骨格や筋肉が綺麗な方っていいですよね。 自分も「骨格や筋肉について勉強して、綺麗な体を取り戻したい」と思うあなたへ国家資格である柔道整復師を取得し、体操の指導者をしている「体のプロ」がオススメの本を紹介します。 正しい知識を身につけて、さらに美しくなりましょう。 画像引用https://cancam.jp/archives/548286 目次 １,骨格・筋肉について詳しく知りたい ２,オススメの勉強法 ３,オススメの本 [骨格・筋肉の勉強を始めてみたい方向け] 骨の名前としくみ事典 筋肉の名前としくみ事典 [実践を通して体を変えたい方向け] 超自然体の作り方 生物の進化に学ぶ 乳幼児期の子育て 人間脳を育てる 構造医学ー自然治癒のカギは重力にある！ [骨格・筋肉などの解剖学をさらに深く知りたい方向け] ネッター解剖学アトラス 日本人体解剖学 カパンディ 関節の生理学 筋骨格系のキネシオロジ

自分の体を健康に保つことって大切ですよね。 健康な体は、お金では買えません。 健康な体は、日々の習慣で作られていきます。 今回は【自然治癒力】を引き出して健康な体を取り戻す方法を紹介していきます。 画像引用https://www.taisei.co.jp/about_us/society/kikin/ 目次 １,ヒトは生れながら、100人の名医をもっている ２,薬で病気は治らない ３,病気の原因 ４,健康な食事とは ５,体に悪い食事 ６,健康な体を取り戻す方法 ７,野生動物をみならえ ８,まとめ 本を紹介 コロナと陰謀 食の命　人の命 オートファジーの謎 怖い中国食品、不気味なアメリカ食品 １,ヒトは生れながら、100人の名医をもっている 『ヒトは生れながら100人の名医をもっている。』 この言葉は、古代ギリシャの医聖ヒポクラテスの言葉です。 100人の名医とは【自然治癒力】のことです。