると、やめてしまうこと多いのよね。 ブログを続けるのも難しいかもね。 ブラッキーは、飽きっぽいけれど、 『日常生活で止めないことってなんだろう』 と考えたら 歯磨きね！ 毎日歯磨きは絶対するね！ 口の中がネバネバするのが嫌だから。 歯磨きのように習慣になれば、飽きる飽きない関係なしに実行できます。 ブログを更新するのも同じになれば続けられるのかな？ 「更新しないと嫌になる」という気持ちがあれば続くのかしら？ 歯磨きぐらいブログ更新が日常の習慣になればブログは継続できるかしら？ 作業に慣れて少々飽きてしまったころが正念場。 「えいやっ！」て気合をいれて、今日もブログを書きます。 ブログ続けていきたいです。

私の友人にはASD(自閉症スペクトラム)の人がいます。前、話した人ですね。 adhdmama.hatenadiary.jp ASDの友人と再会し仲直りした後のことです。 ある日、自閉症スペクトラム(アスペルガー、ASD)の友人から 「悪いけれど、足柄サービスエリアまでblackyの旦那さんに運転してもらえないかな？」とメールがきました。 「…は？意味わからん。」と思いました。 いくら友人の頼みでも、何でもOKとは言いません。 とはいえ、急に友人が言い出したのはASDの特性で変な話になってしまったのかなと思って、話をよくきくことにしました。なぜ足柄サービスエリアに行きたいのか？尋ねると 「ヱヴァンゲリヲンがあるから、写真を撮りたい。」と返信がありました。 友人は、ヱヴァンゲリヲンのファンです。当時、東名の足柄サービスエリアでヱヴァンゲリヲンがコラボしていたので、それを見に行きたいとのことでし

どーも うっかりママのblackyです。 週末は、うっかりパンを焦がしてしまいましたよww 息子に笑われてしまいましたww ADHDなblackyですが、多動・衝動より不注意の傾向が強くて 電池が切れたかのように、ぼーとしていることが多いです。 何か一点を見つめ、何も動かないでいると他人には不思議に見えるようで「何見ているの？」と声をかけられます。 何も考えていないこともありますし、 何か考えていることもあります。 何も考えていないときは、意識があまりないので記憶もしていません。 何か考えているときは、過集中状態のときですね。思考しているときは、動きが止まります。 過集中以外では、何か気になるものがあって、それを観察していることがあります。他人のことが気になってしまう性質です。 私は、日中は昼寝をしなくても、ぼーとしていることが多いです。昼寝を短時間するとすっきりすると言われますが、私の場

どーも頭も体もポンコツなblackyです。 先日、胃薬の副作用で胸が大きくなった話を書きましたが、 www.adhdmama.net この状態、良くないのです。 そのまま胃薬飲み続けたら、胸がふくらみます。 まな板胸にとっては嬉しい話だけど、こわい話です。 このまま胃薬を飲み続けたら、そのうち母乳が出るかもしれません。 授乳していないのに、おっぱい出るってすごくない？ 男性にとっては嬉しい話？ 高プロラクチン血症 産後まもなくに乳腺炎 ノイローゼに 母乳相談へ 母乳を止めたい ミルクじゃダメなママですか？ 断乳の話を書いたワケ 高プロラクチン血症 授乳しているわけでもないのに乳汁が分泌されるたのは、薬によってプロラクチンが過剰に分泌されている状態、高プロラクチン血症だから。 プロラクチンとはホルモンのひとつで、乳腺を発達させ、乳汁つまり母乳を生成させる作用があるそうです。産後にプロラクチン

どーも　うっかりママのblackyです。 先日、心療内科で胃薬を処方されました。抗うつ薬の副作用が食欲不振など起こるので、それを改善するためにですね。 胃薬を服用し数日後、自分の身の変化に気が付きました。 あれま！！ 胸が大きくなってる？！ どひゃー！！ 私が服用していた胃薬は、ドンペリドンという薬です。それの副作用で、乳汁が出たり、乳房がふくらんだりすることがあるそうです。私がそうなりやすい体質だったようです。 上半身平たい属の私にとってはバストアップは嬉しいことですが、こわい。 ただの胃薬なので、自己判断で服用をやめました。後日、医者に確認したらそれで大丈夫だったそうです。 薬ってホント色々なことが起こりますね。 夫にこの話をしたら 私「〇っぱいが大きくなってる！」 夫「え？」 私「あのねー胃薬、ドンペリニョンの副作用みたいよ。」 夫「ん？それはお酒。」 夫に冷静にツッコまれました。

どーもうっかりママのblackyです。 今朝、息子が保育園登園拒否。 子「つかれているから、いきたくない。」 私「…え？」 4歳でブルーマンデー症候群ですか？！ そもそもね、うちの息子はお腹空いているとイヤイヤモード発動します。起床後まもなくはお腹も空いているから、ハイパーイヤイヤモードのときもあります。 いやさ、乳児なら「お腹すいた！イヤだ！泣いてやる！」わかるけれど、うちの息子はもう、おっぱい飲まないお兄ちゃんなわけです。もう少しぐらい食欲我慢しろよと思う。 ハイパーイヤイヤモードの息子は歩きもしないし、トイレも行かないし、朝ごはんも手につけません。 子「ほいくえん、ぜんぶ、いや！」 子「ほいくえん、いかない！」 私「食べてから、保育園のことは考えよう。お腹空いているでしょ？」 子「ぜんぶ、いや！」 ハイパーイヤイヤモードの息子に、口頭で説明しても理解されない。 結局、お膝だっこして、

先日、実家の私物を整理していました。 整理していると、数年前に亡くなった祖母が所有していたアルバムと写真が大量に出てきました。 祖母は写真を管理できていなかったようで、アルバムには写真がランダムに入れられていました。 アルバムに収まりきらなかった写真もたくさんありました。 私の祖母もADHDで片付けが苦手だったのだろうと思います。だから、写真がぐちゃぐちゃになっているんでしょうね。 写真の山を見ながら、母は悲しい顔して「おばあちゃんって冷たい人ね。」って私に言いました。 写真の山とは無関係に思える、唐突な発言。でも、母にとっては、とても関係があって大事なこと。 私が結婚してから、母は、自分の思い出話をするようになりました。母の家は、実母（私から見れば祖母）が病気がちで家事や育児をあまりできず、子供たちで家を支えていたようです。母は甘えたくても甘えられなかった、放置されたという想いが強いよう

どーも うっかりママのblackyです。 休職前の職場でのこと。 同僚が事務用品のカタログを見て、名札ケースを購入しようとしていました。数十個ほしいそうで、どれが安いか調べていました。 その様子を見て、blackyは声をかけました。 「自宅に名札ケースが50個以上あって、よければ差し上げますよ。使わないし。」 同僚は「え？なんでそんなの持ってるの？」と大きな声出して驚きました。 私は大きな声にびっくりしました。 同僚がまた「え？なんで？どうして？」としつこく聞くので、返事に困った私は 「ちょっと真面目なパリピだったんでww」と言いました 。 同僚は笑ってくれて、話は終了しました。 ※パリピはパーティーピーポー party people 考えてみたら、フツー、名札ケースを大量に個人で所有してませんよね。同僚が驚くのも当然ですね。 名札ケースをなぜ大量に持っていたのかというと、プライベートでイ

どーもうっかりママのblackyです。 今回で記事が100回目になります。 わー続いた～すご～い。 自分で自分をほめたいww このブログでは、 適応障害って休職したところから始まり 私がADHDだったり うつ夫と喧嘩したり 息子は保育園登園拒否したり 色々書いていますが 思い悩んで、病んでいる人のように見えるかもしれません。 体は不調で働くのは難しいままですが 夫は毎日「可愛い～愛してる～」と言ってくれるし 息子も「ママ大好き～」と言ってくれるし 私って幸せだなって思っています。 悩むこともあるけれど 私、きっと大丈夫。 このブログのタイトルはね 体も頭もポンコツ でも人生、大丈夫～ という想いで ポンコツ平常運転ってタイトルにしました。 というわけで、 ADHDうっかりママのポンコツ平常運転を 今後もよろしくお願いします。 で、私、 このブログで今まで伝えてなかったことがありまして・・・

どーも うっかりママのblackyです。 今度、弟夫婦の結婚式に招かれました。今回、私「着物を着たい！」と思って母に相談しました。 母は着物をいくつか持っています。私にいくつか着物を譲ってくれることになりました。 早速、母と一緒に着物をタンスから取り出そうとしたら、着物が出せません。 着物が入っている桐だんすはクローゼットの奥の奥に置かれていました。たんすの前には服がいっぱいあって邪魔で出せません。 私の母は、片付けられない女…。 私がADHDだから、母もそうなんでしょうね。当然、片付けは苦手。それに母は買い物が好きだから、モノがいっぱい…。 私が「着物を取り出すついでに、片付けしよう。着ない服は捨てるか売ろう。」と提案すると、母は「こんなの売れないでしょー？！」 「まだ終活するつもりはないわよ！」と怒ります。 以前もですが、「一緒に片付けようか」と話すと母は拒否しました。「片付けよう」と

うつ病夫とADHDのblackyとの話を書いていますが adhdmama.hatenadiary.jp 今までにたくさんの夫婦喧嘩をしています。 夫婦喧嘩って子供に見せたくない と思いますよね。 もちろん、私もそうでした。 でもね、今は見せてもいいと思っています。 私は親の夫婦喧嘩を見たことなくて、喧嘩の仕方も仲直りの仕方も知らないまま大人になり結婚してしまい、夫婦喧嘩をどうやればいいかわからず困っていました。だから、私は自分の息子に、夫婦喧嘩を見せてもいいと思っています。 夫婦喧嘩をしていると、息子は必ず慰めてくれます。ハグをしてくれます。息子の愛用のタオルを貸してくれます。 うちの息子はどんなときも「パパとママといっしょがいいの！」と言う子です。 夫が息子に「パパと二人で美味しいもの食べようか」冗談で誘うと、息子は「ママもいっしょ！」と言います。 子はかすがいと言うけれど、息子は私と夫