読みたい本はたくさんある。 購入したものの、まだ開いていない本も山積み。 でも、いまいちまとまった時間が取れていなくて やきもきしてしまうこと、ありますよね。 通勤時間を利用して…とは思うけれど、仕事の 資料などですっかり重くなっているカバンに まだ本を１冊入れるなんて気まで重くなる…。 がんばって重いながらに本を持ち出しても、 そのカバン片手に本を開くのって腕が非常にしんどい…。 それどころか、混み混みの車内で、体勢を維持するのに精一杯です。 なんの本読んでるのか、隣の人に見られるのも ちょっと恥ずかしかったり…（笑） だけど電車の時間がもったいなーい！という方 オーディオブックとかどうですか？ 本を内容をプロのナレーターや声優の人が 朗読してくれる音声が、電子書籍を買うように 購入出来るサービスなんです。 購入したオーディオブックはスマホのアプリに ダウンロードしますので、重たい書籍を

年賀状の準備をする中で、一番のストレスは 印刷の段階ではないでしょうか。 近年では家庭用プリンターの進化が目覚しく、 家庭印刷のクオリティも、使いやすさも格段に アップしましたよね。 普段からもインターネット上のレシピなどを 印刷される方は、年賀状作成がメインと言えども １台プリンターがあると便利かも知れませんね。 ただ、家庭印刷のデメリットとしては、年に一度 程度しか使っていないと、スムーズに印刷出来ず ストレスになってしまうこと。 絵柄が思った場所に印刷出来なかったり、 肝心なところでインクが切れしまったり…。 プリンター自体が不調を起こしてしまったり！ こういった思わぬトラブルで作業が滞ってしまうと やる気という心が折れてしまいますよね…。 １１月、１２月となると、年賀状の準備以外にも やる事盛りだくさんなのに、つまづいてなんて いられない…。 こういったことで年賀状の家庭印刷にスト

年賀状を送らなくなった方の中には、何より年賀状の準備が 苦痛で、ストレスで、メールで済ませるようになってしまった。 という方が多いのではないでしょうか？ 郵便局で年賀はがきを購入して、自分でデザインを決めて プリンターで印刷する。 でも、なんだか思ったようにいかない事が多くて、苦痛に 感じてしまうんですよね。 インクが途中で切れてしまったり…。 はがきとデザインがズレて斜めになってる…。 失敗してしまったせいでハガキが足りなくなった…。 こういった手間が無くなったら、年賀状を出すことへの ハードルも低くなりますよね！ ネットスクウェアなら、６００種類のデザインの中から好きな デザインを選べるし、当日の１７時までに注文したら、 翌々営業日には出荷されるスピーディさ！ しかも枚数や合計金額に関わらず送料無料なのも魅力♪ これまでに購入された方々がネットスクウェアを選んだ 理由は価格が安いことと

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男も大人にきびは気になる！治したいし、 作りたくない！！と思いますよね。 にきびが出来る経緯は女性でも男性でも 同じ。毛穴にバイキンが入って、悪さを してしまったんですよね。 特に赤く腫れて痛みを伴う赤にきびは、 そんなバイキンが入った上に、炎症を 起こしてしまっている状態…。 気になるからと言って、触ってしまったら 余計にひどくなってしまいます。 炎症がひどくなってしまうと、そこで 色素沈着して茶色いシミのような跡が 残ってしまうことにもなりかねません。 炎症を起こす前に早くにきびを治したいと 思ったら、きれいに洗顔して、しっかり 保湿することが必須。 女性のようにお手入れすることに抵抗の ある方もいらっしゃるかもしれませんが、 にきびに関するお悩みは男女共通！ しかも、女性用のほうがお肌にとって 有効な成分がしっかり入っています！ にきびやにきび跡を治したい！予防 したい！と思う方には

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もう出来てしまった大人にきび跡…。 色素沈着してしまって、お肌全体がどうしても くすんで見えちゃう…。 でも、まだあきらめないでくださいね！ 最近話題の美容成分フラーレンは、そんな 大人にきび跡を解消してくれるかも知れません！ フラーレンにはメラニンが出来てしまうのを抑制 する効果がありまして、色素沈着が起こりにくく なるし、徐々に出来てしまった大人にきび跡が 薄くなっていくのを促進してくれる効果も！ それに、フラーレンにはお肌の中の保湿成分を 元気にする効果もあるので、バリア機能がしっかり 働くようになって、大人にきびが繰り返して しまうのを予防する助けになってくれます！ もし大人にきびが出来てしまっても、ビタミンＣの 125倍の抗酸化力で、にきびが炎症を起こす原因、 活性酸素を除去してくれるので、悪化するのも 抑えてくれるんです。 そんな大人にきびに良いことたっぷりのフラーレン、 どう

ベッドのフレームが決まったら、その他に必要なものも 揃えておきましょう。 ベッドって、実は本体以外にも必要なものってたくさん あるんです。 ・マットレス マットレス一体型のベッドで無い場合には、これが 無いと寝られませんよね。快眠への第一歩。 実際に寝転がるなどして、寝心地の良いものにしましょう。 ・ベッドパッド マットレスの上に敷いて、その上からシーツを掛けます。 マットレスが汗などで汚れないようにするための物で 丸洗い出来るものを選びましょう。 ・ベッド用シーツ マットレス全体に掛けるシーツ。 マットレスのサイズに注意して選びましょう。 ・掛け布団、掛け布団シーツ 季節に応じた布団をそろえましょう。 ベッドのシーツとあわせることで、お部屋の雰囲気を ガラリと変えることの出来るアイテムでもあります。 ・枕、枕カバー こちらも快眠にとって大きなアイテム。 寝ている間に首や肩を痛めないものを

一口に緑茶と言っても、いろんな呼び方が ありますよね。 日本人として、一度簡単に整理しておきましょう。 ・煎茶 煎茶は露地栽培されます。 （玉露との違いは、ここ。玉露は覆下栽培。 ２０日間以上直射日光をさえぎって、新芽が 出た頃に収穫。） 煎茶は収穫時期でも味が異なり、新芽を摘んだ 「新茶」は人気ですよね。 ・抹茶 抹茶のもとは「碾茶（てんちゃ）」です。 玉露と同じように、直射日光を遮って栽培します。 摘んだ後は蒸して乾かします。 揉まずに葉肉だけを選別し、それを石臼で丁寧に 挽いたものが抹茶と呼ばれます。 ちなみに、緑茶を粉末にしたものは粉末茶、粉茶で 抹茶とは別物です。 ・宇治抹茶 抹茶に使用する「碾茶（てんちゃ）」の産地により 変わります。 京都の宇治で作られた「碾茶（てんちゃ）」を挽いて 出来上がったのが宇治抹茶ですね。 抹茶の話をしていて、美味しい抹茶と美味しい お菓子が食べたく

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