2019年11月30日のブックマーク (2件)

  • 【創作】ウツ×主夫×消しゴムハンコ - アラフォー、無職、うつ病主夫の “終わりなき旅”

    こんにちは、博士くんです。 突然ですが、今回は、ここ数年かけて作っていた創作を紹介させていただきます。 作品テーマは「ウツ×主夫×消しゴムハンコ」です! 「作品概要」や「表紙・タイトル」「編」は下記に掲載していますが、編は結構ボリュームがあります(笑)。 興味のある方はご覧いただければ嬉しい限りです。 なお、作者はもちろん博士くんですが、ペンネームを「くもやま博士」としています。 1.作品概要 2.表紙・タイトル 3.編 1.作品概要 ウツで働けなくなり、主夫生活を送る40代の男が、毎日一人で過ごす中で、自然と頭に浮かんだ苦悩の数々を言葉にしていく。 絶望感、自責の念、苛立ちなど…、辛いことばかりで埋め尽くされる頭の中。 しかし、人とのちょっとしたふれあいや、日々の何気ない出来事を記すという行為を通して、次第に心は前を向いていく。 「自分らしく生きていこう!」と思えるようになっていく

    【創作】ウツ×主夫×消しゴムハンコ - アラフォー、無職、うつ病主夫の “終わりなき旅”
    kotonohamania
    kotonohamania 2019/11/30
    消しゴムはんこのクオリティ、ホントすごいです。個性的だし、いい味出てます!^^
  • 自発動功で身体をほぐす - 癒しの充電 myouyu‘s blog

    myouyu‘s blogへようこそ、こんばんわ。 今日は初めての仕事で4時間立ちっぱなしでへとっとしました。 帰って一眠りした後、金魚体操して、、、自発功。 リラックスして深い呼吸、宇宙の気を頂戴するような意識で何も考えません。 疲れた身体が勝手に動き出しますので動きにまかせて相変わらず深い呼吸。 1日の疲れはその日に取るように心がけると良いような気がします。 今日一日に感謝です。 ありがとう。 愛してます。

    自発動功で身体をほぐす - 癒しの充電 myouyu‘s blog
    kotonohamania
    kotonohamania 2019/11/30
    自発功というのがあるんですね!私は野口整体の本を読んで同じように体が勝手に動く活元というのを時々体験しています^^自発功調べてみます、ありがとうございます。