エノキダケで薬を飲んでも治らなかった胃腸の痛みが劇的改善。脂肪燃焼作用や抗癌作用までも。 - 鋼鉄台湾
胃腸の調子が壊滅的に悪くなって、死にかけましたが、エノキダケを食べて復活しました。 不安定な天気で胃腸はボロボロ 台湾、特に台北はものすごく不安定な気候が続いています。真冬の天気から35度以上の猛暑日になり、今はまた冬の天気に逆戻りしています。 日本も今年の春はめちゃくちゃな異常気象で、桜が開花しても雪が降ったり、急に30℃の真夏日になったりと厳しいようですね。 台北は低気圧がずっと居座る 台北は気温の上下に加えてずーっと低気圧が停滞していて、先週はずっと雨模様の毎日でした。 このジェットコースターのような天気と、80％を超える湿気とで体の状態も精神の状態もボロボロです。 特に胃腸の調子が大変悪くて、日常生活に支障をきたすほどになってしまいました。 胃腸薬を飲んでも改善せず 胃腸の調子はビオフェルミンを飲んでも胃腸薬を飲んでもまったく症状は改善しません。 何かを食べるとすぐお腹を痛くなって
本やセミナーは役に立たない - 【今日だけダイエット】のススメ
この一連のシリーズは二つのブログ（「岡田斗司夫のゼネラルプロダクツ」「レコーディングダイエット2.0のススメ」）の交互で進行しています。 最初から読む場合は、この日記からスタートしてください。 土曜のあっちのブログで、僕はこう書いた。 「実はセミナーは、役に立たない」 こんなこと書くといろんな人から怒られたり呆れられたりするだろう。 でも僕は、さらに怒られそうな事も書かなくちゃいけない。 「でも、本は、もっと役に立たない」 そう、本ってあんがい役に立たない。 『いつまでもデブと思うなよ』であれ、『レコーディングダイエット決定版』であれ、その他僕の本でも誰の本でも同じだ。 名前を出して申し訳ないけど、あれだけ賢い勝間和代さんの本だって、僕よりマシかもしれないけど、それでも役に立たない。 僕たちもの書きは、みんなイヤというほどそれを知っている。 今日はそのことを書こうと思う。 土曜日に続いて、
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カロリーより栄養バランスが重要。ダイエットのための食べ方とストレスによる食欲対策
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